Avez-vous du mal à choisir le bon oreiller ? Il est vrai que trouver l’oreiller parfait en fonction de vos besoins et préférences peut être compliqué. Heureusement, nous sommes là pour vous aider à prendre la bonne décision. L’oreiller a pour fonction principale de maintenir la colonne vertébrale, en particulier les cervicales. La forme de l’oreiller varie en fonction de chaque dormeur. Découvrez ci-dessous les critères à prendre en compte pour bien choisir votre oreiller. Vous pouvez également vous fier aux labels de qualité décernés par des organismes tels que le label Oeko-tex.
1. Les différents types d’oreillers
- Oreiller ergonomique ou oreiller cervical : Il épouse la forme de la tête et de la nuque grâce à sa forme en vague. Il est généralement garni de latex ou de mousse à mémoire de forme. C’est l’oreiller idéal pour les personnes souffrant de tensions musculaires, de problèmes cervicaux ou de maux de dos.
- Oreiller à mémoire de forme : Ce type d’oreiller réagit à la chaleur et s’adapte à la forme de votre tête et de votre nuque. Il reprend sa forme initiale après chaque mouvement, assurant ainsi un soutien optimal et une répartition uniforme des points de pression. À éviter pour les personnes qui transpirent beaucoup.
- Oreiller naturel : Composé de matériaux naturels tels que le duvet, les plumes, la laine ou le latex, l’oreiller naturel est à la fois confortable et moelleux. Sa composition naturelle permet une excellente aération, éliminant ainsi la sensation de chaleur tout en conservant un confort thermique optimal et une meilleure hygiène.
- Oreiller classique : Souvent fabriqué à partir de fibres de polyester ou de microfibres, cet oreiller est facile à entretenir et hypoallergénique. Il convient parfaitement aux personnes allergiques.
- Oreillers spécifiques : Certains oreillers possèdent des caractéristiques particulières telles que la réduction des ronflements, des ressorts ensachés, une fermeté modulable, des microgels ou un effet rafraîchissant. Par exemple, l’oreiller à ressorts ensachés offre un soutien optimal aux cervicales et à la tête. Il est indéformable et est souvent accompagné d’un garnissage en fibres de polyester creuses siliconées.
- Traversin : En le plaçant derrière les oreillers, le traversin permet une position surélevée. Très utilisé autrefois, le traversin revient à la mode de nos jours. Il peut être naturel ou synthétique.
2. Choisir la fermeté de l’oreiller
Le choix de la fermeté de votre oreiller dépend de vos habitudes de sommeil et de vos préférences. Voici quelques conseils pour choisir la fermeté de votre oreiller en fonction de votre position de sommeil :
- Pour les personnes de forte corpulence, un oreiller ferme sera plus approprié.
- Pour les personnes de petite taille, un oreiller moelleux sera plus adapté.
3. Les garnissages des oreillers
Tout comme pour les couettes, il existe différents types de garnissages pour les oreillers : naturels et synthétiques.
Garnissage naturel :
Les garnissages naturels sont souvent composés de duvet ou de plumes. Ils offrent un confort moelleux et une sensation de bien-être. Plus le pourcentage de duvet est élevé, plus l’oreiller sera gonflant et moelleux. Les garnissages naturels s’adaptent aux mouvements de votre tête pendant le sommeil. Ils offrent également des propriétés thermorégulatrices naturelles, permettant d’évacuer facilement l’humidité et favorisant une hygiène irréprochable. La mention “duvet neuf” garantit que la matière provient directement des fermes et que ses propriétés sont intactes, gage de qualité supérieure.
Garnissage synthétique :
Il existe différents types de garnissages synthétiques. Ces garnissages sont appréciés pour leur caractère hypoallergénique, ce qui en fait des options idéales pour les personnes allergiques. Les garnissages en fibres creuses siliconées permettent aux fibres de glisser les unes contre les autres, évitant ainsi la formation de grumeaux dans l’oreiller. Les garnissages en microfibre offrent une sensation similaire à celle du duvet. Il est à noter que le latex ou la mousse à mémoire de forme peuvent également être d’origine naturelle et non synthétique.
4. Choisir la forme de l’oreiller
Il existe principalement deux formes d’oreillers : carrée et rectangulaire.
- La forme rectangulaire est la plus recommandée car elle soutient davantage la tête et s’aligne mieux avec la colonne vertébrale. Elle est notamment conseillée aux personnes de grande taille. Cette forme est également idéale si vous dormez sur le ventre.
- La forme carrée est plutôt utilisée en position assise dans le lit. Cependant, elle n’est pas optimale pour dormir car elle prend beaucoup de place en longueur et peut dépasser des pieds du lit. Souvent pliée en deux, elle a pour conséquence de surélever trop la tête du dormeur.
5. L’enveloppe de l’oreiller
L’enveloppe de l’oreiller est souvent négligée, même si une taie d’oreiller est utilisée par-dessus. Son rôle principal est d’empêcher le garnissage de sortir de l’oreiller, créant ainsi une barrière contre les acariens. Les enveloppes en coton naturel sont à privilégier, car elles offrent une meilleure circulation de l’air et sont faciles à entretenir. Une meilleure aération permet à l’oreiller de se gonfler plus rapidement et de mieux s’aérer. De plus, il est important de prêter attention à la densité du tissu : plus le nombre de fils par centimètre carré est élevé, moins il y a de risque de fuite de garnissage. Les enveloppes en percale de coton d’environ 80 fils/cm² maintiennent bien le garnissage en place. On parle souvent de tissu sergé pour les oreillers, un tissu résistant qui empêche les fibres de sortir et les acariens d’entrer. Les finitions passepoilées autour de l’oreiller rendent l’enveloppe plus résistante face aux mouvements du dormeur par rapport à un simple point de bourdon.
6. La taille de l’oreiller
Différentes tailles d’oreillers existent en fonction de la forme choisie. Le choix dépend principalement de la taille de vos draps et de vos parures afin d’avoir des oreillers adaptés aux taies. Les oreillers pour bébés ont une taille de 40×60 cm. Ils sont spécialement conçus pour soutenir la tête fragile des bébés avec un faible garnissage. Il est important de noter qu’il ne faut pas utiliser d’oreiller pour les bébés de moins de 9 mois pour des raisons de sécurité.
Maintenant que vous savez tout sur les oreillers, il ne vous reste plus qu’à choisir celui qui correspond à vos besoins pour des nuits paisibles avec lematelas.fr…
