Vous rêvez de longs ongles en bonne santé ? Vous avez arrêté de vous ronger les ongles et vous souhaitez les voir pousser rapidement ? Dans cet article, nous partagerons avec vous nos conseils et astuces pour stimuler la croissance de vos ongles de manière naturelle. Préparez-vous à découvrir nos secrets pour des ongles forts, brillants et magnifiques !
Une alimentation saine pour favoriser la croissance des ongles
L’alimentation joue un rôle clé dans la santé de vos ongles. Il est essentiel d’avoir une alimentation équilibrée et riche en nutriments pour favoriser leur croissance et les rendre solides. Les aliments riches en protéines, en calcium, en zinc et en vitamines B sont particulièrement bénéfiques pour vos ongles. Essayez d’inclure dans votre assiette des céréales complètes, des protéines, des produits laitiers, des noix, des fruits et des légumes verts. Si besoin, vous pouvez également prendre des compléments alimentaires riches en vitamines pour des résultats optimaux.
La levure de bière est un complément alimentaire idéal pour stimuler la croissance des ongles. Elle est riche en oligo-éléments, vitamines et minéraux, ce qui en fait un incontournable pour lutter contre les ongles abîmés. Essayez la levure de bière du Laboratoire Granions, disponible sur Eafit ou Granions, et profitez d’une réduction de 25% avec le code EA25.
Prendre soin de ses ongles pour une pousse optimale
Des gestes simples au quotidien peuvent aider à préserver la santé de vos ongles et favoriser leur croissance. Protégez vos mains lors des tâches ménagères pour éviter d’irriter et de dessécher la peau. Réalisez une bonne manucure au moins une fois par semaine pour améliorer l’apparence de vos ongles et favoriser leur pousse rapide. N’oubliez pas l’importance de l’hydratation ! Des cuticules et une matrice de l’ongle bien hydratées poussent plus vite. Utilisez une crème pour les mains pour les hydrater et un beurre à cuticules pour nourrir en profondeur vos cuticules.
Produits recommandés pour stimuler la croissance des ongles
- Levure de bière Laboratoire Granions : un complément alimentaire riche en vitamines, oligo-éléments et minéraux pour stimuler la pousse des ongles. Disponible sur Eafit ou Granions avec une réduction de 25% en utilisant le code EA25.
- Sélénium : un oligo-élément essentiel pour renforcer les ongles et les cheveux. La cure se réalise sur 30 jours avec une ampoule par jour. Découvrez les 30 ampoules de Sélénium du Laboratoire Granions, disponibles sur Eafit ou Granions, avec une réduction de 25% en utilisant le code EA25.
Astuces de grand-mère pour favoriser la pousse des ongles
En plus des produits recommandés, vous pouvez essayer certaines astuces de grand-mère pour accélérer la croissance de vos ongles :
- Massez régulièrement la base de vos ongles avec de l’huile d’argan, de l’huile d’olive ou de l’huile de ricin pour favoriser l’afflux sanguin et stimuler la production de kératine.
- L’ail est connu pour stimuler la pousse des ongles. Appliquez une pâte d’ail sur vos ongles et laissez reposer pendant 10 minutes chaque jour.
- Pour une recette efficace, versez de l’huile de ricin ou de l’huile d’olive dans un ancien flacon de vernis nettoyé. Ajoutez une gousse d’ail coupée en petits morceaux. Appliquez ce mélange tous les jours pour une croissance accélérée des ongles.
- N’oubliez pas d’hydrater constamment vos mains avec une crème protectrice pour prévenir le dessèchement de la peau causé par l’ail.
En suivant ces astuces simples, vous pourrez obtenir une manucure digne d’un salon de beauté ! Et vous, quelles sont vos astuces préférées pour faire pousser vos ongles plus vite ? Faites-nous part de vos secrets en commentaires !
Conclusion
Une alimentation saine, des soins réguliers et quelques astuces de grand-mère sont les clés pour faire pousser vos ongles plus vite et les garder en bonne santé. Prenez soin de vous et de vos ongles, et profitez d’une manucure parfaite !
