Vous êtes impatiente de rencontrer votre bébé, mais l’accouchement se fait attendre ? Ne vous inquiétez pas, nous avons 5 astuces pour vous aider à provoquer l’accouchement et accoucher avant terme. Suivez le guide !
Marchez, bougez !
Une astuce simple et bien connue pour accélérer le travail : restez active ! La pression de la tête du bébé sur le col de l’utérus stimulera la sécrétion d’ocytocine, l’hormone qui déclenche l’accouchement. En restant debout, vous encouragez également votre bébé à descendre vers le col de l’utérus. Alors, n’hésitez pas à faire de petites balades en plein air et à prendre les escaliers. Mais n’oubliez pas de ménager votre énergie, vous aurez besoin d’être en forme pour le grand jour.
Provoquer l’accouchement naturellement… avec l’acupuncture !
L’acupuncture peut également vous aider à faire venir bébé plus rapidement. La stimulation de certains points spécifiques favorisera la préparation de votre corps à l’accouchement, en lançant le travail et en assouplissant le périnée. N’hésitez pas à demander conseil à votre maternité pour trouver un acupuncteur ou une sage-femme spécialisée en acupuncture. En général, cinq à six séances sur une semaine à une semaine et demie seront nécessaires.
Essayez (avec prudence) les produits naturels pour accoucher plus vite
L’huile de ricin et la tisane de feuilles de framboisier sauvage sont des remèdes naturels bien connus pour déclencher l’accouchement. Cependant, faites attention, l’huile de ricin est un puissant laxatif et doit être utilisée avec précaution. Quant à la tisane de framboisier sauvage, elle contient un agent chimique qui détend l’utérus et facilite le passage du bébé. Il est généralement recommandé d’en boire trois tasses par jour. N’essayez jamais de concocter vous-même ces préparations, demandez toujours conseil à votre sage-femme ou à un phytothérapeute qui vous prescrira la dose adaptée à vos besoins.
Faites l’amour pour provoquer l’accouchement naturellement !
Les rapports sexuels peuvent aider à déclencher le travail lorsque la fin de la grossesse est proche. Faire l’amour provoque une sécrétion d’ocytocine, l’hormone des contractions, qui peut accélérer le travail. De plus, le sperme contient des prostaglandines qui aident à assouplir le col de l’utérus. La stimulation des seins et l’orgasme augmentent également l’activité utérine pendant la grossesse. Vous ne risquez aucun accouchement prématuré tant que tout se déroule normalement, alors profitez sans crainte de cette méthode “à l’italienne”.
Pensez à l’homéopathie pour accoucher plus vite
L’homéopathie peut être une solution douce pour favoriser le travail. Certains remèdes, tels que Pulsatilla, Actea racemosa, Arnica et Caulophyllum, sont souvent recommandés pour stimuler le travail. Ils peuvent être associés au Gelsemium, prescrit environ un mois avant l’accouchement, pour gérer le stress et vivre cette étape sereinement. Mais attention, ne préparez pas votre propre kit homéopathique. Consultez un médecin homéopathe qui pourra adapter le traitement à votre cas, en prenant en compte le déroulement de votre grossesse, votre tempérament, votre état psychique et vos antécédents.
Et voilà, vous avez maintenant toutes les astuces pour provoquer l’accouchement naturellement et accoucher avant terme. Mais gardez à l’esprit que chaque grossesse est unique, et que ces méthodes peuvent ne pas fonctionner pour tout le monde. Faites confiance à votre corps et à votre sage-femme, et préparez-vous à rencontrer votre bébé lorsque le moment sera venu.
