Les aphtes de la langue peuvent être très douloureux et inconfortables. Malgré leur fréquence, il est essentiel de savoir comment les traiter correctement. Dans cet article, nous vous expliquerons tout ce que vous devez savoir sur les aphtes de la langue et comment les prendre en charge de manière naturelle.
Qu’est-ce qu’un aphte ?
Un aphte est une lésion de la muqueuse buccale qui peut se former sur la paroi interne de la bouche, la langue ou les gencives. Bien que la cause exacte des aphtes reste inconnue, certains facteurs peuvent favoriser leur apparition. Les aphtes se manifestent généralement par des ulcérations uniques qui évoluent par poussées et guérissent spontanément. Ils sont plus fréquents chez les jeunes et les femmes.
Combien de temps durent les aphtes de la langue ?
Les aphtes de la langue peuvent durer de 5 à 10 jours dans leur forme mineure. Les aphtes de forme miliaire ou herpétiforme, caractérisés par de petites vésicules, peuvent prendre environ 15 jours pour guérir. Les aphtes majeurs, qui dépassent 10 mm de diamètre, mettent quant à eux de 5 à 6 semaines pour guérir. Il est important de noter que les aphtes ne sont pas contagieux.
Les causes des aphtes de la langue
Les aphtes de la langue peuvent être causés par plusieurs facteurs, tels que :
- Un brossage trop énergique des dents
- La morsure des muqueuses
- Le frottement avec une prothèse dentaire mal positionnée
- La fatigue et le stress
- La période menstruelle chez certaines femmes
- La consommation de certains aliments tels que les noix, les cacahuètes, les épices, le gruyère, les crustacés, les fraises et les tomates.
- La prise de certains médicaments tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens, les bêtabloquants, les biphosphonates et les médicaments utilisés pour traiter le cancer.
Dans certains cas, des carences en vitamines et minéraux peuvent également jouer un rôle, mais cela n’est pas certain. Il est important de noter que certaines maladies plus graves peuvent également provoquer des aphtes fréquents, tels que la maladie de Crohn ou d’autres pathologies digestives.
Comment prévenir les aphtes de la langue ?
Pour prévenir l’apparition des aphtes de la langue, il est essentiel d’avoir une bonne hygiène buccale. Il est recommandé de se brosser les dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice sans Sodium Lauryl Sulfate, car cet agent moussant peut favoriser l’apparition des aphtes chez les personnes prédisposées. De plus, il est conseillé de modérer la consommation des aliments mentionnés précédemment si vous êtes sujet aux aphtes. Évitez également les mauvaises habitudes telles que le mordillage et le brossage des dents trop fort. Si vous portez une prothèse dentaire, assurez-vous qu’elle est correctement positionnée, car une mauvaise position peut également provoquer des aphtes locaux.
Traitements des aphtes
Pour les aphtes bénins, votre médecin ou pharmacien pourra vous proposer un traitement local. Il peut s’agir de bains de bouche, de gels, de pastilles anesthésiques ou encore de sprays buccaux. Si vous souffrez d’aphtes chroniques ou d’une aphtose généralisée, un spécialiste pourra vous prescrire des traitements de fond pour réduire ou éliminer les poussées. Dans le cas où les aphtes seraient le symptôme d’une maladie sous-jacente, il sera nécessaire de traiter cette maladie pour faire disparaitre les aphtes.
Remèdes naturels pour les aphtes de la langue
Il existe plusieurs remèdes naturels efficaces pour soulager les douleurs causées par les aphtes de la langue. Vous pouvez par exemple utiliser du citron, connu pour ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. Avec l’accord de votre médecin, vous pouvez appliquer une ou deux gouttes de jus de citron frais directement sur la zone affectée, deux fois par jour. Les personnes les plus sensibles peuvent préparer un bain de bouche en mélangeant un verre d’eau tiède, le jus d’un demi-citron pressé et une cuillère de miel de thym.
Le sel est également un ingrédient incontournable pour soulager les aphtes. Diluez du gros sel dans de l’eau tiède et effectuez des bains de bouche plusieurs fois par jour. Cela permettra de désinfecter la cavité buccale. Vous ressentirez une légère douleur au début, mais cela passera rapidement et les effets bénéfiques se feront sentir.
Enfin, la sauge est une plante médicinale qui possède des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. Préparez une infusion de feuilles et de fleurs de sauge, puis utilisez-la en bain de bouche.
Il est important de noter que les conseils donnés dans cet article ne remplacent pas l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien. Si les symptômes persistent ou s’aggravent, il est recommandé de consulter rapidement un professionnel de santé.
