Nous avons tous utilisé une brosse à dents manuelle à un moment donné de notre vie. C’est la brosse à dents classique, la plus familière. La plupart des brosses à dents manuelles disponibles sur le marché aujourd’hui ont des poils synthétiques. Certaines d’entre elles sont également dotées de poils naturels, mais leur utilisation est déconseillée car elles favorisent la prolifération des bactéries.
Pour choisir une brosse à dents manuelle, optez pour un modèle avec une extrémité arrondie qui protège à la fois les dents et les gencives. La tête de la brosse doit être courte pour nettoyer efficacement toutes les dents, surtout celles situées au fond de la bouche.
Cependant, l’utilisation d’une brosse à dents manuelle présente un inconvénient. Les dentistes constatent que le brossage manuel peut altérer l’émail des dents, en particulier si vous utilisez une brosse à poils durs. Avec le temps, cela peut entraîner une sensibilité dentaire.
Passons maintenant aux brosses à dents électriques. Il a été prouvé qu’elles permettent un brossage deux fois plus efficace qu’une brosse manuelle. Cela ne signifie pas que vous devez brosser vos dents moins longtemps, mais plutôt que vous fournissez moins d’effort physique. En effet, la brosse électrique effectue les mouvements à votre place. Il vous suffit de la déplacer sur chaque surface de chaque dent.
Les brosses à dents électriques sont particulièrement utiles pour les personnes qui ne peuvent pas utiliser une brosse manuelle de manière efficace, comme les seniors, les personnes handicapées ou malades, et les enfants. Elles sont également équipées de capteurs de pression qui mesurent la pression exercée sur les dents et bloquent le mécanisme si vous appuyez trop fort, évitant ainsi d’endommager l’émail ou d’agresser les gencives.
Enfin, nous avons les brosses à dents soniques hydrodynamiques, recommandées par les dentistes du monde entier. Grâce à une technologie de pointe, ces brosses oscillent au moins 30 000 fois par minute, offrant ainsi un nettoyage plus profond de la bouche sans nécessiter d’apprentissage spécifique.
Comparées aux brosses manuelles, qui ne peuvent effectuer que 300 à 400 mouvements par minute, les brosses à dents soniques sont 100 fois plus rapides. Elles nettoient non seulement mécaniquement les dents, mais génèrent également un courant de fluides dans la bouche grâce à leurs mouvements, éliminant ainsi les bactéries et les résidus alimentaires.
Les brosses à dents soniques hydrodynamiques offrent donc l’avantage de nettoyer minutieusement les dents et les espaces interdentaires sans endommager les gencives. Elles conviennent particulièrement aux personnes portant des implants, souffrant de gingivite, de parodontite ou ayant une mauvaise technique de brossage des dents. Ces brosses sont également adaptées aux enfants à partir de 4 ans.
En ce qui concerne le remplacement des brosses à dents, cela dépend du modèle que vous choisissez. En règle générale, il est recommandé de remplacer votre brosse tous les 3 mois, dès que les poils sont usés ou tordus. Une brosse à dents inefficace favorise l’accumulation de plaque dentaire et augmente le risque de caries. Prendre soin de sa santé bucco-dentaire est donc primordial pour rester en bonne santé.
Alors, quelle brosse à dents choisirez-vous ? Manuelle, électrique ou sonique ? À vous de décider en fonction de vos besoins et de votre confort. Et n’oubliez pas de prendre soin de votre santé bucco-dentaire en toutes circonstances !
