Dans la vie d’une femme, il arrive toujours un moment où l’on oublie sa protection périodique au pire moment, lorsque nos règles arrivent. La plus grande crainte dans ce cas est de tacher nos vêtements et de se retrouver dans une situation peu confortable. Heureusement, il existe des moyens de s’en sortir sans trop de dégâts. Voici nos cinq astuces pour éviter les taches lorsque vous oubliez vos protections.
1. Du sopalin dans la doublure de la culotte
Toutes les culottes ont une petite poche à l’intérieur. Cette doublure fine et légère permet de rendre le sous-vêtement plus respirant et d’éviter la prolifération des bactéries. Mais cette petite poche peut également avoir d’autres utilisations et même vous sauver la mise en cas de pépin. Vous pouvez y glisser une feuille d’essuie-tout repliée plusieurs fois. Le sopalin fera alors office de serviette hygiénique de fortune qui vous dépannera en attendant de trouver mieux.
2. Du papier toilette enroulé autour de la culotte
Si vous n’avez pas d’essuie-tout à portée de main, vous pouvez toujours trouver des toilettes, que ce soit sur votre lieu de travail ou des toilettes publiques à l’extérieur. Déroulez une bonne longueur de papier toilette et enroulez-le autour de votre culotte. Veillez à faire autant de tours que possible sans altérer votre confort.
La superposition de couches de papier toilette permet d’augmenter le pouvoir absorbant et ainsi de mieux protéger vos vêtements. Cette serviette hygiénique improvisée peut vous dépanner pendant plusieurs heures et vous donner le temps d’arriver chez vous pour vous changer.
3. Utiliser du coton
Le coton est une matière naturelle, douce et très absorbante, ce qui en fait la meilleure matière de substitution lorsque vous êtes à court de tampons ou de serviettes hygiéniques. Vous pouvez en trouver facilement partout, puisque toutes les entreprises sont tenues d’avoir une infirmerie, une trousse de secours ou une boîte à pharmacie accessible à tous les salariés et collaborateurs. Procurez-vous une bonne quantité de coton que vous découpez en un morceau de la taille d’une serviette hygiénique.
Vous pouvez découper plusieurs morceaux et les superposer pour rendre cette serviette hygiénique improvisée encore plus absorbante et mieux protéger vos vêtements. Vous pouvez également enrouler du papier toilette ou de l’essuie-tout autour du coton pour lui donner une meilleure tenue et éviter qu’il ne bouge trop dans votre culotte.
4. Ne pas hésiter à demander de l’aide
Lorsque vous êtes confrontée à ce genre de problème et que vous avez vraiment besoin de protection en urgence, n’hésitez pas à demander de l’aide à une collègue ou même à une étrangère. Ne soyez surtout pas gênée, car ce genre d’ennui arrive et peut arriver à toutes les femmes. La solidarité féminine fonctionne réellement dans ce genre de situation et aucune femme ne vous refusera un tampon ou une serviette hygiénique si elle en a dans son sac.
5. Essayer la technique du flux instinctif
Il s’agit d’une technique ancienne et naturelle qui consiste à contrôler son corps et les flux menstruels. En pratique, il s’agit de retenir le flux jusqu’à pouvoir le libérer aux toilettes, de la même manière que vous retenez votre urine. Cependant, sachez que c’est une méthode périlleuse si vous ne l’avez jamais pratiquée. Mais si vous n’avez pas d’autre choix, c’est votre dernier recours.
Soyez rassurée, cette technique a plus de chances de fonctionner lorsque vous êtes dans une situation d’urgence, comme lorsque vous n’avez pas de protection à portée de main. Votre cerveau, conscient de l’urgence, mobilisera des ressources supplémentaires pour maîtriser votre corps et empêcher le flux menstruel de sortir jusqu’à ce que vous arriviez aux toilettes.
Maintenant, vous avez toutes les astuces en poche pour éviter les taches lorsque vous n’avez pas de protection hygiénique à disposition. N’hésitez pas à les partager avec vos amies pour qu’elles puissent également faire face à ce genre de situation délicate.
