Vous en avez assez de chercher vos médicaments dans tous les recoins de la maison ? Vous ne savez jamais où se trouvent vos pansements lorsque vous en avez besoin ? Ne vous inquiétez pas, nous avons la solution pour vous ! Voici 14 astuces simples et pratiques pour organiser votre armoire à pharmacie et gagner du temps lors de vos petits bobos du quotidien.
Choisir le bon espace de rangement
La première étape pour bien organiser votre armoire à pharmacie est de choisir le bon espace de rangement. Il est essentiel d’avoir un espace dédié exclusivement aux médicaments, adapté à la taille de votre famille. Optez pour une grande armoire si vous avez une famille nombreuse, ou une petite étagère si vous vivez seul.
Interdire l’accès de l’armoire à pharmacie aux enfants
Il est primordial de garder vos médicaments hors de portée des enfants. Placez votre armoire en hauteur, inaccessible aux petites mains curieuses. De plus, choisissez un modèle d’armoire qui se ferme à clé pour éviter tout accident domestique. Rangez la clé dans un endroit proche, facilement accessible en cas d’urgence.
Choisir le bon emplacement pour stocker vos médicaments
Pour préserver l’efficacité de vos médicaments, il est important de les conserver dans un endroit à l’abri de la chaleur, de l’humidité et de la lumière. Optez donc pour une armoire à pharmacie ou un placard fermé. Veillez à ce que les portes du placard soient opaques pour éviter que la lumière ne les détériore. De plus, placez votre armoire à l’écart de la douche et évitez de laisser la porte ouverte.
Faire le tri et éliminer les médicaments périmés
Avant de ranger vos médicaments, faites le tri dans votre salle de bains. Éliminez les médicaments périmés qui pourraient être dangereux pour votre santé. Rassemblez tous les médicaments présents dans la maison et séparez-les en deux sacs : un pour les médicaments périmés à rapporter à la pharmacie, et un pour les emballages à recycler. Conservez uniquement les médicaments indispensables.
Avoir des médicaments “indispensables”
Votre armoire à pharmacie doit toujours contenir certains médicaments considérés comme indispensables. Il s’agit notamment du nécessaire pour désinfecter et protéger une blessure, pour apaiser une brûlure ou une piqûre, ainsi que les médicaments contre les maux récurrents tels que le mal de tête, la fièvre, la diarrhée ou le mal de gorge. Gardez également à portée de main des ciseaux, une pince à épiler et un thermomètre.
Ranger les médicaments par type de maux
Pour faciliter l’accès à vos médicaments en cas d’urgence, rangez-les par type de maux qu’ils soignent. Utilisez des petites boîtes pour regrouper les médicaments pour la douleur et la fièvre, les médicaments pour les enfants, ceux pour soigner les coupures et les brûlures, etc. Vous aurez ainsi une vue d’ensemble rapide de ce que vous possédez.
Avoir une boîte consacrée au nécessaire d’urgence
Pour être prêt en cas d’urgence, regroupez le nécessaire ainsi que le matériel d’urgence dans une seule boîte. Cette boîte doit contenir les pansements, les bandes, l’antiseptique, la crème contre les coups, les gazes pour les brûlures, l’Aspivenin, la pommade contre les piqûres d’insectes, les lotions pour les problèmes musculaires, le thermomètre et les anti-douleurs.
Séparer les médicaments enfants des médicaments adultes
Il est important de séparer strictement les médicaments pour les enfants des médicaments pour les adultes. Cela évite les confusions et facilite la prise en charge de votre enfant en cas de besoin. Rangez-les dans des boîtes distinctes pour une meilleure organisation.
Séparer les médicaments des autres produits de santé
Pour bien différencier les médicaments des autres produits de santé, tels que les compléments alimentaires, les vitamines ou les huiles essentielles, séparez-les dans votre armoire à pharmacie. Utilisez des boîtes différentes pour chaque catégorie de produits.
Conserver les emballages et les notices des médicaments
Pour éviter toute confusion et connaître la posologie des médicaments, conservez les emballages avec leur notice. Cela vous facilitera également la tâche lors de l’automédication.
Noter la date d’ouverture des médicaments
Lorsque vous ouvrez un médicament, notez la date d’ouverture sur la boîte. Cela vous permettra de savoir combien de temps vous pouvez le conserver en toute sécurité.
Avoir un tableau mémo pour les traitements
Installez un tableau mémo à l’intérieur de votre armoire à pharmacie pour noter la posologie et la durée des traitements en cas de maladie. Vous pouvez également y inscrire les numéros d’urgence et les produits à réapprovisionner.
Multiplier les étiquettes
Pour une meilleure organisation, n’hésitez pas à multiplier les étiquettes dans votre armoire à pharmacie. Notez le type de médicaments rangés dans chaque boîte pour les retrouver plus facilement.
Rapporter les médicaments dépassés en pharmacie
Pour préserver l’environnement, rapportez vos médicaments périmés ou non utilisés à votre pharmacien. Certains médicaments peuvent être recyclés et utilisés dans les pays en voie de développement.
Comment transporter des médicaments en voyage ?
Si vous voyagez et avez un traitement en cours, n’oubliez pas d’emporter vos médicaments avec vous. Rangez-les dans une trousse à pharmacie dans votre bagage à main et dans une autre trousse dans votre valise. Renseignez-vous sur les règles de transport des médicaments en cabine si vous prenez l’avion.
En suivant ces astuces simples, vous pourrez organiser votre armoire à pharmacie de manière efficace et avoir toujours à portée de main les médicaments dont vous avez besoin. N’oubliez pas de faire un tri régulier pour éliminer les médicaments périmés et de rapporter ceux qui ne vous sont plus utiles à votre pharmacien. Votre santé et celle de la planète vous remercieront !
