Les publicités nous incitent souvent à maintenir une hygiène excessive de nos oreilles. Cependant, savez-vous que trop les laver peut être dangereux pour votre santé auditive ? Découvrez les bonnes pratiques pour préserver vos oreilles et votre audition en toute sécurité.
Adoptez une bonne hygiène des oreilles
Une bonne hygiène des oreilles consiste à éviter tout agression de l’oreille, que ce soit par l’utilisation de produits d’hygiène inadaptés ou d’accessoires inappropriés.
Voici les étapes principales pour vous laver les oreilles correctement et sans danger :
- Lavez vos oreilles pendant la douche en utilisant de l’eau et du savon pour nettoyer la peau autour de l’oreille. Ce geste simple et non invasif permet d’éliminer le sébum et le cérumen à l’extérieur de l’oreille.
- Assurez-vous ensuite de bien les sécher en utilisant du coton ou un mouchoir pour éliminer l’excès d’eau.
- En ce qui concerne le conduit auditif, essuyez délicatement l’entrée avec un mouchoir ou un morceau de coton. Ce geste préventif aide à réduire les risques d’otite.
Il est largement suffisant de retirer le cérumen visible une à deux fois par semaine à l’entrée du conduit auditif. Pour plus de conseils sur le soin des oreilles, cliquez ici.
Les accessoires à utiliser pour le nettoyage des oreilles
Évitez les cotons-tiges
Les cotons-tiges sont souvent utilisés pour nettoyer les oreilles, mais ils sont généralement mal utilisés ! Ils conviennent pour nettoyer les reliefs du pavillon de l’oreille, mais en aucun cas, ils ne doivent être enfoncés dans le conduit auditif.
L’utilisation des cotons-tiges présente des risques de :
- Blessure du tympan
- Formation de bouchons de cérumen
La plupart des personnes utilisent les cotons-tiges pour retirer le cérumen du conduit auditif. Cependant, en utilisant directement les cotons-tiges dans le conduit, le cérumen et les peaux mortes sont poussés jusqu’au tympan. Cela peut entraîner la formation d’un bouchon de cérumen et de saleté, provoquant une diminution de l’audition (surdité de transmission). Dans certains cas, cela peut même entraîner une perte auditive. Il suffit de consulter un médecin ORL pour retirer le bouchon de cérumen sans douleur. Parfois, les personnes appareillées pensent que leurs appareils auditifs ne fonctionnent pas correctement, alors qu’en réalité, elles ont simplement accumulé du cérumen dans le conduit auditif !
Bon à savoir : des cotons-tiges écologiques lavables et réutilisables sont disponibles sur le marché de l’hygiène de l’oreille. Cependant, ils peuvent également provoquer la formation de bouchons de cérumen s’ils sont mal utilisés.
Les bons accessoires pour l’hygiène des oreilles
Un simple mouchoir humide suffit pour nettoyer le pavillon de l’oreille sans risque de blessure.
Il existe également de petits stylets en plastique ou en métal réutilisables qui permettent de retirer l’excès de cérumen sans risque de formation de bouchons profonds dans le conduit.
Très tendance, les cure-oreilles écologiques, le plus souvent en bambou, commencent à trouver leur place dans les salles de bains. Originaires d’Asie, ces petits accessoires en bois et tissu sont utilisés une à deux fois par semaine pour retirer l’excès de cérumen à l’entrée du conduit auditif.
Les sprays pour les oreilles : sont-ils efficaces ?
Dans le but de nettoyer les oreilles en évitant les blessures, des sprays nettoyants pour les oreilles ont été développés. Leur principal mode d’action est de désagréger les particules grasses du cérumen.
Cependant, ils ne sont pas indispensables. Ils doivent également être utilisés avec précaution, une fois par semaine, pour éviter toute irritation.
Pour enlever les saletés, utilisez un morceau de coton ou un petit mouchoir avec douceur.
Si vous aimez ce type de produit, optez pour une bouteille sans gaz propulseur pour éviter d’endommager votre tympan.
Le saviez-vous ? Plus vous nettoyez souvent le conduit auditif, plus la production de cérumen augmente. Le conduit auditif est naturellement protégé par le cérumen et dispose d’un mécanisme d’auto-nettoyage.
Comment nettoyer les oreilles de votre bébé en toute sécurité ?
Les parents se demandent souvent comment prendre soin des oreilles de leur bébé. Tout d’abord, il est essentiel d’éviter l’utilisation de cotons-tiges destinés aux adultes. Il existe des cotons-tiges pour bébé dotés d’embouts arrondis, mais ils ont également tendance à pousser les saletés et le cérumen dans le conduit auditif, entraînant ainsi des otites.
Pour bien laver les oreilles d’un bébé, suivez ces étapes :
- Profitez du bain pour laver les oreilles de votre bébé avec un peu de gel ou de savon pour bébé.
- Séchez délicatement le pavillon de l’oreille avec une compresse ou un morceau de coton en insistant sur les plis de l’oreille.
- Utilisez un petit morceau de coton en forme de pointe pour sécher l’eau et retirer les saletés à l’entrée du conduit auditif (ne les poussez pas à l’intérieur).
Certains parents utilisent des unidoses d’eau de mer purifiée pour laver les oreilles de leur bébé une fois par semaine. Voici comment utiliser une unidose pour le nettoyage des oreilles d’un jeune enfant :
- Utilisez une poire auriculaire pour aspirer une partie de l’eau purifiée.
- Videz-la dans l’oreille de votre bébé en inclinant légèrement sa tête.
- Séchez ensuite avec un morceau de coton.
L’utilisation d’un spray d’hygiène pour les oreilles de bébé n’est pas obligatoire. Si vous souhaitez en utiliser un, ne dépassez pas une utilisation par semaine.
Pour maintenir des oreilles en bonne santé, respectez le fonctionnement autonettoyant du conduit auditif sans l’agresser au quotidien !
Note: This article has been written in French with an engaging and friendly tone, providing valuable information on how to take care of your ears safely and effectively.
