Le périnée, également connu sous le nom de plancher pelvien, joue un rôle crucial dans le bien-être des femmes. Lorsque le périnée manque de tonicité, de nombreux problèmes peuvent survenir. Une rééducation périnéale adaptée permet de prévenir efficacement ces désagréments en renforçant le plancher pelvien. Pour optimiser vos exercices de rééducation à domicile, l’utilisation d’une sonde périnéale connectée est vivement recommandée. Dans cet article, nous allons vous expliquer le fonctionnement des sondes périnéales connectées et pourquoi vous devriez les utiliser. De plus, nous vous aiderons à choisir parmi les modèles de sondes Emy, Perifit et Elvie.
Qu’est-ce qu’une sonde de rééducation périnéale connectée ?
Comme une sonde de rééducation périnéale classique, la sonde périnéale connectée est insérée dans le vagin. La particularité de cette sonde est qu’elle peut être connectée en Bluetooth à une application sur votre smartphone. Cette application mobile vous accompagne dans la réalisation et le suivi de vos exercices de rééducation périnéale ou d’exercices de Kegel. Grâce au biofeedback, la sonde est dotée de capteurs qui mesurent en temps réel et avec précision l’intensité de la pression exercée sur l’appareil. Vous pouvez ainsi visualiser vos efforts de contraction musculaire et vous entraîner en utilisant des jeux vidéo spécialement conçus à cet effet.
La sonde de rééducation périnéale connectée est une innovation technologique efficace pour renforcer le plancher pelvien. Facile à utiliser, elle est accessible à toutes. Cet appareil est idéal si vous souhaitez suivre facilement vos progrès, rester motivée tout au long du traitement et obtenir des résultats visibles en moins de 4 semaines pour atténuer les symptômes liés à un plancher pelvien affaibli.
Quand utiliser une sonde de rééducation périnéale connectée ?
De nombreux événements peuvent fragiliser le plancher pelvien chez les femmes. La grossesse et l’accouchement, qu’ils soient par voie basse ou par césarienne, nécessitent souvent des séances de rééducation du périnée. Certaines pratiques sportives inadaptées, une toux chronique, une mauvaise posture, l’âge et même la constipation peuvent graduellement affaiblir votre muscle. Si le périnée n’est pas entretenu correctement, des symptômes tels que l’incontinence à l’effort, l’incontinence d’urgenturie, le prolapsus ou la perte de sensibilité vaginale peuvent apparaître.
Un rééducateur périnéal connecté est un outil formidable pour prévenir ces complications et les traiter facilement à domicile. Vous pouvez l’utiliser après la grossesse pour renforcer rapidement et efficacement votre périnée, puis continuer à l’utiliser tout au long de votre vie pour maintenir un périnée en bonne santé.
Comparatif des sondes périnéales connectées Elvie vs Emy vs Perifit
Sport Orthese propose 3 appareils de rééducation périnéale connectés de qualité, vous permettant de choisir un appareil respectueux de votre corps et offrant des performances garanties. Nous avons réalisé un tableau comparatif mettant en avant les caractéristiques de chaque sonde. Vous pourrez ainsi effectuer le meilleur choix parmi les modèles Emy, Perifit et Elvie.
Notre avis sur les différentes sondes de rééducation périnéale connectées
Le renforcement du plancher pelvien peut être réalisé avec des exercices de rééducation périnéale, avec ou sans sonde. Les sondes connectées offrent l’avantage d’une meilleure visibilité sur votre progression quotidienne par rapport aux séances de rééducation classiques. Les différents jeux proposés dans les applications mobiles Emy, Perifit et Elvie stimulent votre motivation et vous aident à vous investir davantage dans votre thérapie. Vous passerez un agréable moment en améliorant votre santé et votre bien-être. Si notre tableau ne vous suffit pas pour prendre votre décision, laissez-nous vous guider dans ce dernier chapitre.
La sonde Emy
La sonde Emy, 100% fabriquée en France, est dotée de l’application la plus complète du marché. Vous aurez accès gratuitement à plus de 32 mini-jeux, des exercices ludiques dédiés à votre périnée, plus de 50 heures de sport et de yoga, plus de 300 contenus éducatifs créés par des professionnels de santé, ainsi qu’à l’enregistrement et à l’analyse des données de chaque séance d’entraînement pour suivre votre progression. La sonde connectée elle-même est facile à utiliser et à insérer, avec ou sans lubrifiant. Elle fonctionne sur batterie et est livrée avec un étui de protection servant également de chargeur à induction. Une version PRO de l’application est réservée aux Professionnels de Santé (PS) pour créer des séances d’exercices sur mesure.
La sonde Perifit
La sonde Perifit est le rééducateur périnéal le plus épuré des trois appareils présentés. Son application mobile est simple et efficace, avec 11 exercices de Kegel ludiques qui vous fournissent un récapitulatif de vos performances et de votre évolution. Perifit ne nécessite aucun accessoire supplémentaire et sa pile ultra-autonome a une garantie de 5 ans, soit plus de 1 000 entraînements sans rechargement.
La sonde Elvie
Elvie est une sonde de rééducation du plancher pelvien qui se distingue par sa coque ajustable pour un confort personnalisé. C’est également la sonde la plus légère, ce qui vous permet de réaliser vos exercices debout plus facilement sans qu’elle ne glisse. L’application Elvie est simplifiée et les exercices sont proposés avec des designs épurés, moins amusants que ses concurrents. Comme la sonde Emy, elle est livrée avec un boîtier de rangement qui sert également de chargeur à induction.
Quelle sonde périnéale choisir ? En résumé
En conclusion, les sondes périnéales connectées sont des appareils pratiques grâce à leur simplicité d’utilisation et à leur capacité à offrir une rééducation professionnelle à domicile. Elles conviennent parfaitement aux femmes de tout âge ayant des difficultés de motivation et contribueront efficacement à améliorer la tonicité du périnée. Pour vous aider à prendre votre décision finale, nous avons résumé les points essentiels de chaque modèle d’appareil de rééducation connecté :
- Emy : le meilleur choix si vous recherchez une application mobile ultra-complète en termes de conseils et d’exercices, que sa forme vous convienne ou si vous privilégiez le made in France.
- Perifit : sélectionnez cette sonde si vous recherchez une application ludique et simple d’utilisation, ou si sa forme vous inspire davantage.
- Elvie : choisissez ce rééducateur périnéal si vous préférez une application simplifiée, ou si la forme et le confort ajustable sont votre priorité.
Si vous continuez d’hésiter, notre équipe reste à votre écoute et répondra à toutes vos questions. Contactez-nous via le tchat en ligne, par e-mail ou par téléphone au 09 77 40 24 13.
