Le masque visage est un soin à la fois efficace et apaisant pour la peau. Mais parfois, nous n’avons pas de masque prêt à l’emploi sous la main. Heureusement, nous pouvons facilement fabriquer nos propres masques à partir d’ingrédients que nous avons dans notre cuisine.
Les meilleurs ingrédients pour la peau
Certains aliments ont des bienfaits pour la peau lorsqu’ils sont consommés, mais ils sont encore plus bénéfiques lorsqu’ils sont utilisés en masque. Voici quelques ingrédients que nous pouvons utiliser dans nos masques faits maison :
Le citron
Riche en acide citrique et en vitamine C, le citron a des vertus antiseptiques et éclaircissantes pour la peau. Il est également recommandé pour les peaux grasses car il régule la production de sébum.
Le miel
Le miel est riche en antioxydants qui luttent contre les radicaux libres. Il donne un coup de jeune à la peau, la raffermit et l’hydrate.
L’huile d’olive
Riche en acides gras et en vitamine E, l’huile d’olive nourrit intensément la peau. Elle a également des vertus cicatrisantes, mais elle est à éviter pour les peaux grasses.
L’avocat
L’avocat aide la peau à produire du collagène, la rendant ainsi plus élastique. Il nourrit la peau, l’hydrate et soulage les inflammations.
Le yaourt
Le yaourt a des vertus astringentes, exfoliantes et hydratantes pour la peau. Il nettoie en profondeur et reçoit facilement d’autres substances pour des masques aux multiples bienfaits.
Le thé vert
Le thé vert élimine les impuretés, régule la production de sébum et nourrit la peau. Il est également riche en antioxydants et en acides aminés pour une peau ferme et douce.
La fraise
La fraise mixée sert d’exfoliant naturel pour la peau. Elle est également riche en bêtacarotène, vitamine C et propriétés anti-inflammatoires, offrant une peau sans imperfections, douce et rajeunie.
La banane
La banane est un antioxydant naturel qui lutte contre le vieillissement de la peau. Elle est également hydratante et donne de l’épaisseur aux masques.
La bière
La bière a des propriétés antibactériennes et purifiantes, idéales pour lutter contre l’acné.
Le curcuma
Le curcuma est un anti-boutons et anti-acné réputé grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques, antioxydantes et cicatrisantes.
La fécule de maïs
La fécule de maïs, également appelée Maïzena, est dotée de propriétés anti-âge efficaces. Elle aide la peau à retrouver une bonne hydratation et apaise les peaux irritées.
Le concombre
Le concombre soulage les poches et les cernes et hydrate la peau. Il est composé à 95% d’eau, idéal pour les coups de soleil.
Quelques recettes de masques en fonction de vos besoins
Masque hydratant
- 1 demi avocat
- 1 cuillère à soupe de yaourt
- 1 banane
- 1 cuillère à soupe de miel
Mixez l’ensemble et appliquez sur le visage pendant au moins 10 minutes, puis rincez à l’eau.
Masque contre les points noirs
- 1 demi citron
- 1 cuillère à soupe de miel
- Du gros sel
Appliquez le mélange de jus de citron et de miel sur le visage et laissez agir entre 5 et 10 minutes. Ajoutez ensuite le gros sel et exfoliez doucement pour éliminer les points noirs. Rincez ensuite à l’eau.
Masque anti-acné
- 2 cuillères à soupe de curcuma
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1 cuillère à café de lait
- 1 cuillère à café de fécule de maïs
Appliquez ce mélange sur votre visage en le massant pour qu’il pénètre bien dans votre peau. Laissez agir le plus longtemps possible, puis rincez à l’eau.
Masque pour un teint lumineux
- 1 demi citron
- 2 sachets de thé vert
Ajoutez un peu d’eau au jus de citron pour pouvoir laisser infuser les sachets de thé. Placez le tout au réfrigérateur et utilisez un pinceau pour appliquer le liquide sur votre visage matin et soir.
Masque anti-âge
- 1 blanc d’œuf
- 1 demi citron
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Battez le blanc d’œuf en neige et incorporez le jus de citron et l’huile d’olive. Appliquez sur le visage en évitant les yeux. Laissez reposer pendant 20 minutes, puis rincez à l’eau.
Masque pour peau grasse
- 1 demi citron
- 1 blanc d’œuf
- 2 cuillères à soupe de miel
- 5 fraises mixées
Battez le blanc d’œuf en neige, puis ajoutez les autres ingrédients. Appliquez sur le visage pendant 10 minutes, puis rincez à l’eau tiède et séchez doucement.
Masque pour peau sensible
- 1 yaourt
- 2 cuillères à soupe de miel
Mélangez ces deux ingrédients et appliquez sur votre visage pendant 10 minutes avant de rincer à l’eau tiède.
Masque pour peau sèche
- 1 demi avocat
- 1 demi citron
- 2 cuillères à soupe de miel
- 2 cuillères à soupe de yaourt
Laissez le mélange agir sur votre visage pendant 30 minutes, puis rincez en douceur.
Masque après-soleil
- 1 carotte (son jus)
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1 avocat
- 1 demi citron
Laissez ce masque apaisant et hydratant agir pendant 20 minutes avant de le rincer à l’eau tiède. En cas de coups de soleil importants, utilisez des produits pharmaceutiques adaptés ou consultez votre médecin.
Masque détox
- 3 cuillères à soupe de miel
- 1 demi yaourt
- 3 cuillères à soupe de bière
Mélangez ces ingrédients et ajustez la quantité de miel si le mélange est trop liquide. Appliquez sur votre peau et laissez sécher pendant au moins 10 minutes. Rincez ensuite à l’eau tiède.
Masque botox
- 1 cuillère à soupe de fécule de maïs (type Maïzena)
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 demi yaourt
Ajoutez quelques gouttes d’eau à la fécule de maïs pour obtenir une consistance pâteuse. Ajoutez ensuite le reste des ingrédients et mélangez jusqu’à obtenir une préparation homogène. Appliquez ce masque sur le visage en massant délicatement. Laissez agir pendant 15 minutes, puis rincez.
Masque lendemain de fête
- 1 yaourt
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 petit morceau de concombre
Mélangez le yaourt au miel et appliquez sur votre visage pour une sensation apaisante. Ajoutez ensuite une tranche de concombre sur chaque œil et laissez agir pendant 20 minutes. En plus d’hydrater, le concombre protégera vos yeux de la lumière agressive après une nuit de fête.
Haut les masques !
Voilà comment donner une nouvelle dimension à votre cuisine ! Vous avez de quoi régaler votre estomac tout en prenant soin de votre peau. Et si vous préférez avoir des masques haut de gamme en cas de besoin, pensez aux masques intelligents UFO 2 de FOREO, qui imprègnent votre peau d’ingrédients bénéfiques en un temps record !
