Dans cet article, je vais partager avec vous 4 méthodes + 2 astuces pour apprendre un texte par coeur facilement. Apprendre un texte par coeur peut sembler effrayant lorsque l’on se lance dans le métier d’acteur. Cependant, cela n’est pas la tâche la plus difficile pour devenir acteur. Chacun a sa propre méthode, l’essentiel étant que cela fonctionne !
Ré-écrivez votre texte à la main en le récitant
Cette méthode n’est pas indispensable, mais elle est efficace pour apprendre un texte par coeur. Le fait d’écrire le texte à la main tout en le récitant vous oblige à vous concentrer sur chaque mot en utilisant différentes parties du cerveau (parole, écriture, lecture). De plus, le processus d’écriture ralentit la pensée et permet à l’imagination de faire des associations d’idées pour chaque mot. Utilisez de préférence un stylo bleu, qui, selon certaines études, favorise la mémorisation.
Divisez le texte en idées clés et utilisez des images marquantes
Lorsque vous devez apprendre un texte par coeur, il est préférable de le diviser en petits paragraphes correspondant à des idées clés. Cela facilite l’apprentissage de ces idées clés pour se souvenir des différentes parties du texte. Vous pouvez également diviser chaque paragraphe en idées clés. La mémoire fonctionne avec l’imagination. Utilisez des images fortes et marquantes pour les idées clés du texte, cela vous aidera à le retenir plus facilement. Cherchez les mots du texte qui évoquent immédiatement une image pour vous et utilisez-les comme points d’appui pour retenir le texte.
Représentez-vous les choses dans l’espace
Si le texte évoque des lieux ou des personnes, visualisez-les dans l’espace. Pour apprendre un texte par coeur, localisez chaque objet, lieu et personne dans l’espace qui vous entoure. Cela vous aidera à mieux les mémoriser et à les visualiser lorsque vous récitez le texte.
Apprenez ligne par ligne à voix haute, sans intonation
Lorsque vous apprenez un texte en y mettant de l’intonation, vous avez l’impression de mieux le retenir. Cependant, lorsque vous changez les intentions et que vous récitez le texte dans un autre contexte, il peut s’échapper de votre mémoire. Il est donc préférable d’apprendre le texte sans intonation à voix haute, afin d’entraîner vos lèvres à le prononcer. Ensuite, il est plus facile de mettre différentes intentions derrière. Commencez par lire la première ligne à voix haute, puis cachez-la et récitez-la. Ensuite, lisez la première et la deuxième ligne, cachez-les et récitez-les. Continuez ainsi jusqu’à la fin du paragraphe, puis recommencez pour le texte en entier.
Utilisez également la mémoire des muscles en disant le texte le plus rapidement possible, tout en faisant attention à l’articulation. Après plusieurs répétitions, vous remarquerez que c’est votre bouche qui prononce les mots sans que vous y pensiez, comme un réflexe. Cette méthode demande de la discipline et de la répétition, mais elle permet de connaître le texte sur le bout des lèvres.
Enregistrez le texte et écoutez-le
Entendre un texte met en jeu un processus complètement différent de la simple lecture. Certaines personnes apprennent plus facilement un texte en l’écoutant plutôt qu’en le lisant. Si c’est votre cas, enregistrez-vous en train de réciter le texte, puis écoutez-le en boucle. Au début, écoutez attentivement le texte pour concentrer votre mémoire et votre imagination dessus. Ensuite, vous pouvez le laisser tourner en boucle pendant que vous faites autre chose. Vous pouvez utiliser des logiciels gratuits comme Audacity sur votre ordinateur ou un dictaphone.
Mettez un fond musical baroque
Des recherches ont montré que la musique baroque aidait à mieux mémoriser et à apprendre un texte par coeur plus facilement. Vous pouvez donc utiliser une musique baroque en fond sonore pour stimuler le cerveau droit, lié à l’imagination. Essayez cette méthode si vous aimez la musique baroque !
Bougez, marchez
Il est possible d’apprendre un texte par coeur en restant assis, mais on peut l’oublier dès qu’on se met à bouger. Le fait de bouger amène de l’oxygène au cerveau et force à être plus concentré sur l’apprentissage du texte. N’hésitez donc pas à marcher ou à pratiquer une activité physique tout en récitant votre texte.
Essayez de le réciter en faisant une activité physique
Pour vous assurer que vous connaissez parfaitement votre texte, essayez de le réciter tout en faisant autre chose qui demande votre attention et vous oblige à bouger. Par exemple, vous pouvez faire la vaisselle, jongler, dessiner, etc.
Enregistrez uniquement le texte de votre partenaire en laissant des blancs pour vous
Récitez votre texte en utilisant un dictaphone pour vous donner la réplique. Cela vous permettra de vérifier si vous connaissez bien votre texte et si vous savez le dire au bon moment. Pour être vraiment sûr de le savoir et d’être capable de le réciter naturellement, faites cet exercice tout en pratiquant une activité physique.
N’hésitez pas à combiner ces méthodes pour apprendre un texte par coeur encore plus facilement.
