Vous vous ennuyez et vous ne savez pas quoi faire pour vous divertir ? Ne vous inquiétez pas, nous avons une liste de 30 activités pour vous occuper et vous amuser. Que ce soit pour prendre soin de vous, vous cultiver ou vous lancer dans de nouveaux projets, vous trouverez sûrement quelque chose qui vous plaira.
Pour ne pas s’ennuyer, on se remet en forme :
- Le sport : Avec un peu de motivation, on peut se mettre en forme en faisant du jogging ou en suivant des tutoriels de fitness sur Instagram ou Youtube.
- L’auto-massage : Pour se détendre et se relaxer, rien de mieux que de s’offrir un bon massage. Apprenez quelques techniques d’auto-massage et prenez soin de vous.
- La danse : Mettez-vous dans l’ambiance en dansant sur vos chansons préférées. Que vous preniez des cours de danse ou que vous dansiez seule dans votre chambre, laissez-vous aller et amusez-vous !
- Les étirements : Prenez quelques minutes chaque jour pour faire des étirements et soulager vos muscles. Que ce soit au bureau, en voiture ou dans votre lit, adoptez de bonnes postures et détendez-vous.
- Le yoga : Le yoga est une activité parfaite pour apaiser votre esprit, réduire le stress et vous distraire. Profitez de vos moments de calme pour vous mettre au yoga et découvrir ses bienfaits.
- La méditation : Accordez-vous quelques minutes chaque jour pour méditer. La méditation permet de faire le point sur vous-même, apaiser votre corps et votre esprit. De nombreuses applications gratuites, comme Petit Bambou, vous guideront dans cette pratique.
Pour ne pas s’ennuyer, on prend soin de soi :
- Une jolie manucure : Prenez soin de vos mains en vous faisant une jolie manucure. Sortez le vernis à ongles oublié dans votre salle de bain et faites-vous plaisir.
- Une nouvelle coiffure : Profitez de votre temps libre pour essayer de nouvelles coiffures. Boucles, lissage, chignon, tresses… Amusez-vous et changez de tête !
- Un bain moussant : Faites une pause et détendez-vous dans un bon bain chaud. Ajoutez des boules de bain pour une expérience sensorielle unique.
- Une sieste : Rien de mieux qu’une bonne sieste pour recharger vos batteries et vous sentir en forme.
- Le shopping en ligne : Lorsque vous ne savez pas quoi faire, explorez les nombreux sites de shopping en ligne. Recherchez des codes promo, trouvez des pièces uniques… Faites-vous plaisir !
Pour ne pas s’ennuyer, on se cultive :
- Apprendre de nouvelles choses : Profitez de votre temps libre pour apprendre de nouvelles compétences. Que ce soit la cuisine, une langue étrangère ou le maquillage, instruisez-vous de différentes façons.
- Netflix and chill : Détendez-vous en regardant les dernières séries à succès sur Netflix. C’est le moment idéal pour découvrir de nouvelles pépites.
- Muscler son cerveau : Stimulez votre cerveau en faisant des mots croisés, des sudokus ou des casse-tête. C’est un moyen amusant de vous divertir tout en entraînant votre matière grise.
- Écouter de la musique : Créez votre propre bulle en écoutant de la musique. Lancez une playlist découverte sur Spotify ou Deezer et laissez-vous emporter par les mélodies.
Pour ne pas s’ennuyer, on se lance dans des petits ou grands projets :
- Faire du tri : Prenez le temps de faire le grand ménage dans votre placard. Dites au revoir aux vêtements que vous ne portez plus et donnez-les à des associations.
- Planifier une fiesta virtuelle : Organisez une fête virtuelle avec vos amis sur HouseParty. Profitez d’un bon moment de détente et de convivialité.
- Faire des listes : Organisez vos objectifs, vos envies, vos angoisses en faisant des listes. Les to-do-lists sont un excellent outil d’épanouissement personnel.
- Faire du ménage : Nettoyer votre maison peut être un moyen efficace de vous distraire et de vous changer les idées.
- Organiser ses menus : Testez le “batch cooking”, une méthode qui consiste à préparer vos repas à l’avance. Prenez le temps de cuisiner vos menus de la semaine et adaptez-les au fil des jours.
- Faire du bénévolat : Transformez votre ennui en quelque chose de positif en donnant de votre temps pour aider les autres.
Pour ne pas s’ennuyer, on fait enfin ce qu’on devait faire la semaine dernière :
- Trier ses emails : Faites le ménage dans votre boîte mail en supprimant les courriers indésirables et les newsletters inutiles.
- Nettoyer ses pinceaux à maquillage : Prenez le temps de nettoyer vos pinceaux à maquillage pour une peau saine et un maquillage impeccable.
- Supprimer des photos dans son téléphone : Faites de la place sur votre téléphone en supprimant les photos inutiles.
- Mettre son CV à jour : Profitez de votre temps libre pour mettre à jour votre CV et ne manquez aucune opportunité professionnelle.
- Vérifier ses finances : Analysez sérieusement vos dépenses et trouvez des moyens d’économiser de l’argent.
Pour ne pas s’ennuyer, on devient créatif :
- Le coloriage : Le coloriage n’est pas réservé qu’aux enfants. C’est une activité créative et relaxante. Sortez vos crayons de couleur et colorez à chaque moment de détente.
- Réinventer sa décoration : Changez votre décoration en repeignant vos meubles ou en les déplaçant. Donnez un vent de nouveauté à votre intérieur.
- Se perdre sur Pinterest : Trouvez des idées déco, coiffures, maquillage et bien d’autres sur Pinterest. C’est une source d’inspiration inépuisable.
- Repérer les tendances sur Instagram : Prenez une pause et découvrez de nouveaux comptes à suivre sur Instagram. C’est idéal pour trouver de l’inspiration.
N’oubliez pas, l’ennui peut être une opportunité de vous découvrir de nouvelles passions et de vous épanouir. Alors, amusez-vous et profitez de votre temps libre pour faire ce qui vous plaît !
