La brosse à dents est un incontournable pour prendre soin de notre hygiène buccale. Pour éliminer la plaque dentaire causée par les bactéries, on peut opter pour une brosse à dents électrique qui garantit des résultats satisfaisants. Comment utiliser correctement une brosse à dents électrique ? Dans cet article, nous vous expliquerons la technique appropriée pour une meilleure utilisation de cet outil révolutionnaire.
Qu’est-ce qu’une brosse à dents électrique ?
La brosse à dents électrique est un type de brosse qui effectue des mouvements automatiques pour un nettoyage plus efficace des dents. Selon le modèle, les mouvements peuvent être oscillants ou rotatifs, atteignant une vitesse élevée pour éliminer la plaque dentaire et les résidus alimentaires. Aujourd’hui, près de la moitié de la population utilise une brosse à dents électrique pour maintenir une bonne hygiène dentaire au quotidien. Grâce à leur conception innovante et facile à utiliser, les personnes de tous âges trouvent dans cet outil l’idéal pour un nettoyage plus efficace avec moins d’efforts.
Les avantages des brosses à dents électriques
Utiliser une brosse à dents électrique permet d’éliminer efficacement la plaque dentaire. Les nouveaux modèles sont équipés de technologies avancées qui garantissent un nettoyage complet, bien au-delà de ce que nous pouvons obtenir avec une brosse manuelle. Par exemple, la brosse à dents électrique KIN possède une tête de brosse oscillante qui contrôle efficacement la formation de la plaque dentaire et permet d’atteindre les zones difficiles d’accès. De plus, ces brosses à dents sont munies d’un minuteur pour veiller à ce que nous respectons le temps de brossage recommandé de deux minutes.
Si vous n’êtes pas sûr(e) de quelle brosse à dents choisir, découvrez les nombreux avantages des brosses à dents manuelles et électriques sur notre blog.
Comment utiliser une brosse à dents électrique ?
Comme avec une brosse à dents manuelle, il est recommandé d’utiliser une brosse à dents électrique après chaque repas pour prévenir les caries, le tartre et les problèmes de gencives. Voici les étapes à suivre pour une utilisation optimale de votre brosse à dents électrique :
Diviser la bouche
Commencez par diviser votre bouche en quatre parties : le quadrant supérieur gauche et droit, et le quadrant inférieur gauche et droit. Le brossage doit durer au moins 2 minutes, donc consacrez 30 secondes à chaque zone en vous assurant de nettoyer en profondeur chaque partie de votre bouche.
Nettoyage de la face intérieure
Commencez par nettoyer le premier quadrant. Inclinez la tête de la brosse à dents électrique à un angle de 45° vers la gencive et nettoyez la face interne de chaque dent en effectuant des mouvements doux. Commencez par les molaires à l’arrière et passez quelques secondes sur chaque dent.
Nettoyage de la face externe
Une fois la face intérieure nettoyée, il est temps de passer à la face externe du même quadrant. Répétez la même procédure en inclinant la tête de la brosse à dents à 45° vers la gencive et en vous concentrant sur chaque dent individuellement. Veillez à ne pas appuyer trop fort sur les gencives et laissez les mouvements rotatifs ou oscillants de la brosse faire leur travail.
Nettoyage de la surface de morsure
Une fois que vous avez terminé l’intérieur et l’extérieur du premier quadrant, passez à la partie supérieure des molaires et des dents. Appliquez une légère pression et laissez la tête de la brosse à dents “embrasser” chaque dent individuellement pour enlever toute la saleté. Répétez cette étape pour les autres quadrants de votre bouche.
Complétez le brossage avec d’autres accessoires
Après avoir utilisé votre brosse à dents électrique, rincez correctement la tête de la brosse et recrachez le dentifrice restant dans le lavabo. Vous pouvez vous rincer la bouche avec un peu d’eau pour vous assurer qu’aucun aliment ne reste dans votre cavité buccale. En complément de votre brossage, utilisez également des brosses interdentaires ou du fil dentaire pour atteindre les zones entre les dents que les poils de la brosse à dents ne peuvent pas atteindre. Ces accessoires permettent d’éliminer les débris alimentaires et la plaque dentaire qui s’accumulent souvent dans ces espaces.
Quand changer la tête de la brosse à dents électrique ?
Les têtes des brosses à dents électriques s’usent avec le temps et deviennent moins efficaces pour le nettoyage. Il est recommandé de changer la tête de la brosse au moins tous les 3 à 4 mois. Si vous remarquez que les poils commencent à s’ouvrir avant cette période, il est préférable de les remplacer prématurément. Les personnes portant un appareil dentaire ou suivant un traitement orthodontique devront peut-être changer la tête plus fréquemment. Pour savoir quand changer la tête de votre brosse à dents électrique, utilisez l’indicateur de couleur sur les poils. Les recharges pour la brosse à dents électrique KIN ont des filaments bleus qui se décolorent lorsque le moment est venu de les remplacer par une nouvelle tête de brosse.
Maintenir une bonne hygiène buccale est essentiel pour notre santé. En utilisant correctement une brosse à dents électrique, vous pouvez obtenir des résultats optimaux et prévenir les problèmes dentaires. N’oubliez pas de compléter votre routine de brossage avec des accessoires tels que des brosses interdentaires ou du fil dentaire, et de changer régulièrement la tête de votre brosse à dents électrique.
