Un problème de mauvaise haleine ? Ne vous inquiétez pas, le bicarbonate de soude est là pour vous aider. Grâce à ses propriétés anti-plaque dentaire, il élimine les bactéries dans la bouche et vous garantit une haleine fraîche toute la journée.
Combattez la mauvaise haleine
Le bicarbonate de soude est un allié de choix pour lutter contre la mauvaise haleine. Il agit en désinfectant la bouche et en neutralisant l’acidité. Fini les odeurs désagréables, dites au revoir à la mauvaise haleine !
Soulagez les aphtes
Le bicarbonate de soude n’est pas seulement efficace contre la mauvaise haleine, il soulage également les aphtes. Grâce à ses propriétés désinfectantes et apaisantes, il permet de diminuer la douleur causée par les aphtes et favorise la guérison.
Luttez contre la gingivite
La gingivite peut être une source d’inconfort et d’inflammation buccale. Heureusement, un bain de bouche au bicarbonate de soude peut vous aider à soulager ces symptômes. Il élimine les bactéries responsables de l’inflammation et contribue à assainir la bouche.
Éliminez les bactéries à l’origine des caries
En éliminant les bactéries, le bicarbonate de soude prévient également l’apparition des caries. Faites confiance à un bain de bouche au bicarbonate pour protéger vos dents et préserver votre sourire.
Réalisez votre bain de bouche au bicarbonate
Voici une recette simple pour réaliser votre propre bain de bouche au bicarbonate de sodium :
Ingrédients
- 1 cuillère à café de bicarbonate de sodium
- 1 verre d’eau
Préparation
- Remplissez une demi-tasse d’eau.
- Ajoutez une cuillère à café de bicarbonate de sodium.
- Mélangez pour dissoudre le bicarbonate.
- Remplissez votre bouche du mélange, sans l’avaler.
- Faites un gargarisme avec le mélange obtenu.
- Recrachez le mélange.
- Rincez votre bouche à l’eau froide.
Une bouche saine et fraîche grâce au bicarbonate de soude
Vous voilà maintenant avec une bouche parfaitement saine et fraîche. Optez dès maintenant pour un bain de bouche naturel au bicarbonate de soude, et profitez de dents saines, d’une haleine fraîche et d’une protection contre les aphtes.
N’oubliez pas de réaliser votre bain de bouche au moins une fois par jour, de préférence avant le coucher.
Quel bicarbonate utiliser ?
Privilégiez le bicarbonate alimentaire, qui est plus fin et plus pur que le bicarbonate technique. Assurez-vous simplement que la mention alimentaire figure bien sur la boîte.
Ajoutez des huiles essentielles pour plus d’efficacité
Si vous souhaitez renforcer l’efficacité de votre bain de bouche, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de votre choix. L’huile essentielle d’eucalyptus est notamment réputée pour ses vertus bactéricides et rafraîchissantes.
Gargarisez-vous après vous être brossé les dents, mais n’oubliez pas que le bain de bouche au bicarbonate ne remplace pas le dentifrice.
Du bicarbonate de soude pour fabriquer votre dentifrice
Saviez-vous que vous pouvez également utiliser du bicarbonate de soude pour fabriquer votre propre dentifrice blanchissant ? Grâce à ses propriétés abrasives, il contribue à blanchir l’émail sans l’abîmer. Utilisez cette recette pratique et efficace à base de bicarbonate de soude et d’eau oxygénée.
Économisez tout en prenant soin de votre bouche
En utilisant le bicarbonate de soude comme bain de bouche, non seulement vous gardez une bouche fraîche et saine, mais vous économisez également. Comparé aux solutions du commerce, le bicarbonate est plus naturel, plus économique et peut être utilisé pendant la grossesse. Un kilogramme de bicarbonate coûte environ 5 € et peut vous permettre de réaliser vos bains de bouche pendant plus d’un an.
Essayez ce remède économique et partagez votre expérience avec nous dans les commentaires. Nous avons hâte de vous lire !
