Choisir le bon oreiller peut être un vrai casse-tête ! Il n’est pas facile de savoir quel oreiller convient le mieux à nos besoins et préférences. Mais ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous aider à trouver toutes les réponses à vos questions. L’oreiller joue un rôle essentiel en maintenant la colonne vertébrale, et plus particulièrement les cervicales. La forme de l’oreiller varie en fonction du dormeur. Dans cet article, nous vous détaillerons les critères à prendre en compte pour choisir votre oreiller idéal. Et pour garantir une qualité optimale, vous pouvez également vous fier aux labels décernés par des organismes tels que le label Oeko-tex.
1. Le type d’oreiller
Oreiller ergonomique ou oreiller cervical : Ce type d’oreiller est généralement en forme de vague pour s’adapter à la forme de la tête et de la nuque, assurant ainsi l’alignement parfait de la colonne vertébrale, de la tête et du cou. Il est souvent garni de latex ou de mousse à mémoire de forme, et convient particulièrement aux personnes souffrant de tensions musculaires, de problèmes cervicaux ou de maux de dos.
Oreiller à mémoire de forme : Réagissant à la chaleur, cet oreiller épouse la forme de la tête et de la nuque. Il reprend sa forme initiale à chaque mouvement, s’adaptant ainsi à la morphologie et répartissant les points de pression. Toutefois, il est déconseillé aux personnes qui transpirent beaucoup.
Oreiller naturel : Composé de matières naturelles telles que le duvet, les plumes, la laine ou le latex, cet oreiller est confortable, moelleux et enveloppant. Les matériaux naturels permettent une excellente aération, éliminant ainsi la sensation de chaleur, tout en offrant un confort thermique optimal et une meilleure hygiène.
Oreiller classique : Souvent fabriqué à partir de fibres de polyester ou de microfibres, cet oreiller est très facile à entretenir et hypoallergénique. Il convient parfaitement aux personnes souffrant d’allergies.
Oreillers à ressorts : Certains oreillers présentent des caractéristiques spécifiques telles que la réduction des ronflements, des ressorts ensachés, une fermeté réglable, du microgel, un effet rafraîchissant, etc. Par exemple, l’oreiller à ressorts ensachés offre un soutien optimal aux cervicales et à la tête. Il est indéformable et est souvent accompagné d’un garnissage en fibres de polyester creuses siliconées.
Traversin : En plaçant le traversin derrière les oreillers, vous pouvez adopter une position surélevée. Très utilisé autrefois, le traversin revient aujourd’hui à la mode. Il peut être naturel ou synthétique.
2. La fermeté de l’oreiller
Le choix de la fermeté de l’oreiller dépend de vos habitudes de sommeil et de vos préférences. Voici quelques conseils pour choisir la fermeté de votre oreiller en fonction de votre position de sommeil :
- Si vous avez une corpulence plus importante, optez pour un oreiller ferme.
- Pour les petits gabarits, un oreiller moelleux sera plus adapté.
3. Le garnissage de l’oreiller
Tout comme pour les couettes, les oreillers peuvent être garnis de matériaux naturels ou synthétiques. Voici les principales options :
Garnissage naturel :
Le garnissage naturel est souvent en duvet ou en plumes. Il offre confort et bien-être grâce à une sensation de moelleux. Plus le pourcentage de duvet est élevé, plus l’oreiller est gonflant et moelleux. Un garnissage naturel s’adapte aux mouvements de votre tête pendant votre sommeil. Il possède des propriétés thermorégulatrices naturelles, favorisant une évacuation facile de l’humidité et assurant une hygiène irréprochable. L’inscription “duvet neuf” garantit que la matière provient directement des fermes et que ses propriétés sont intactes, gage de qualité supérieure.
Garnissage synthétique :
Il existe différents types de garnissage synthétique. Les garnissages synthétiques sont choisis pour leur côté hypoallergénique, idéal pour les personnes allergiques. Les fibres creuses siliconées glissent les unes contre les autres, évitant ainsi la formation de grumeaux dans l’oreiller. Les garnissages en microfibre offrent une sensation similaire au duvet. À noter que le latex ou la mousse à mémoire de forme peuvent également être naturels et non seulement synthétiques.
4. La forme de l’oreiller
Il existe deux formes principales d’oreillers : carrée et rectangulaire.
La forme rectangulaire est idéale, surtout pour les personnes de grande taille. Cette forme d’oreiller soutient davantage la tête et assure un alignement optimal avec la colonne vertébrale. Elle est également recommandée si vous avez l’habitude de dormir sur le ventre.
Le format carré est plutôt adapté à une utilisation en position assise dans le lit. Cependant, il n’est pas optimal pour dormir car il prend beaucoup de place en longueur et peut dépasser des pieds du lit. Souvent plié en deux, il provoque une élévation excessive de la tête du dormeur.
5. L’enveloppe de l’oreiller
L’enveloppe de l’oreiller est souvent négligée, même si vous utilisez une taie d’oreiller par-dessus. Son rôle principal est d’empêcher le garnissage de sortir de l’oreiller, offrant ainsi une protection supplémentaire contre les acariens. Les enveloppes en coton naturel sont à privilégier car elles favorisent une meilleure circulation de l’air et sont faciles à entretenir. Cela permet à l’oreiller de respirer davantage, de se gonfler plus rapidement et de mieux s’aérer.
Il est également important de prêter attention à la densité du tissu. Plus le nombre de fils par centimètre carré est élevé, moins il y a de risque que le garnissage sorte de l’enveloppe. Les enveloppes en percale de coton d’environ 80 fils/cm² maintiennent le garnissage en place. On entend souvent parler de tissu sergé dans les oreillers, ce tissu est résistant et empêche les fibres de sortir ou les acariens d’entrer. Les finitions passepoilées autour de l’oreiller renforcent la résistance de l’enveloppe aux mouvements du dormeur par rapport à un point de bourdon.
6. La taille de l’oreiller
Les oreillers existent en différentes tailles, en fonction de la forme choisie. Le choix dépend surtout de la taille de vos draps et de vos taies d’oreiller afin d’avoir des oreillers adaptés à votre literie.
La taille des oreillers pour bébés est de 40×60 cm. Cette taille spécialement adaptée soutient la tête fragile des bébés avec un minimum de garnissage. Pour des raisons de sécurité, il est déconseillé d’utiliser un oreiller pour les bébés de moins de 9 mois.
Maintenant que vous savez tout sur les oreillers, il ne vous reste plus qu’à choisir celui qui correspond à vos attentes pour passer des nuits tranquilles avec lematelas.fr …
