Colocataires indésirables, les punaises de lit peuvent rapidement transformer votre sommeil en véritable cauchemar. Les piqûres nocturnes, l’insomnie et le stress sont autant de conséquences d’une infestation. Heureusement, Depistage Punaises Solution est là pour vous donner quelques conseils afin de retrouver la sérénité et passer des nuits paisibles.
Pourquoi les punaises de lit évitent-elles la lumière ?
Il n’y a rien de mythique à dire que les punaises de lit n’aiment pas la lumière. Ces insectes ont une activité nocturne et sortent principalement la nuit pour se nourrir de notre peau. À moins d’une infestation massive, elles restent discrètes et il est donc nécessaire de les traquer pour les trouver. Ce comportement nocturne est le résultat de leur évolution naturelle. Les parasites hématophages existent depuis des milliers d’années et étaient initialement présents dans les grottes aux côtés des chauves-souris. C’est sur ces mammifères nocturnes que les nuisibles ont commencé à se nourrir. Les recherches ont également prouvé que les punaises préfèrent les endroits sombres et étroits pour pondre leurs œufs. Étant sans moyen de défense, sans griffes, dards ou dents acérées, et sans capacité de vol ou de saut, se cacher et pondre dans des endroits sombres est pour elles un moyen de se protéger.
Comment éviter de se faire piquer par les punaises de lit la nuit ?
Les punaises de lit ont tendance à piquer lorsqu’on est en sommeil profond. Leurs piqûres sont indolores, ce qui fait qu’il est impossible de les sentir pendant la nuit. Afin d’éviter le stress, l’insomnie et l’anxiété, voici quelques conseils utiles.
Laver régulièrement sa literie à 60°C
Le lavage est une étape essentielle dans la lutte contre les punaises. Lavez vos draps, couettes, oreillers et autres textiles tous les 2 à 3 jours à une température d’au moins 60°C. Les punaises sont instantanément éliminées par les températures extrêmes (chaud ou froid). De plus, le simple fait de changer votre linge de lit perturbe les nuisibles qui doivent trouver un nouvel abri. Ces gestes mécaniques vous aideront à vous débarrasser des punaises qui se sont installées dans votre literie. N’oubliez pas de passer régulièrement l’aspirateur et/ou d’utiliser un nettoyeur vapeur, comme nous le verrons plus loin dans cet article.
Utiliser des housses anti-punaises
Des housses spécialement conçues pour les sommiers, matelas et oreillers sont disponibles en différentes tailles sur de nombreux sites en ligne ou en magasin. Ces housses étanches empêchent les nuisibles de se déplacer à l’intérieur de votre literie. Elles ont une double action : curative lorsqu’il y a déjà des punaises présentes, elles les empêchent de vous piquer et préventive, elles empêchent les punaises de s’installer dans la literie lorsque la housse est installée.
Utiliser des sprays répulsifs naturels
Les sprays répulsifs sont utiles pour repousser les punaises pendant la nuit. Nous vous recommandons d’utiliser des sprays à base de produits naturels, car les produits chimiques sont de moins en moins efficaces et peuvent être toxiques pour votre santé et l’environnement. Les huiles essentielles sont d’excellents insecticides naturels pour repousser les parasites. Vous pouvez les utiliser en spray directement sur votre literie et vos vêtements, en les appliquant sur votre peau tout en respectant les règles d’utilisation, ou en les diffusant dans votre chambre pour avoir un effet sur leur système nerveux. Il existe de nombreuses recettes de sprays répulsifs à base d’huiles essentielles que vous pouvez fabriquer vous-même.
Passer l’aspirateur sur son matelas tous les jours
Retourner son matelas après chaque nuit peut être fastidieux, mais c’est une étape essentielle dans la lutte contre les punaises. Comme mentionné précédemment, complétez cette action en lavant régulièrement votre literie à 60°C pour une lutte mécanique efficace. Utilisez la tête d’aspirateur conçue pour atteindre les zones étroites de votre literie, comme les interstices. Après avoir minutieusement aspiré votre matelas, videz directement le sac de votre aspirateur dans un sac hermétique à l’extérieur de votre domicile, puis désinfectez-le. Le nettoyeur vapeur est une excellente alternative à l’aspirateur. La vapeur à plus de 100°C tue instantanément les punaises de lit. Consultez notre article dédié à la lutte contre les punaises de lit avec la vapeur pour en savoir plus.
Utiliser des pièges autour de son lit
Placer des pièges autour de votre lit vous permettra de garder le contrôle sur les punaises, même pendant votre sommeil le plus profond. Vous pouvez utiliser des dessous de pieds de lit avec un réceptacle rempli de talc pour capturer les punaises qui tentent d’accéder à votre lit. La vaseline est également efficace pour bloquer les punaises autour des pieds de votre lit.
Évitez de dormir sur le canapé pour fuir les punaises
Si vous êtes victime d’une infestation, il peut être tentant de dormir sur votre canapé. Cependant, cela n’est pas une bonne idée. Si votre canapé est exempt de punaises, cela ne durera pas longtemps si vous décidez de vous y installer. Les punaises ont de remarquables compétences pour vous retrouver : elles sont attirées par le dioxyde de carbone que nous dégageons, par la chaleur de notre corps et par nos phéromones et odeurs personnelles. Changer de lieu de sommeil ne ferait qu’éparpiller et propager les punaises dans d’autres surfaces de votre logement.
En conclusion, malgré la présence des punaises de lit, il est possible de retrouver un sommeil paisible en prenant quelques précautions et en adoptant des mesures de lutte mécanique et naturelle. Suivez ces conseils et vous pourrez enfin profiter de nuits sans piqûres et sans stress.
