Vous êtes chez vous, sans rien à faire et l’ennui commence à se faire sentir ? Pas de panique ! Nous avons compilé pour vous une liste de 30 activités intéressantes pour vous divertir et passer le temps. Que vous soyez en quête de bien-être, de connaissances ou de créativité, vous trouverez forcément une activité qui vous convient. Alors, préparez-vous à ne plus jamais vous ennuyer !
Pour prendre soin de soi
Faites du sport
Rien de mieux que de se remettre en forme pour combattre l’ennui. Que ce soit avec une séance de jogging à l’extérieur ou en suivant des tutoriels sur Instagram ou Youtube, il existe de nombreuses façons de faire du sport depuis chez soi. Alors, profitez-en !
Offrez-vous un auto-massage
Le bien-être passe aussi par le soin de soi. Pour apaiser le stress ou recharger son énergie, rien de mieux qu’un bon auto-massage. Apprenez à vous faire du bien, car personne ne le fera mieux que vous.
Dansez comme personne ne vous regarde
Accordez-vous une petite séance de danse dans votre chambre. Peu importe que vous soyez seul(e) ou que vous preniez des cours, laissez-vous aller et lâchez prise. Vous pouvez même vous mettre dans la peau de Beyoncé le temps d’une matinée !
Étirez-vous
Nous adoptons souvent de mauvaises postures dans notre quotidien. Prenez quelques minutes pour vous étirer et prendre soin de vos muscles. Que ce soit au bureau, en voiture ou même dans votre lit, les étirements sont très efficaces.
Pratiquez le yoga
Dès que vous avez un peu de temps pour vous, essayez le yoga. Cette activité apaise l’esprit, réduit le stress et favorise la concentration. Parfait pour chasser l’ennui !
Méditez
Accordez-vous dix à quinze minutes de méditation pour ressentir les bienfaits sur votre corps et votre esprit. Cette pratique permet de faire le point sur soi et d’apaiser son cœur et son esprit. De nombreuses applications gratuites sont disponibles pour découvrir les joies de la méditation, comme l’incontournable Petit Bambou.
Pour se cultiver
Apprenez de nouvelles choses
Profitez de votre temps libre pour suivre des cours de cuisine, apprendre une langue étrangère ou découvrir de nouveaux tutoriels de maquillage. Allez chercher des connaissances dans tous les domaines qui vous intéressent.
Découvrez les pépites de Netflix
Rien de tel que de profiter de quelques instants de repos pour découvrir les meilleures séries et films sur Netflix. C’est le moment de vous plonger dans de nouvelles histoires captivantes !
Musclez votre cerveau
Faites travailler vos neurones en résolvant des mots croisés, des sudoku ou des casse-tête. Votre matière grise vous remerciera !
Écoutez de la musique
Prenez le temps de vous plonger dans votre bulle en écoutant de la musique. Lancez une playlist découverte sur Spotify ou Deezer et laissez-vous transporter par les mélodies.
Lancez-vous dans des projets
Faites du tri
Profitez de votre temps libre pour faire un grand ménage dans vos placards. Dites adieu aux vêtements que vous ne portez plus et offrez-les à des associations, qui en ont besoin.
Planifiez une fête virtuelle
La vie est trop courte pour ne pas faire la fête, même virtuellement. Réunissez vos meilleurs amis autour de quelques verres sur HouseParty pour décompresser et passer un bon moment ensemble.
Faites des listes
Organisez vos objectifs, vos envies et vos angoisses en faisant des listes. Les to-do-lists sont aujourd’hui considérées comme un outil d’épanouissement personnel !
Faites du ménage
Nettoyer votre maison peut être une tâche fastidieuse, mais cela vous permettra de vous vider la tête. Profitez de votre temps libre pour rendre votre espace de vie plus agréable.
Organisez vos menus
Essayez la méthode du “batch cooking” en préparant vos repas à l’avance. Accordez-vous du temps pour cuisiner vos menus de la semaine, que vous pourrez conserver et modifier au fil des jours. C’est simple et efficace !
Faites du bénévolat
Transformez votre ennui en quelque chose de positif en donnant de votre temps pour aider les personnes dans le besoin. Vous vous sentirez utile et contribuerez à faire une différence dans la vie des autres.
Réalisez enfin ce que vous devez faire depuis la semaine dernière
Trier vos e-mails
Prenez le temps de faire le tri dans votre boîte mail pour libérer de l’espace. Supprimez les courriers indésirables, les newsletters qui s’accumulent et les e-mails sans intérêt.
Nettoyez vos pinceaux de maquillage
Il est important de nettoyer régulièrement vos pinceaux de maquillage. Passez-les sous l’eau chaude avec du savon de Marseille pour une peau saine garantie !
Supprimez des photos de votre téléphone
Arrêtez d’ignorer le message “Votre stockage est bientôt saturé”. Prenez le temps de supprimer toutes les photos inutiles de votre smartphone.
Mettez à jour votre CV
Prenez le temps de mettre à jour votre CV et ne laissez aucune opportunité vous échapper. Ne laissez pas cette tâche à la dernière minute !
Vérifiez vos finances
Analysez sérieusement l’état de vos finances. Un suivi régulier vous permettra de contrôler vos dépenses et peut-être de trouver des moyens d’économiser davantage.
Laissez parler votre créativité
Faites du coloriage
Le coloriage n’est pas réservé qu’aux enfants. Essayez les livres d’art-thérapie qui sont très populaires. Le coloriage est une activité créative qui procure une véritable sensation de bien-être.
Réinventez votre décoration
Redonnez vie à vos meubles en les repeignant ou en les déplaçant. Réaménagez votre intérieur pour apporter une touche de nouveauté et de fraîcheur.
Perdez-vous sur Pinterest
Parcourez les nombreuses images inspirantes sur Pinterest pour trouver des idées de décoration, de coiffure, de maquillage et bien plus encore. C’est une véritable mine d’or d’inspiration !
Repérez les tendances sur Instagram
Faites une petite pause et découvrez les nouveaux comptes à suivre sur Instagram. C’est un excellent moyen de trouver de l’inspiration. À vos likes !
Avec cette liste d’activités, vous ne vous ennuierez plus jamais chez vous. Profitez de votre temps libre pour prendre soin de vous, vous cultiver, réaliser des projets et laisser parler votre créativité. Alors, qu’attendez-vous pour commencer ?
