Après une journée ensoleillée, vous ressentez des démangeaisons, observez l’apparition de boutons ou remarquez des rougeurs sur votre peau ? Il se peut que vous soyez allergique au soleil. Cette réaction cutanée est le signe que votre peau réagit aux rayons UV. Bien que la plupart des écrans solaires protègent contre les UVB, ils offrent une protection partielle contre les UVA.
Qu’est-ce qu’une allergie au soleil ?
Une allergie au soleil désigne une réaction du système immunitaire à l’exposition aux rayons ultraviolets. Ce terme regroupe différents types de réactions cutanées, comme la lucite ou l’urticaire solaire.
Combien de temps dure une allergie au soleil ?
Généralement, les symptômes d’une allergie au soleil disparaissent spontanément dès que vous cessez de vous exposer :
- Moins de 24 heures environ en cas d’urticaire solaire
- Entre 5 et 15 jours en cas de lucite, à condition de ne pas vous réexposer au soleil.
Quels sont les types d’allergie au soleil ?
Le terme “allergie solaire” regroupe plusieurs symptômes, tels que la lucite, l’urticaire solaire et la photosensibilisation.
- La lucite estivale bénigne se manifeste par une éruption qui gratte principalement au niveau des régions exposées au soleil, comme le décolleté.
- L’urticaire solaire est une réaction de photosensibilité touchant plus souvent les femmes de 20 à 40 ans. Elle se caractérise par un gonflement local de la peau, des démangeaisons intenses et peut s’accompagner d’autres symptômes tels que des maux de tête.
- La photosensibilisation chimique survient lorsque les rayons du soleil rencontrent un produit chimique, comme certains médicaments. Ces substances peuvent provoquer des réactions anormales de la peau, modifiant sa couleur ou son aspect.
Quels sont les symptômes d’une allergie au soleil ?
Les symptômes d’une allergie au soleil varient en fonction du type de réaction. La lucite estivale se manifeste plusieurs heures après l’exposition et se traduit par de petits boutons rouges qui démangent. L’urticaire solaire survient immédiatement après l’exposition au soleil, provoquant des démangeaisons intenses et des plaques d’urticaire.
Qui est le plus susceptible de souffrir d’une allergie au soleil ?
Certaines personnes sont plus exposées aux risques d’allergie au soleil :
- Les personnes à la peau claire
- Les personnes âgées
- Les enfants
- Les femmes, plus susceptibles que les hommes de souffrir d’une allergie au soleil
- Les femmes enceintes, qui peuvent développer un masque de grossesse.
Comment traiter une allergie au soleil ?
Si vous développez une allergie au soleil, la première chose à faire est de vous mettre à l’ombre et d’éviter toute exposition supplémentaire. Pour soulager les brûlures, vous pouvez pulvériser une eau thermale apaisante plusieurs fois par jour. En cas de démangeaisons importantes, consultez un médecin qui pourra vous prescrire une crème à base de corticoïdes et des antihistaminiques pour apaiser la peau.
Il existe également des crèmes à base de plantes, telles que le calendula ou l’aloe vera, qui peuvent apaiser les démangeaisons. En homéopathie, certains remèdes comme Muriaticum Acidum 7 CH et Apis Mellifica 5 CH peuvent également être utilisés.
Comment prévenir une allergie au soleil ?
Pour éviter une allergie au soleil, il est important de couvrir votre peau pour la protéger. Portez des vêtements qui couvrent les bras et le décolleté, ainsi qu’un chapeau à large bord pour protéger votre visage. N’oubliez pas de protéger également les jambes et les pieds, et utilisez une crème solaire adaptée avec un indice de protection minimum de 50, surtout pour les peaux claires et les enfants. N’oubliez pas de renouveler l’application toutes les 2 heures.
Certains médicaments, tels que les caroténoïdes, peuvent être pris en prévention. L’acide para amino-benzoïque est recommandé pour la prévention de la lucite estivale bénigne. Les antipaludéens de synthèse représentent également un traitement de référence pour prévenir les lucites. Des médicaments antihistaminiques peuvent être utiles pour prévenir les symptômes de l’urticaire solaire ou des lucites bénignes.
N’oubliez pas que chaque personne réagit différemment au soleil, donc si vous avez des doutes ou des symptômes persistants, consultez un dermatologue.
