Introduction
Nous avons tous ces moments où l’ennui nous assaille et où nous cherchons désespérément quelque chose à faire. Pour éviter de sombrer dans l’inactivité, pourquoi ne pas profiter de ces périodes creuses pour se détendre, se cultiver ou encore se lancer dans de nouveaux projets ? Voici 30 idées pour ne plus jamais s’ennuyer.
Pour ne pas s’ennuyer, on se remet en forme :
Le sport
Vous avez besoin d’un peu de motivation et d’une bonne séance de jogging ? Pourquoi ne pas en profiter pour vous mettre au sport ? Sur Instagram ou Youtube, de nombreux tutoriels sont disponibles pour vous remettre en forme depuis votre salon. Alors, bougez-vous !
L’auto-massage
Parce que le sport rime aussi avec bien-être, pourquoi ne pas tenter l’auto-massage ? Rien de tel pour apaiser le stress et relancer l’énergie. Prenez soin de vous et apprenez à vous faire du bien.
La danse
Le temps d’une matinée, passez en mode Beyoncé ! Que vous preniez des cours ou que vous vous déhanchiez seul(e) dans votre chambre, lâchez prise et amusez-vous. Alors, en piste !
Les étirements
Au bureau, en voiture, dans le lit… Nous adoptons souvent de mauvaises postures. Pour prendre soin de nos muscles, rien de plus efficace qu’une petite séance d’étirements.
Le yoga
Dès que vous avez quelques minutes pour vous, mettez-vous au yoga. Cette activité apaise le mental, réduit le stress et détend l’esprit. Parfait pour chasser l’ennui !
La méditation
Dix à quinze minutes de méditation suffisent pour ressentir ses bienfaits. Faites le point sur vous-même et apaisez votre corps et votre esprit. Vous trouverez de nombreuses applications gratuites pour vous guider, notamment l’incontournable Petit Bambou.
Pour ne pas s’ennuyer, on prend soin de soi :
Une jolie manucure
Il est temps de ressortir ce joli vernis à ongles oublié dans la salle de bain. Prenez soin de vos mains pour être belle jusqu’au bout des ongles.
Une nouvelle coiffure
Lors de votre temps libre, pourquoi ne pas tester de nouvelles coiffures ? Boucles, lissage, chignon, tresses… Exprimez votre créativité et changez de tête selon vos envies.
Un bain moussant
Faites une pause et détendez-vous avec un bon bain chaud. Pour une expérience sensorielle complète, ajoutez des boules de bain parfumées.
Une sieste
Rien de tel qu’une bonne sieste pour recharger les batteries et être en forme.
Le shopping en ligne
Quand vous ne savez pas quoi faire, explorez les nombreux sites de shopping en ligne. Cherchez des codes promos, trouvez la pièce rare… C’est un excellent moyen de passer le temps et de faire de bonnes affaires.
Pour ne pas s’ennuyer, on se cultive :
Apprendre de nouvelles choses
Profitez de votre temps libre pour vous instruire de différentes façons. Prenez des cours de cuisine, apprenez une langue étrangère ou regardez des tutoriels de maquillage.
Netflix and chill
Découvrez les nouvelles pépites de Netflix lors de vos moments de repos. C’est le moment idéal pour vous plonger dans de nouvelles séries ou films.
Muscler son cerveau
Sollicitez votre matière grise avec des mots croisés, des sudokus ou des casse-têtes. C’est un excellent moyen de vous divertir et de stimuler votre esprit.
Écouter de la musique
Prenez du temps pour vous et plongez dans votre bulle en écoutant de la musique. Lancez une playlist sur Spotify ou Deezer et détendez-vous.
Pour ne pas s’ennuyer, on se lance dans des petits ou grands projets :
Faire du tri
Profitez de votre temps libre pour faire le grand ménage dans votre placard. Dites adieu aux vêtements que vous ne portez plus et donnez-les à des associations dans le besoin.
Planifier une fiesta virtuelle
Réunissez vos meilleurs ami(e)s autour de quelques verres lors d’une fête virtuelle sur HouseParty. C’est le moment idéal pour décompresser et passer un bon moment ensemble.
Faire des listes
Organisez vos objectifs, vos envies, vos angoisses… Faire des listes vous permettra de vous vider l’esprit et de vous épanouir. Les to-do lists sont aujourd’hui considérées comme un outil de développement personnel efficace.
Faire du ménage
Ce n’est jamais une partie de plaisir, mais nettoyer votre maison vous permettra également de vous libérer l’esprit.
Organiser ses menus
Essayez la méthode du “batch cooking” pour préparer vos repas à l’avance. Consacrez du temps pour cuisiner les menus de la semaine et conservez-les pour les accommoder au fil des jours. C’est simple et efficace !
Faire du bénévolat
Transformez votre ennui en quelque chose de positif en donnant de votre temps pour aider ceux qui en ont besoin.
Pour ne pas s’ennuyer, on fait enfin ce qu’on devait faire la semaine dernière :
Trier ses emails
Faites le ménage dans votre boîte mail pour récupérer de l’espace. Supprimez les courriers indésirables, les newsletters qui s’entassent et les emails sans intérêt.
Nettoyer ses pinceaux à maquillage
Profitez de votre temps libre pour nettoyer vos pinceaux à maquillage. Passez-les sous l’eau chaude avec du savon de Marseille pour une peau saine assurée !
Supprimer des photos dans son téléphone
Arrêtez d’ignorer le message “Votre stockage est bientôt saturé” et prenez le temps de supprimer toutes ces photos inutiles de votre smartphone.
Mettre son CV à jour
Prenez le temps de mettre votre CV à jour ou de le réactualiser. Ne laissez aucune opportunité vous échapper !
Vérifier ses finances
Analysez sérieusement vos comptes. Un suivi régulier vous permettra de vérifier vos dépenses et de trouver des moyens d’économiser davantage.
Pour ne pas s’ennuyer, on devient créatif :
Le coloriage
Le coloriage n’est pas réservé qu’aux enfants. Essayez les livres d’art-thérapie pour laisser libre cours à votre créativité. Le coloriage est une véritable source de bien-être.
Réinventer sa décoration
Repeignez vos meubles, déplacez-les… Réaménagez votre intérieur pour apporter un vent de nouveauté.
Se perdre sur Pinterest
Trouvez de bonnes idées déco, coiffures, maquillage et bien plus sur Pinterest. C’est une véritable mine d’or pour l’inspiration.
Repérer les tendances sur Instagram
Profitez d’une petite pause pour découvrir de nouveaux comptes à suivre sur Instagram. C’est idéal pour s’inspirer et rester à la pointe des tendances.
Conclusion
Avec ces 30 idées, vous ne vous ennuierez plus jamais ! Profitez de votre temps libre pour vous amuser, vous détendre et vous cultiver. Alors, qu’attendez-vous pour commencer ?
