Pour bien faire l’amour, il est essentiel de prendre en compte différents aspects. Dans cet article, nous vous donnerons dix leçons essentielles pour améliorer votre vie sexuelle.
Éveillez-vous
La première règle pour être à l’aise sous la couette est de se connaître soi-même. Il est important que vous découvriez votre corps, tant sur le plan physiologique qu’anatomique. Pour cela, la masturbation est une excellente solution. Ainsi, vous pourrez apprivoiser votre plaisir et mieux comprendre ce qui vous stimule. En associant des caresses clitoridiennes avec la stimulation vaginale, vous pourrez guider votre partenaire et lui montrer ce qui vous fait plaisir.
Comment faire l’amour ? Briefez votre homme
Si vous venez de changer de partenaire, n’hésitez pas à lui indiquer ce qui vous fait du bien. Votre partenaire ne peut pas deviner vos ressentis, donc il est important de le guider avec légèreté. Privilégiez des phrases brèves et évitez la critique. La communication est essentielle pour une sexualité épanouissante.
Abandonnez-vous
Offrir son corps est une épreuve, mais il est important de se donner uniquement si l’on s’aime. Apprenez à lâcher prise et à vous détendre pour mieux apprécier les caresses de votre partenaire. Contrôlez votre souffle pour vous relaxer. La respiration profonde vous aidera à vous détendre davantage.
Oubliez l’orgasme
Ne soyez pas obsédée par l’orgasme. Laissez-vous aller et appréciez le plaisir du moment présent. L’orgasme n’est pas le but ultime, le plus important est de partager un moment de tendresse et de plaisir avec votre partenaire. N’oubliez pas que chaque femme est différente et que l’orgasme n’est pas automatique.
Apprenez-lui la caresse clitoridienne
Pour bien faire l’amour, il est important que votre partenaire sache où se trouve et comment stimuler votre clitoris. Guidez-le avec douceur et précision. Les mouvements doivent être doux et réguliers, en évitant de stimuler directement le gland du clitoris. Votre partenaire doit être à l’écoute de vos réactions et s’arrêter lorsque vous en ressentez le besoin.
Découvrez le point C
Le point C est situé dans le cul-de-sac postérieur, en arrière du col de l’utérus. Malheureusement, il est difficile de l’atteindre seule. Vous pouvez demander à votre partenaire de le stimuler lors des rapports sexuels. Le massage du col peut provoquer des sensations intenses et agréables pour certaines femmes.
Redécouvrez le point G
Le point G existe réellement, bien qu’il puisse varier en sensibilité d’une femme à l’autre. Pour le trouver, il suffit de chercher une zone située sur la face antérieure du vagin, à environ 4 cm de l’entrée. Votre partenaire pourra le stimuler en appliquant une pression ferme. Si vous ressentez l’envie d’uriner, c’est signe que vous êtes sur la bonne voie.
Réussissez la fellation
La fellation peut être une expérience agréable pour vous et votre partenaire, à condition de la pratiquer avec plaisir et sans pression. Avant de vous concentrer sur le sexe de votre partenaire, caressez son ventre, son pubis et l’intérieur de ses cuisses. Utilisez votre bouche et vos mains pour stimuler son pénis. Laissez parler votre instinct et n’oubliez pas que le plaisir est le but principal.
Choisissez les meilleures positions
Certaines positions permettent à la femme de mieux ressentir le plaisir. Oubliez le missionnaire classique et privilégiez des positions qui vous permettent de bouger et de contrôler le rythme. La position d’Andromaque ou la levrette sont des alternatives intéressantes. À vous de trouver ce qui vous convient le mieux.
Sachez gérer la panne
Les troubles de l’érection peuvent être une source d’anxiété pour certains hommes. Il est important de réagir de manière rassurante et bienveillante lorsque votre partenaire rencontre ce problème. Évitez de vous sentir responsable et proposez-lui des gestes d’excitation pour lui redonner confiance.
En suivant ces dix leçons, vous pourrez améliorer votre vie sexuelle et partager des moments intenses avec votre partenaire. N’oubliez pas que chaque personne est unique, donc prenez le temps de découvrir ce qui vous fait réellement du bien.
