Mis à jour le 31 juillet 2023
Si vous souhaitez vous inscrire à Weight Watchers mais que votre budget est limité, vous vous demandez peut-être s’il est possible de le faire gratuitement. Vous voulez perdre du poids, mais vous ne voulez pas dépenser votre argent durement gagné.
Dans cet article, nous vous expliquerons comment vous pouvez rejoindre Weight Watchers gratuitement ou suivre le programme sans dépenser un sou !
L’excitation est à son comble et vous regardez votre balance avec un nouvel espoir. Répondons aux questions qui vous traversent l’esprit.
Quel est le coût de l’adhésion à Weight Watchers ?
Weight Watchers propose des tarifs réduits qui varient selon les régions. Il est donc utile de consulter leur site internet pour connaître les offres en cours.
Vous pouvez choisir entre un abonnement d’un mois, de trois mois ou de six mois à Weight Watchers. Il n’y a pas de contrat, vous pouvez donc arrêter à tout moment (des frais de résiliation anticipée sont facturés pour les abonnements de 3 et 6 mois, d’un montant de 41,95€).
Vous devrez effectuer un paiement anticipé pour votre programme, et Weight Watchers vous accordera une réduction en fonction de la durée de l’offre.
Toutes les formules comprennent des frais de démarrage de 20€. Le tarif mensuel standard pour tous les abonnements est de 21,95€.
Quel est le prix du service en ligne Weight Watchers par mois ?
Si vous envisagez de rejoindre Weight Watchers, vous avez plusieurs options d’adhésion.
La première option est l’abonnement “Digital”, qui est idéal si vous voulez suivre le programme par vous-même. Vous avez toujours accès à des coachs si vous souhaitez un soutien supplémentaire. De plus, vous avez accès à plus de 9 000 recettes et à d’autres ressources.
L’abonnement “Digital” coûte 14,30€ par mois.
Pour ceux qui souhaitent un soutien supplémentaire dans leur parcours de perte de poids, le programme “Digital 360” de Weight Watchers est une option à envisager. Il s’agit d’un abonnement Digital avec l’avantage supplémentaire d’un coaching quotidien pour vous garder motivé. Vous pouvez également regarder des événements et des vidéos à la demande, ainsi qu’écouter des podcasts.
Vous pouvez également rejoindre la communauté Digital 360 et échanger avec vos pairs, ainsi que participer à des défis communautaires.
Si l’abonnement “Digital 360” correspond à vos attentes, prévoyez 18,33€ par mois.
Les personnes âgées bénéficient-elles d’une réduction chez Weight Watchers ?
Malheureusement, Weight Watchers n’offre pas de réduction spéciale pour les personnes âgées.
Cependant, vous pouvez trouver des sites qui proposent des offres promotionnelles. Si vous êtes membre de l’AARP, gardez un œil sur leur site internet pour connaître les offres Weight Watchers.
Si vous n’êtes pas membre de l’AARP, vous pouvez toujours trouver des offres de réduction sur des sites tels que Groupon.
Existe-t-il une version gratuite de Weight Watchers ?
Il n’y a pas de version gratuite de Weight Watchers, mais le site propose une période d’essai gratuite. Vous pouvez en savoir plus en consultant leur page de promotion.
Comment avoir Weight Watchers gratuitement ?
Si vous avez un budget serré et que vous souhaitez suivre le programme Weight Watchers sans dépenser d’argent, il existe des moyens de le faire.
La clé pour perdre du poids est de surveiller votre alimentation. Les fruits, les légumes et les viandes maigres sont réputés pour leur faible teneur en calories et leur richesse en vitamines et minéraux. Les aliments à base de céréales complètes sont également bénéfiques et complètent un régime équilibré. Weight Watchers propose une liste d’aliments ZeroPoint recommandés dans ses régimes. Vous pouvez accéder à la liste complète sur leur site web.
Si vous cherchez des recettes basées sur des aliments ZeroPoint, Weight Watchers en propose de nombreuses sur son site web.
Tous les régimes Weight Watchers ont un solde minimum quotidien de SmartPoints, qui représente le nombre de points que vous pouvez dépenser chaque jour pour des aliments qui ne sont pas à zéro point. Les sections suivantes vous aideront à calculer et à gérer vos SmartPoints.
Comment calculer mes SmartPoints Weight Watchers ?
Les SmartPoints alloués chaque jour sont calculés par Weight Watchers en fonction des calories, des graisses saturées, des sucres et des protéines présents dans chaque aliment. Les protéines font baisser les SmartPoints, tandis que les calories, les graisses saturées et les sucres les font augmenter.
Le nombre de points que vous obtenez dépend de votre âge, de votre poids, de votre taille et de votre sexe. Vous pouvez trouver une vidéo explicative détaillée sur le calcul des points Weight Watchers sur Howcast.com.
Combien de SmartPoints Weight Watchers ai-je droit par jour ?
Le nombre de SmartPoints autorisés par jour varie en fonction du régime Weight Watchers que vous choisissez. Sur l’abonnement vert, le nombre maximum de SmartPoints est de 30 par jour, tandis que sur l’abonnement violet, le minimum est de 16 SmartPoints. Bien sûr, votre solde minimum dépendra de votre âge, de votre poids, de votre taille et de votre sexe.
Calculateur Weight Watchers gratuit
Si vous ne voulez pas vous embêter à calculer vos points, vous pouvez trouver des calculateurs en ligne qui font le travail pour vous.
Healthy Weight Forum propose deux calculateurs qui vous permettent de calculer vos SmartPoints et la valeur en points des aliments. Vous pouvez les trouver sur le site Healthy Weight Forum.
Peut-on utiliser l’application Weight Watchers sans être membre ?
Weight Watchers propose l’application myWW+, disponible sur le Play Store de Google et l’App Store d’Apple.
Vous pouvez bénéficier d’un essai gratuit de 14 jours, mais par la suite, vous devrez payer pour utiliser l’application sans être membre.
Quel est le prix de l’application Weight Watchers par mois ?
Si vous décidez de devenir membre de l’application myWW+, vous avez plusieurs options d’abonnement.
L’abonnement numérique est le moins cher, à 38,99€ par mois. Il vous donne accès à plus de 9 000 recettes, à des exercices physiques, à un soutien 24h/24 et à d’autres ressources.
Si vous souhaitez davantage d’outils et de ressources, comme des webinaires, des podcasts et un coaching à la demande, l’abonnement Digital 360 répondra à vos besoins. Il offre tout ce que propose l’abonnement Digital, ainsi que des extras supplémentaires. L’abonnement Digital 360 coûte 63,99€ par mois.
Quelle est la meilleure application Weight Watchers gratuite ?
iTrackBites est souvent considérée comme l’une des meilleures alternatives gratuites à l’application myWW+ de Weight Watchers.
iTrackBites est disponible sur le Google Play Store et l’Apple App Store.
iTrackBites attribue des valeurs BITE à chaque aliment, similaire aux SmartPoints de Weight Watchers. Il existe une version gratuite et une version premium. La version premium propose des programmes de repas, un suivi vocal, un suivi des pas Fitbit, des recommandations de restaurants et bien plus encore.
Cependant, la version gratuite d’iTrackBites offre tout ce dont vous avez besoin pour rivaliser avec l’application myWW+. Si vous souhaitez passer à la version premium, elle coûte 48,99€ par an, ce qui est bien moins cher que les offres de Weight Watchers.
Il existe bien d’autres applications gratuites similaires à Weight Watchers, comme SparkPeople, qui offre de nombreuses options pour vous aider dans votre programme de perte de poids.
Créez votre propre programme de perte de poids
Weight Watchers est une excellente organisation qui a aidé des millions de personnes à atteindre leurs objectifs de perte de poids.
Cependant, si vous avez un budget limité et pensez que Weight Watchers n’est pas à votre portée, vous pouvez toujours créer votre propre programme de perte de poids en utilisant des informations gratuites disponibles en ligne. De nombreux programmes de repas basés sur Weight Watchers sont accessibles via une simple recherche sur internet. Vous pouvez également trouver de nombreuses applications qui fournissent des informations similaires à celles de l’application myWW+ de Weight Watchers.
Ne laissez pas votre situation financière vous priver de la possibilité d’améliorer votre santé. Il existe de nombreuses ressources gratuites et alternatives pour vous accompagner dans votre parcours de perte de poids.
Mis à jour le 31 juillet 2023
Si vous souhaitez vous inscrire à Weight Watchers mais que votre budget est limité, vous vous demandez peut-être s’il est possible de le faire gratuitement. Vous voulez perdre du poids, mais vous ne voulez pas dépenser votre argent durement gagné.
Dans cet article, nous vous expliquerons comment vous pouvez rejoindre Weight Watchers gratuitement ou suivre le programme sans dépenser un sou !
L’excitation est à son comble et vous regardez votre balance avec un nouvel espoir. Répondons aux questions qui vous traversent l’esprit.
Quel est le coût de l’adhésion à Weight Watchers ?
Weight Watchers propose des tarifs réduits qui varient selon les régions. Il est donc utile de consulter leur site internet pour connaître les offres en cours.
Vous pouvez choisir entre un abonnement d’un mois, de trois mois ou de six mois à Weight Watchers. Il n’y a pas de contrat, vous pouvez donc arrêter à tout moment (des frais de résiliation anticipée sont facturés pour les abonnements de 3 et 6 mois, d’un montant de 41,95€).
Vous devrez effectuer un paiement anticipé pour votre programme, et Weight Watchers vous accordera une réduction en fonction de la durée de l’offre.
Toutes les formules comprennent des frais de démarrage de 20€. Le tarif mensuel standard pour tous les abonnements est de 21,95€.
Quel est le prix du service en ligne Weight Watchers par mois ?
Si vous envisagez de rejoindre Weight Watchers, vous avez plusieurs options d’adhésion.
La première option est l’abonnement “Digital”, qui est idéal si vous voulez suivre le programme par vous-même. Vous avez toujours accès à des coachs si vous souhaitez un soutien supplémentaire. De plus, vous avez accès à plus de 9 000 recettes et à d’autres ressources.
L’abonnement “Digital” coûte 14,30€ par mois.
Pour ceux qui souhaitent un soutien supplémentaire dans leur parcours de perte de poids, le programme “Digital 360” de Weight Watchers est une option à envisager. Il s’agit d’un abonnement Digital avec l’avantage supplémentaire d’un coaching quotidien pour vous garder motivé. Vous pouvez également regarder des événements et des vidéos à la demande, ainsi qu’écouter des podcasts.
Vous pouvez également rejoindre la communauté Digital 360 et échanger avec vos pairs, ainsi que participer à des défis communautaires.
Si l’abonnement “Digital 360” correspond à vos attentes, prévoyez 18,33€ par mois.
Les personnes âgées bénéficient-elles d’une réduction chez Weight Watchers ?
Malheureusement, Weight Watchers n’offre pas de réduction spéciale pour les personnes âgées.
Cependant, vous pouvez trouver des sites qui proposent des offres promotionnelles. Si vous êtes membre de l’AARP, gardez un œil sur leur site internet pour connaître les offres Weight Watchers.
Si vous n’êtes pas membre de l’AARP, vous pouvez toujours trouver des offres de réduction sur des sites tels que Groupon.
Existe-t-il une version gratuite de Weight Watchers ?
Il n’y a pas de version gratuite de Weight Watchers, mais le site propose une période d’essai gratuite. Vous pouvez en savoir plus en consultant leur page de promotion.
Comment avoir Weight Watchers gratuitement ?
Si vous avez un budget serré et que vous souhaitez suivre le programme Weight Watchers sans dépenser d’argent, il existe des moyens de le faire.
La clé pour perdre du poids est de surveiller votre alimentation. Les fruits, les légumes et les viandes maigres sont réputés pour leur faible teneur en calories et leur richesse en vitamines et minéraux. Les aliments à base de céréales complètes sont également bénéfiques et complètent un régime équilibré. Weight Watchers propose une liste d’aliments ZeroPoint recommandés dans ses régimes. Vous pouvez accéder à la liste complète sur leur site web.
Si vous cherchez des recettes basées sur des aliments ZeroPoint, Weight Watchers en propose de nombreuses sur son site web.
Tous les régimes Weight Watchers ont un solde minimum quotidien de SmartPoints, qui représente le nombre de points que vous pouvez dépenser chaque jour pour des aliments qui ne sont pas à zéro point. Les sections suivantes vous aideront à calculer et à gérer vos SmartPoints.
Comment calculer mes SmartPoints Weight Watchers ?
Les SmartPoints alloués chaque jour sont calculés par Weight Watchers en fonction des calories, des graisses saturées, des sucres et des protéines présents dans chaque aliment. Les protéines font baisser les SmartPoints, tandis que les calories, les graisses saturées et les sucres les font augmenter.
Le nombre de points que vous obtenez dépend de votre âge, de votre poids, de votre taille et de votre sexe. Vous pouvez trouver une vidéo explicative détaillée sur le calcul des points Weight Watchers sur Howcast.com.
Combien de SmartPoints Weight Watchers ai-je droit par jour ?
Le nombre de SmartPoints autorisés par jour varie en fonction du régime Weight Watchers que vous choisissez. Sur l’abonnement vert, le nombre maximum de SmartPoints est de 30 par jour, tandis que sur l’abonnement violet, le minimum est de 16 SmartPoints. Bien sûr, votre solde minimum dépendra de votre âge, de votre poids, de votre taille et de votre sexe.
Calculateur Weight Watchers gratuit
Si vous ne voulez pas vous embêter à calculer vos points, vous pouvez trouver des calculateurs en ligne qui font le travail pour vous.
Healthy Weight Forum propose deux calculateurs qui vous permettent de calculer vos SmartPoints et la valeur en points des aliments. Vous pouvez les trouver sur le site Healthy Weight Forum.
Peut-on utiliser l’application Weight Watchers sans être membre ?
Weight Watchers propose l’application myWW+, disponible sur le Play Store de Google et l’App Store d’Apple.
Vous pouvez bénéficier d’un essai gratuit de 14 jours, mais par la suite, vous devrez payer pour utiliser l’application sans être membre.
Quel est le prix de l’application Weight Watchers par mois ?
Si vous décidez de devenir membre de l’application myWW+, vous avez plusieurs options d’abonnement.
L’abonnement numérique est le moins cher, à 38,99€ par mois. Il vous donne accès à plus de 9 000 recettes, à des exercices physiques, à un soutien 24h/24 et à d’autres ressources.
Si vous souhaitez davantage d’outils et de ressources, comme des webinaires, des podcasts et un coaching à la demande, l’abonnement Digital 360 répondra à vos besoins. Il offre tout ce que propose l’abonnement Digital, ainsi que des extras supplémentaires. L’abonnement Digital 360 coûte 63,99€ par mois.
Quelle est la meilleure application Weight Watchers gratuite ?
iTrackBites est souvent considérée comme l’une des meilleures alternatives gratuites à l’application myWW+ de Weight Watchers.
iTrackBites est disponible sur le Google Play Store et l’Apple App Store.
iTrackBites attribue des valeurs BITE à chaque aliment, similaire aux SmartPoints de Weight Watchers. Il existe une version gratuite et une version premium. La version premium propose des programmes de repas, un suivi vocal, un suivi des pas Fitbit, des recommandations de restaurants et bien plus encore.
Cependant, la version gratuite d’iTrackBites offre tout ce dont vous avez besoin pour rivaliser avec l’application myWW+. Si vous souhaitez passer à la version premium, elle coûte 48,99€ par an, ce qui est bien moins cher que les offres de Weight Watchers.
Il existe bien d’autres applications gratuites similaires à Weight Watchers, comme SparkPeople, qui offre de nombreuses options pour vous aider dans votre programme de perte de poids.
Créez votre propre programme de perte de poids
Weight Watchers est une excellente organisation qui a aidé des millions de personnes à atteindre leurs objectifs de perte de poids.
Cependant, si vous avez un budget limité et pensez que Weight Watchers n’est pas à votre portée, vous pouvez toujours créer votre propre programme de perte de poids en utilisant des informations gratuites disponibles en ligne. De nombreux programmes de repas basés sur Weight Watchers sont accessibles via une simple recherche sur internet. Vous pouvez également trouver de nombreuses applications qui fournissent des informations similaires à celles de l’application myWW+ de Weight Watchers.
Ne laissez pas votre situation financière vous priver de la possibilité d’améliorer votre santé. Il existe de nombreuses ressources gratuites et alternatives pour vous accompagner dans votre parcours de perte de poids.
Mis à jour le 31 juillet 2023
Si vous souhaitez vous inscrire à Weight Watchers mais que votre budget est limité, vous vous demandez peut-être s’il est possible de le faire gratuitement. Vous voulez perdre du poids, mais vous ne voulez pas dépenser votre argent durement gagné.
Dans cet article, nous vous expliquerons comment vous pouvez rejoindre Weight Watchers gratuitement ou suivre le programme sans dépenser un sou !
L’excitation est à son comble et vous regardez votre balance avec un nouvel espoir. Répondons aux questions qui vous traversent l’esprit.
Quel est le coût de l’adhésion à Weight Watchers ?
Weight Watchers propose des tarifs réduits qui varient selon les régions. Il est donc utile de consulter leur site internet pour connaître les offres en cours.
Vous pouvez choisir entre un abonnement d’un mois, de trois mois ou de six mois à Weight Watchers. Il n’y a pas de contrat, vous pouvez donc arrêter à tout moment (des frais de résiliation anticipée sont facturés pour les abonnements de 3 et 6 mois, d’un montant de 41,95€).
Vous devrez effectuer un paiement anticipé pour votre programme, et Weight Watchers vous accordera une réduction en fonction de la durée de l’offre.
Toutes les formules comprennent des frais de démarrage de 20€. Le tarif mensuel standard pour tous les abonnements est de 21,95€.
Quel est le prix du service en ligne Weight Watchers par mois ?
Si vous envisagez de rejoindre Weight Watchers, vous avez plusieurs options d’adhésion.
La première option est l’abonnement “Digital”, qui est idéal si vous voulez suivre le programme par vous-même. Vous avez toujours accès à des coachs si vous souhaitez un soutien supplémentaire. De plus, vous avez accès à plus de 9 000 recettes et à d’autres ressources.
L’abonnement “Digital” coûte 14,30€ par mois.
Pour ceux qui souhaitent un soutien supplémentaire dans leur parcours de perte de poids, le programme “Digital 360” de Weight Watchers est une option à envisager. Il s’agit d’un abonnement Digital avec l’avantage supplémentaire d’un coaching quotidien pour vous garder motivé. Vous pouvez également regarder des événements et des vidéos à la demande, ainsi qu’écouter des podcasts.
Vous pouvez également rejoindre la communauté Digital 360 et échanger avec vos pairs, ainsi que participer à des défis communautaires.
Si l’abonnement “Digital 360” correspond à vos attentes, prévoyez 18,33€ par mois.
Les personnes âgées bénéficient-elles d’une réduction chez Weight Watchers ?
Malheureusement, Weight Watchers n’offre pas de réduction spéciale pour les personnes âgées.
Cependant, vous pouvez trouver des sites qui proposent des offres promotionnelles. Si vous êtes membre de l’AARP, gardez un œil sur leur site internet pour connaître les offres Weight Watchers.
Si vous n’êtes pas membre de l’AARP, vous pouvez toujours trouver des offres de réduction sur des sites tels que Groupon.
Existe-t-il une version gratuite de Weight Watchers ?
Il n’y a pas de version gratuite de Weight Watchers, mais le site propose une période d’essai gratuite. Vous pouvez en savoir plus en consultant leur page de promotion.
Comment avoir Weight Watchers gratuitement ?
Si vous avez un budget serré et que vous souhaitez suivre le programme Weight Watchers sans dépenser d’argent, il existe des moyens de le faire.
La clé pour perdre du poids est de surveiller votre alimentation. Les fruits, les légumes et les viandes maigres sont réputés pour leur faible teneur en calories et leur richesse en vitamines et minéraux. Les aliments à base de céréales complètes sont également bénéfiques et complètent un régime équilibré. Weight Watchers propose une liste d’aliments ZeroPoint recommandés dans ses régimes. Vous pouvez accéder à la liste complète sur leur site web.
Si vous cherchez des recettes basées sur des aliments ZeroPoint, Weight Watchers en propose de nombreuses sur son site web.
Tous les régimes Weight Watchers ont un solde minimum quotidien de SmartPoints, qui représente le nombre de points que vous pouvez dépenser chaque jour pour des aliments qui ne sont pas à zéro point. Les sections suivantes vous aideront à calculer et à gérer vos SmartPoints.
Comment calculer mes SmartPoints Weight Watchers ?
Les SmartPoints alloués chaque jour sont calculés par Weight Watchers en fonction des calories, des graisses saturées, des sucres et des protéines présents dans chaque aliment. Les protéines font baisser les SmartPoints, tandis que les calories, les graisses saturées et les sucres les font augmenter.
Le nombre de points que vous obtenez dépend de votre âge, de votre poids, de votre taille et de votre sexe. Vous pouvez trouver une vidéo explicative détaillée sur le calcul des points Weight Watchers sur Howcast.com.
Combien de SmartPoints Weight Watchers ai-je droit par jour ?
Le nombre de SmartPoints autorisés par jour varie en fonction du régime Weight Watchers que vous choisissez. Sur l’abonnement vert, le nombre maximum de SmartPoints est de 30 par jour, tandis que sur l’abonnement violet, le minimum est de 16 SmartPoints. Bien sûr, votre solde minimum dépendra de votre âge, de votre poids, de votre taille et de votre sexe.
Calculateur Weight Watchers gratuit
Si vous ne voulez pas vous embêter à calculer vos points, vous pouvez trouver des calculateurs en ligne qui font le travail pour vous.
Healthy Weight Forum propose deux calculateurs qui vous permettent de calculer vos SmartPoints et la valeur en points des aliments. Vous pouvez les trouver sur le site Healthy Weight Forum.
Peut-on utiliser l’application Weight Watchers sans être membre ?
Weight Watchers propose l’application myWW+, disponible sur le Play Store de Google et l’App Store d’Apple.
Vous pouvez bénéficier d’un essai gratuit de 14 jours, mais par la suite, vous devrez payer pour utiliser l’application sans être membre.
Quel est le prix de l’application Weight Watchers par mois ?
Si vous décidez de devenir membre de l’application myWW+, vous avez plusieurs options d’abonnement.
L’abonnement numérique est le moins cher, à 38,99€ par mois. Il vous donne accès à plus de 9 000 recettes, à des exercices physiques, à un soutien 24h/24 et à d’autres ressources.
Si vous souhaitez davantage d’outils et de ressources, comme des webinaires, des podcasts et un coaching à la demande, l’abonnement Digital 360 répondra à vos besoins. Il offre tout ce que propose l’abonnement Digital, ainsi que des extras supplémentaires. L’abonnement Digital 360 coûte 63,99€ par mois.
Quelle est la meilleure application Weight Watchers gratuite ?
iTrackBites est souvent considérée comme l’une des meilleures alternatives gratuites à l’application myWW+ de Weight Watchers.
iTrackBites est disponible sur le Google Play Store et l’Apple App Store.
iTrackBites attribue des valeurs BITE à chaque aliment, similaire aux SmartPoints de Weight Watchers. Il existe une version gratuite et une version premium. La version premium propose des programmes de repas, un suivi vocal, un suivi des pas Fitbit, des recommandations de restaurants et bien plus encore.
Cependant, la version gratuite d’iTrackBites offre tout ce dont vous avez besoin pour rivaliser avec l’application myWW+. Si vous souhaitez passer à la version premium, elle coûte 48,99€ par an, ce qui est bien moins cher que les offres de Weight Watchers.
Il existe bien d’autres applications gratuites similaires à Weight Watchers, comme SparkPeople, qui offre de nombreuses options pour vous aider dans votre programme de perte de poids.
Créez votre propre programme de perte de poids
Weight Watchers est une excellente organisation qui a aidé des millions de personnes à atteindre leurs objectifs de perte de poids.
Cependant, si vous avez un budget limité et pensez que Weight Watchers n’est pas à votre portée, vous pouvez toujours créer votre propre programme de perte de poids en utilisant des informations gratuites disponibles en ligne. De nombreux programmes de repas basés sur Weight Watchers sont accessibles via une simple recherche sur internet. Vous pouvez également trouver de nombreuses applications qui fournissent des informations similaires à celles de l’application myWW+ de Weight Watchers.
Ne laissez pas votre situation financière vous priver de la possibilité d’améliorer votre santé. Il existe de nombreuses ressources gratuites et alternatives pour vous accompagner dans votre parcours de perte de poids.
Mis à jour le 31 juillet 2023
Si vous souhaitez vous inscrire à Weight Watchers mais que votre budget est limité, vous vous demandez peut-être s’il est possible de le faire gratuitement. Vous voulez perdre du poids, mais vous ne voulez pas dépenser votre argent durement gagné.
Dans cet article, nous vous expliquerons comment vous pouvez rejoindre Weight Watchers gratuitement ou suivre le programme sans dépenser un sou !
L’excitation est à son comble et vous regardez votre balance avec un nouvel espoir. Répondons aux questions qui vous traversent l’esprit.
Quel est le coût de l’adhésion à Weight Watchers ?
Weight Watchers propose des tarifs réduits qui varient selon les régions. Il est donc utile de consulter leur site internet pour connaître les offres en cours.
Vous pouvez choisir entre un abonnement d’un mois, de trois mois ou de six mois à Weight Watchers. Il n’y a pas de contrat, vous pouvez donc arrêter à tout moment (des frais de résiliation anticipée sont facturés pour les abonnements de 3 et 6 mois, d’un montant de 41,95€).
Vous devrez effectuer un paiement anticipé pour votre programme, et Weight Watchers vous accordera une réduction en fonction de la durée de l’offre.
Toutes les formules comprennent des frais de démarrage de 20€. Le tarif mensuel standard pour tous les abonnements est de 21,95€.
Quel est le prix du service en ligne Weight Watchers par mois ?
Si vous envisagez de rejoindre Weight Watchers, vous avez plusieurs options d’adhésion.
La première option est l’abonnement “Digital”, qui est idéal si vous voulez suivre le programme par vous-même. Vous avez toujours accès à des coachs si vous souhaitez un soutien supplémentaire. De plus, vous avez accès à plus de 9 000 recettes et à d’autres ressources.
L’abonnement “Digital” coûte 14,30€ par mois.
Pour ceux qui souhaitent un soutien supplémentaire dans leur parcours de perte de poids, le programme “Digital 360” de Weight Watchers est une option à envisager. Il s’agit d’un abonnement Digital avec l’avantage supplémentaire d’un coaching quotidien pour vous garder motivé. Vous pouvez également regarder des événements et des vidéos à la demande, ainsi qu’écouter des podcasts.
Vous pouvez également rejoindre la communauté Digital 360 et échanger avec vos pairs, ainsi que participer à des défis communautaires.
Si l’abonnement “Digital 360” correspond à vos attentes, prévoyez 18,33€ par mois.
Les personnes âgées bénéficient-elles d’une réduction chez Weight Watchers ?
Malheureusement, Weight Watchers n’offre pas de réduction spéciale pour les personnes âgées.
Cependant, vous pouvez trouver des sites qui proposent des offres promotionnelles. Si vous êtes membre de l’AARP, gardez un œil sur leur site internet pour connaître les offres Weight Watchers.
Si vous n’êtes pas membre de l’AARP, vous pouvez toujours trouver des offres de réduction sur des sites tels que Groupon.
Existe-t-il une version gratuite de Weight Watchers ?
Il n’y a pas de version gratuite de Weight Watchers, mais le site propose une période d’essai gratuite. Vous pouvez en savoir plus en consultant leur page de promotion.
Comment avoir Weight Watchers gratuitement ?
Si vous avez un budget serré et que vous souhaitez suivre le programme Weight Watchers sans dépenser d’argent, il existe des moyens de le faire.
La clé pour perdre du poids est de surveiller votre alimentation. Les fruits, les légumes et les viandes maigres sont réputés pour leur faible teneur en calories et leur richesse en vitamines et minéraux. Les aliments à base de céréales complètes sont également bénéfiques et complètent un régime équilibré. Weight Watchers propose une liste d’aliments ZeroPoint recommandés dans ses régimes. Vous pouvez accéder à la liste complète sur leur site web.
Si vous cherchez des recettes basées sur des aliments ZeroPoint, Weight Watchers en propose de nombreuses sur son site web.
Tous les régimes Weight Watchers ont un solde minimum quotidien de SmartPoints, qui représente le nombre de points que vous pouvez dépenser chaque jour pour des aliments qui ne sont pas à zéro point. Les sections suivantes vous aideront à calculer et à gérer vos SmartPoints.
Comment calculer mes SmartPoints Weight Watchers ?
Les SmartPoints alloués chaque jour sont calculés par Weight Watchers en fonction des calories, des graisses saturées, des sucres et des protéines présents dans chaque aliment. Les protéines font baisser les SmartPoints, tandis que les calories, les graisses saturées et les sucres les font augmenter.
Le nombre de points que vous obtenez dépend de votre âge, de votre poids, de votre taille et de votre sexe. Vous pouvez trouver une vidéo explicative détaillée sur le calcul des points Weight Watchers sur Howcast.com.
Combien de SmartPoints Weight Watchers ai-je droit par jour ?
Le nombre de SmartPoints autorisés par jour varie en fonction du régime Weight Watchers que vous choisissez. Sur l’abonnement vert, le nombre maximum de SmartPoints est de 30 par jour, tandis que sur l’abonnement violet, le minimum est de 16 SmartPoints. Bien sûr, votre solde minimum dépendra de votre âge, de votre poids, de votre taille et de votre sexe.
Calculateur Weight Watchers gratuit
Si vous ne voulez pas vous embêter à calculer vos points, vous pouvez trouver des calculateurs en ligne qui font le travail pour vous.
Healthy Weight Forum propose deux calculateurs qui vous permettent de calculer vos SmartPoints et la valeur en points des aliments. Vous pouvez les trouver sur le site Healthy Weight Forum.
Peut-on utiliser l’application Weight Watchers sans être membre ?
Weight Watchers propose l’application myWW+, disponible sur le Play Store de Google et l’App Store d’Apple.
Vous pouvez bénéficier d’un essai gratuit de 14 jours, mais par la suite, vous devrez payer pour utiliser l’application sans être membre.
Quel est le prix de l’application Weight Watchers par mois ?
Si vous décidez de devenir membre de l’application myWW+, vous avez plusieurs options d’abonnement.
L’abonnement numérique est le moins cher, à 38,99€ par mois. Il vous donne accès à plus de 9 000 recettes, à des exercices physiques, à un soutien 24h/24 et à d’autres ressources.
Si vous souhaitez davantage d’outils et de ressources, comme des webinaires, des podcasts et un coaching à la demande, l’abonnement Digital 360 répondra à vos besoins. Il offre tout ce que propose l’abonnement Digital, ainsi que des extras supplémentaires. L’abonnement Digital 360 coûte 63,99€ par mois.
Quelle est la meilleure application Weight Watchers gratuite ?
iTrackBites est souvent considérée comme l’une des meilleures alternatives gratuites à l’application myWW+ de Weight Watchers.
iTrackBites est disponible sur le Google Play Store et l’Apple App Store.
iTrackBites attribue des valeurs BITE à chaque aliment, similaire aux SmartPoints de Weight Watchers. Il existe une version gratuite et une version premium. La version premium propose des programmes de repas, un suivi vocal, un suivi des pas Fitbit, des recommandations de restaurants et bien plus encore.
Cependant, la version gratuite d’iTrackBites offre tout ce dont vous avez besoin pour rivaliser avec l’application myWW+. Si vous souhaitez passer à la version premium, elle coûte 48,99€ par an, ce qui est bien moins cher que les offres de Weight Watchers.
Il existe bien d’autres applications gratuites similaires à Weight Watchers, comme SparkPeople, qui offre de nombreuses options pour vous aider dans votre programme de perte de poids.
Créez votre propre programme de perte de poids
Weight Watchers est une excellente organisation qui a aidé des millions de personnes à atteindre leurs objectifs de perte de poids.
Cependant, si vous avez un budget limité et pensez que Weight Watchers n’est pas à votre portée, vous pouvez toujours créer votre propre programme de perte de poids en utilisant des informations gratuites disponibles en ligne. De nombreux programmes de repas basés sur Weight Watchers sont accessibles via une simple recherche sur internet. Vous pouvez également trouver de nombreuses applications qui fournissent des informations similaires à celles de l’application myWW+ de Weight Watchers.
Ne laissez pas votre situation financière vous priver de la possibilité d’améliorer votre santé. Il existe de nombreuses ressources gratuites et alternatives pour vous accompagner dans votre parcours de perte de poids.
