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Même s’il n’est pas essentiel et ne doit pas être effectué trop fréquemment, le lavement est une étape qui peut vous permettre d’aborder les rapports anaux avec plus de confiance. Je vais vous donner des conseils et vous expliquer tout ce que vous devez savoir sur cette grande séance de nettoyage printanier pour votre intimité.

Table des matières

Pourquoi opter pour un lavement ?

Voici une première question à se poser lorsque l’on envisage de se nettoyer l’intérieur. Le faites-vous pour vous-même ou pour votre partenaire ? Avez-vous des peurs liées aux rumeurs urbaines (oui, nous les avons tous entendues) ou à une expérience passée qui a mal tourné ?

Une chose est sûre : si vous décidez de vous adonner au plaisir anal, il y a de fortes chances que des résidus de selles puissent être présents, étant donné le lieu où toute cette aventure se déroule. Cependant, même si aucun acte n’est exempt de risques, il est très rare que ceux-ci dépassent de petites taches sur les draps ou sur les objets ou les personnes qui pénètrent votre intimité anale.

Cela est simplement dû au fait que chaque personne est unique, y compris dans sa façon d’éliminer les résidus de digestion. Ainsi, le métabolisme, le régime alimentaire et d’autres facteurs (comme le stress, par exemple) peuvent faire en sorte que cela se passe sans problème ou que cela pose plus de difficultés…

Donc, pour plus de tranquillité d’esprit ou pour préserver vos nouveaux draps en satin, vous avez décidé de vous essayer au lavement. Derrière ce terme très médical se cache tout simplement l’action de nettoyer le rectum, voire le côlon, des particules qui peuvent rester après les selles. Il est à noter que cette pratique a d’autres avantages, car elle permet de détendre le rectum avant une activité anale. L’eau chaude a un effet vasodilatateur, ce qui contribue à la détente des muscles anaux.

Enfin, bien que la plupart des gens imaginent cette pratique comme étant solitaire, le lavement peut aussi être un moment d’intimité partagé.

Les dangers du lavement ?

Bien sûr, lorsque l’on se demande comment faire un lavement, une petite peur persiste toujours. Mais ce que l’on dit moins, c’est qu’un lavement bien réalisé n’est pas dangereux, c’est l’empressement et la fréquence qui peuvent rendre cette pratique nocive.

Un autre élément qui peut conduire à une mauvaise expérience du lavement est l’utilisation de solutions toutes prêtes pour les lavements. Elles peuvent également avoir des effets secondaires indésirables (déshydratation, diarrhées…) loin de l’effet escompté. Il est donc préférable de se contenter d’utiliser de l’eau.

Enfin, comme mentionné précédemment, le lavement n’est jamais obligatoire. Les selles sont une partie tout à fait naturelle des fluides corporels et elles peuvent faire partie ou non de la vie sexuelle. Faire un lavement est un acte qui doit être effectué de bon cœur, sans se sentir obligé !

Comment faire un lavement lorsque l’on est novice ?

Le lavement repose sur un réflexe présent dans tout le système digestif appelé “péristaltisme”. Il s’agit de l’ensemble des mouvements musculaires qui permettent aux selles de se déplacer dans les intestins, de l’estomac jusqu’à l’anus. Ce sont également ces mouvements qui sont responsables du fameux réflexe d’aspiration, ce qui explique pourquoi nous recommandons toujours d’utiliser des jouets anaux avec une base large plutôt que cette bouteille de shampoing qui vous fait de l’œil.

Il s’agit donc de remplir le rectum (et éventuellement le côlon si vous souhaitez un nettoyage plus approfondi pour des pratiques plus intenses comme le fist-fucking ou les pénétrations multiples) avec de l’eau, de retenir cette eau pendant quelques secondes, puis de la relâcher afin d’éliminer les résidus de selles.

Pour comprendre enfin comment faire un lavement, je vais vous donner tous les conseils étape par étape pour vous faire du bien sans stress.

Tout d’abord, il est important de trouver une position confortable qui permet la détente des muscles anaux. Cela peut être une position allongée sur le côté avec les jambes repliées à angle droit, à quatre pattes ou directement sur les toilettes. La position accroupie permet de profiter de la gravité pour évacuer l’eau contenue dans le rectum sans avoir besoin de “pousser”.

L’endroit où vous vous trouvez est également important : une fois insérée, l’eau peut ressortir à tout moment. Il est donc préférable d’éviter de vous placer sur une surface qui pourrait être tachée ou trop éloignée de votre salle de bain où vous pourrez vous soulager en toute tranquillité.

Une fois bien installé, munissez-vous de votre arme de choix (nous les détaillerons plus tard dans cet article). Nous préconisons plutôt la poire à lavement ou la canule de douche. N’hésitez pas à utiliser beaucoup de lubrifiant (comme pour toute pratique anale) en appliquant généreusement sur l’entrée de l’anus et l’extrémité de votre poire ou de votre canule.

Dès que tout est en place, envoyez l’eau très doucement dans le rectum. Le rythme est en effet essentiel, car si l’eau est envoyée trop rapidement, cela provoquera une contraction des muscles anaux et ne permettra pas un nettoyage complet. Il est donc préférable d’y aller petit à petit.

Comme dans tous les aspects du sexe, faites confiance à votre corps. Des légères crampes peuvent être ressenties pendant le lavement, mais rien de plus. S’il y a de la douleur, arrêtez-vous immédiatement. Il vaut mieux salir les draps ou annuler une sodomie plutôt que de provoquer des lésions aux muscles anaux.

Une fois le liquide à l’intérieur, il s’agit de le retenir pendant quelques secondes à une minute pour permettre à l’eau de circuler dans le côlon et le rectum. Recommencez tant que vous n’éprouvez aucune douleur et que l’eau devient claire et sans odeur.

Si vous vous lancez dans un lavement en profondeur, vous pouvez faciliter un nettoyage complet en changeant de position pendant le processus ou en massant votre ventre pour permettre à l’eau d’atteindre tous les recoins du côlon.

Enfin, il est préférable de prévoir un peu de temps pour cette aventure. Comptez une à deux heures après la fin de votre lavement pour permettre à l’eau de s’évacuer tranquillement de votre anus. Vous pouvez également vous aider de la gravité en adoptant une position accroupie ou en utilisant les toilettes.

Que mettre dans la poire à lavement ?

Maintenant que vous savez comment faire un lavement, une question se pose : avec quoi remplir votre poire à lavement ?

La solution la plus évidente et simple est d’utiliser de l’eau tiède (entre 35 et 40 degrés) pour favoriser la détente sans provoquer de douleurs. Si vous n’avez pas de thermomètre à portée de main, vous pouvez tester la température de l’eau en la touchant avec l’intérieur de votre poignet ou de votre coude : si elle est trop chaude pour cette partie de votre corps, elle le sera également pour votre derrière !

Certains articles peuvent recommander d’utiliser des mélanges plus complexes que de l’eau pour les lavements (comme un mélange de café trouvé sur un forum…). Cependant, ces mélanges ne sont pas forcément nécessaires, surtout pour les personnes novices.

Enfin, en l’absence d’accessoires spécifiques, certaines personnes utilisent des suppositoires à la glycérine destinés à lutter contre la constipation. Outre le fait de se soigner soi-même, ce type de suppositoire peut entraîner une déshydratation et des diarrhées, ce qui pourrait aller à l’encontre de vos intentions après le lavement.

Quels accessoires utiliser pour faire un lavement ?

Il existe de nombreux jouets sexuels et accessoires d’hygiène intime permettant de réaliser un lavement à domicile. Accessibles en termes de prix et faciles à utiliser, vous en trouverez deux sur la boutique Point Q, chacun ayant ses avantages et ses inconvénients.

La poire à lavement – 26,90€

Vous avez peut-être déjà rencontré cette poire dans des salles de bains : elle est bien plus courante qu’on ne le pense ! À l’origine, elle était utilisée pour soulager divers problèmes intestinaux tels que la constipation, mais on peut également en trouver de plus petites pour d’autres utilisations (comme pour les oreilles, en remplacement des cotons-tiges).

Avantages :

Fabriquée en silicone, elle est souple et donc plus facile à insérer.
Contrairement à de nombreux autres produits similaires, elle ne contient pas de PVC et est donc plus saine en termes de perturbateurs endocriniens.
Son prix la rend très abordable.

Inconvénients :

De petite taille, elle peut être plus difficile à manipuler qu’une canule.
Son réservoir peut nécessiter plusieurs remplissages pour un lavement complet du côlon.

La douche anale ou canule de douche – 54,90€

Préconisée par les adeptes des nettoyages rapides du rectum, la canule est un accessoire facile à prendre en main. Elle se fixe directement sur le flexible de douche et délivre un jet d’eau directement dans votre anus.