Les hémorroïdes désignent des vaisseaux sanguins dilatés dans la partie inférieure du rectum et de l’anus. Une crise peut être extrêmement douloureuse. Heureusement, des remèdes naturels (homéopathie, plantes, huiles essentielles…) permettent de calmer une crise. La naturopathie propose une approche globale qui couvre l’alimentation, le mouvement, la psychologie, les plantes et les huiles essentielles. Il est important de rappeler que les plantes ne sont pas de simples substituts naturels aux médicaments chimiques. Voici les meilleurs remèdes naturels contre les hémorroïdes.
1. Des eaux riches en fer et magnésium
La première stratégie consiste à rétablir un transit normal. Pour sortir de la constipation, il est recommandé de boire beaucoup d’eau et pourquoi pas de faire des cures régulières d’eaux riches en fer et magnésium comme la Rozana, l’Hépar ou la Quézac.
2. Le psyllium
Il est recommandé de prendre une cuillère à soupe de psyllium diluée dans un verre d’eau : “On boit, puis on boit un deuxième verre d’eau pure ensuite.” Autre astuce : prendre une tasse d’eau tiède à jeun le matin.
3. Le yoga
La deuxième stratégie consiste à améliorer la circulation sanguine. En plus des traditionnels bas de contention, il est important de favoriser le mouvement et de mettre l’accent sur l’activité physique pour aider à la circulation. Il est recommandé de pratiquer des postures inversées, comme celles du yoga, et de ne pas négliger les massages. Le brossage à sec avec une brosse adaptée peut également avoir de bons effets.
4. Des fibres
Sur le plan de l’alimentation, il est recommandé de manger des fruits et légumes en abondance pour les bonnes fibres, ainsi que des céréales complètes ou semi-complètes. Il convient également de soulager le foie en adoptant une hygiène alimentaire plus saine basée sur les légumes, les fruits, le poisson et les bonnes huiles de première pression à froid riches en oméga 3. Il est recommandé de favoriser les principes amers et les choux tels que le radis noir, l’artichaut, le brocoli et les poireaux. Les monodiètes, consistant à ne consommer qu’un seul aliment sur une période donnée, peuvent également être bénéfiques. Par exemple, la compote de pommes pendant 2 jours.
5. Le froid
Un autre remède efficace est le bain dérivatif : “En pratique, il s’agit de mettre du froid au niveau du périnée pour activer la circulation et provoquer une vasoconstriction. Il existe aujourd’hui des poches de froid prévues à cet effet (Yokool) à glisser directement dans le slip ! Cela permet de relancer le transit intestinal et la circulation sanguine, c’est entièrement naturel et idéal pour les femmes enceintes.”
6. Les plantes
Les plantes les plus adaptées sont le marron d’Inde et le chardon-marie auxquels on peut ajouter la vigne rouge. Pour une efficacité maximale, il est recommandé d’associer “50 gouttes d’intrait de marron d’Inde (aesculus hippocastanum) 3 fois par jour au moment des repas avec 2 gélules de chardon-marie (silybum marianum) 3 fois par jour à distance des repas pour agir sur le foie”. Il est possible de se procurer l’intrait en pharmacie.
Attention : Le marronnier d’Inde n’est pas recommandé aux femmes enceintes, allaitantes et aux jeunes enfants. Il est aussi déconseillé en cas d’insuffisance hépatique, rénale et de diabète insulinodépendant.
7. L’Homéopathie
Le Dr Avogadri-Boyer, médecin homéopathe, recommande différentes souches qui sont en général à prendre en 5 ou 7ch à raison de 3 granules toutes les heures. Ensuite, le patient peut espacer les prises en fonction de l’amélioration des symptômes. Les souches recommandées sont :
- Arnica : en cas de congestion veineuse et d’une sensation de contusion anale associée à un saignement des hémorroïdes.
- Collinsonia canadensis : pour des hémorroïdes qui ont tendance à saigner chez les sujets constipés qui présentent de grosses selles difficiles à expulser.
- Hamamelis virgiana : à prendre en cas de sensation d’endolorissement ou d’éclatement des veines aggravée par la chaleur et le moindre contact.
- Lachesis mutus : pour les procidences hémorroïdaires violacées et hypersensibles au moindre contact. Douleurs battantes ou sensation de constriction de l’anus. Amélioration par le saignement et aggravation par la chaleur.
- Muriaticum acidum : pour les hémorroïdes gonflées, bleues foncées, saillantes, turgescentes et hyperalgiques.
- Fluoricum acidum : pour les hémorroïdes prurigineuses avec amélioration par le froid.
- Paeonia officinalis : pour les démangeaisons intenses et les suintements d’hémorroïdes inflammatoires et douloureuses.
- Ratanhia, sepia, aloe, sanguinaria peuvent également être intéressants.
8. L’huile essentielle de Lentisque Pistachier
Il est recommandé de diluer 20 gouttes d’huile essentielle de lentisque pistachier dans un flacon de 10 ml et de compléter avec de l’huile végétale de calophylle. Appliquez après la douche et après les selles jusqu’à disparition, même pendant la grossesse.
Pour remédier aux hémorroïdes pendant la grossesse, il faut veiller à assurer un bon transit mais aussi éviter le café et les épices. Il est également important d’activer la circulation en marchant tous les jours et en faisant un peu de yoga. Dormir ou s’allonger sur le côté gauche afin de soulager la pression sur la veine cave irriguant le bas du corps est également très utile. J’ajouterai la prise d’eau florale : 2 cuillères à soupe d’eau florale de camomille à diluer dans 1 litre d’eau, à boire tout au long de la journée.
Merci à Ketty Orain-Ferella, naturopathe, et au Dr Corinne Avogadri-Boyer, médecin homéopathe.
