Utilisation d’une poire à lavement en toute sécurité
Lorsque vous prévoyez d’introduire quelque chose dans votre anus, l’hygiène est l’une des principales préoccupations. Alors que beaucoup de gens utilisent les toilettes en se nettoyant un peu avec une poire à lavement avant leurs activités anales, certains vont plus loin. C’est là que les lavements entrent en jeu. Certains les considèrent comme essentiels. Même si vous n’êtes pas un adepte régulier des activités anales, il est dit qu’il y a de nombreux avantages à les utiliser régulièrement. Si vous envisagez d’en essayer un, voici ce que vous devez savoir.
Qu’est-ce qu’un lavement ?
Un lavement est un dispositif composé généralement d’un tube et d’un sac. On les appelle également des douches anales, bien que les douches soient de petites pompes en forme de bulbe qui nettoient simplement un peu votre rectum. Les lavements vont plus loin que cela. Le tube est inséré dans l’anus tandis que le sac est rempli d’un mélange de liquides appelé solution de lavement. En utilisant la force naturelle de la gravité, la solution est poussée à travers le tube et dans le rectum.
Plus vous utilisez de solution, plus le mélange se répand dans votre corps, atteignant parfois la jonction entre votre intestin supérieur et votre côlon. Cependant, il existe quelques techniques à connaître, car votre côlon est très long et forme un angle droit autour de votre torse, ce qui rend le passage du liquide dans les coins un peu difficile. Une fois que vous êtes suffisamment rempli de solution, vous la laissez simplement s’écouler, emportant avec elle les bactéries et les matières fécales.
Les avantages de l’utilisation d’un lavement
Certaines personnes utilisent des lavements même si elles ne pratiquent pas d’activité anale, mais pourquoi ? Les lavements peuvent faire des merveilles pour votre santé. Si vous souffrez régulièrement de constipation, ils peuvent soulager ce problème. Ils peuvent éliminer du côlon toutes sortes de bactéries indésirables.
Ils peuvent même vous donner une sensation de légèreté ! Bon, le dernier point est une plaisanterie, mais vous pouvez comprendre pourquoi ces petits sacs de liquide ont développé un certain culte.
Évidemment, lorsque vous vous apprêtez à utiliser votre plug anal préféré, les avantages sont encore plus évidents. Vous est-il déjà arrivé de devoir nettoyer un peu (ou beaucoup) de matières fécales sur votre plug après une séance de plaisir ?
C’est parce que votre rectum est essentiellement une zone de rétention pour les matières fécales qui attendent de quitter votre corps. Lorsque vous évacuez vos intestins aux toilettes, la plupart des matières sortent, mais certains petits morceaux pourraient rester. En utilisant un lavement, vous vous assurez que tous ces petits morceaux peuvent réellement être éliminés, évitant ainsi les surprises.
Un autre avantage peu souvent évoqué des lavements préanals est qu’ils préparent votre corps à ce qui va suivre. Si vous avez déjà versé de l’eau dans un ballon, vous avez pu constater que l’eau remplit tout le contenant, peu importe sa forme.
C’est la même chose pour votre rectum, l’eau se répand partout, remplissant les espaces et les fissures les plus difficiles à atteindre. En pompant de plus en plus d’eau, la pression augmente et votre rectum se dilate légèrement. C’est un effet similaire à l’utilisation d’un petit plug avant de passer à un plus gros. Le lavement lui-même peut donc vous fournir un bon échauffement anal avant votre séance.
Comment utiliser un lavement
Mettre un tube dans votre anus et y faire couler de l’eau peut sembler simple, mais il existe en réalité une technique qui n’est pas évidente au départ. L’objectif principal du lavement est de provoquer le péristaltisme, c’est-à-dire des contractions involontaires des muscles du côlon. C’est alors que les liquides se déplacent en vagues, chassant les toxines vers le rectum.
Il suffit de presser le sac pour forcer l’eau à entrer, et vous atteindrez votre capacité beaucoup plus rapidement que si vous ne faisiez rien. Cela est dû à la réaction du rectum à une entrée trop rapide de l’eau. Si vous allez trop vite, vous risquez de provoquer le péristaltisme uniquement dans les muscles du rectum.
Toute solution que vous ajoutez après cela ne fera que pousser contre votre corps qui essaie d’évacuer le mélange. Vous devez introduire l’eau lentement et régulièrement, augmentant progressivement la pression à l’intérieur de votre rectum et de votre côlon.
Pour cela (dans la plupart des cas), vous devez suspendre le sac de lavement bien plus haut que votre anus, en utilisant la gravité pour vous aider. Une fois que le mouvement initial de l’eau est enclenché, la gravité devrait vous aider à le maintenir en mouvement jusqu’à ce que toute la solution ait été utilisée.
De nombreux kits de lavement comprennent des crochets et sont conçus pour être utilisés de cette manière, permettant de placer le sac à l’endroit souhaité avant d’insérer le tube. Ils sont généralement équipés d’une vanne de contrôle du débit de l’eau lorsqu’elle pénètre dans votre rectum, vous permettant ainsi de personnaliser votre expérience.
Se sentir à l’aise est extrêmement important lors de l’utilisation d’un lavement. Si vous utilisez régulièrement des plugs anaux, vous aurez un petit avantage car vous êtes habitué à avoir des objets à l’intérieur de votre rectum pendant une longue période.
Cependant, le processus est très différent de ce que vous pouvez avoir vécu auparavant, et la détente est essentielle. Si vous n’êtes pas détendu, les muscles de l’anus jusqu’à l’intestin inférieur peuvent se tendre. La tension entraîne généralement une fermeture des fesses, ce qui rend beaucoup plus difficile l’introduction de la solution là où elle est nécessaire.
La plupart des gens préfèrent rester allongés pendant qu’ils font leurs lavements. Vous pouvez choisir n’importe quelle position qui vous semble confortable. L’endroit où vous le faites peut également faire une différence. Certaines personnes aiment être dans un endroit confortable comme le salon, où elles peuvent profiter de la lumière naturelle tout en se détendant et en se nettoyant. Cependant, une fois que l’eau commence à couler, elle peut être difficile à maîtriser ! Veillez donc à avoir suffisamment de serviettes à proximité et évitez de faire votre lavement dans un endroit où vous ne voulez pas de dégâts. Si vous craignez les dégâts, il vaut mieux le faire sur le sol de la salle de bain.
Une fois que vous êtes confortablement installé dans votre position, insérez le tube dans votre anus. Si vous avez du mal à l’insérer, un peu de lubrifiant peut vous aider. Une fois que le tube est en place, ouvrez simplement la vanne et laissez la solution commencer à vous remplir. Si vous ressentez une douleur pendant plus d’une minute, arrêtez-vous et videz le mélange. Vous pourrez recommencer une fois que la douleur se sera calmée. Si la douleur persiste, cela peut non seulement être très inconfortable, mais aussi endommager vos muscles internes sensibles. La clé d’un lavement nettoyant efficace est de prendre votre temps, en ajoutant de petites quantités de solution à chaque fois. Les crampes peuvent être un problème, mais elles disparaissent généralement si vous vous reposez pendant environ une minute avant d’ajouter plus de solution. Si les crampes deviennent trop fortes pour être supportables, arrêtez-vous et laissez vos intestins se vider à nouveau.
Assurez-vous que la solution atteigne la zone souhaitée… Comme le côlon entoure tout votre torse, cela signifie qu’il se déplace également dans plusieurs directions différentes. Il peut donc être difficile de faire en sorte que la solution atteigne les parties les plus éloignées du côlon. Certains aiment changer de position en plein lavement pour faciliter la distribution de la solution. Une fois que la partie supérieure du côlon est remplie, le mélange doit se déplacer du côté gauche vers le côté droit de votre corps. En vous allongeant sur le côté droit une fois que vous avez atteint ce point, vous pouvez permettre au liquide de circuler naturellement là où vous en avez besoin.
Le massage de l’estomac peut également vous aider. Faites-le de la même manière que lorsque vous avez des ballonnements et que vous essayez de les soulager, mais dans l’autre sens.
Solutions de lavement
Il existe une grande variété de solutions de lavement que vous pouvez utiliser pour nettoyer votre côlon. Le choix dépend de vos besoins. Pour une simple préparation avant une activité anale, un simple lavement à l’eau devrait suffire.
L’eau doit avoir une température légèrement supérieure à celle du corps, soit environ entre 20 et 30 °C. Utiliser une eau trop froide peut provoquer des contractions supplémentaires et rendre le lavement plus difficile. L’eau trop chaude peut brûler votre rectum et votre côlon, ce qui n’est évidemment pas souhaitable.
Vous pourriez vous dire : “Si je fais tout ça, autant le faire correctement”. Cela pourrait vous amener à explorer différentes sortes de solutions de lavement. L’un des types de lavement les plus populaires est le lavement au café.
Cela peut sembler surprenant, mais c’est bien ce que cela signifie. Les gens font bouillir des grains de café, les laissent refroidir, puis utilisent la solution pour nettoyer leur côlon. Deux substances chimiques importantes sont impliquées dans ce processus : la caféine et l’acide palmitique. Ces produits chimiques sont destinés à atteindre votre foie et à favoriser la production de bile dans le côlon pour faciliter le nettoyage. Si vous souhaitez essayer un lavement au café, il existe des mélanges spécifiques disponibles qui sont concentrés en caféine et en acide palmitique.
Si le café ne vous inspire pas confiance pour un bon nettoyage, d’autres options s’offrent à vous. Parmi celles-ci :
- Lavements à l’acidophile : Ces lavements utilisent un yaourt probiotique dans le mélange pour permettre aux bonnes bactéries d’atteindre directement votre côlon.
- Lavements au jus de citron : Les lavements au citron sont plus efficaces pour nettoyer le côlon que certains autres types, mais en raison de la nature du jus, ils peuvent être plus difficiles à retenir.
- Lavements au lait et à la mélasse : Ces lavements produisent beaucoup de gaz dans le côlon en raison de leur teneur en sucre. Le gaz aide à faciliter le mouvement des matières, mais le mélange peut être un peu salissant, il est donc préférable d’avoir des serviettes à portée de main.
- Lavements à l’eau salée : La teneur en sel de ces lavements stimule votre côlon à absorber plus d’eau, ce qui facilite l’évacuation des selles plus dures ou compactes.
Tous ces lavements doivent être administrés à une température légèrement supérieure à celle du corps, tout comme un simple lavement à l’eau.
Les lavements peuvent-ils nuire à ma santé ?
Jusqu’à présent, nous avons parlé des avantages des lavements, mais il est important de savoir que tout n’est pas toujours aussi positif. Les parties moins agréables du processus de lavement peuvent causer de graves dommages à votre corps si vous ne les utilisez pas correctement. Si vous envisagez de les utiliser régulièrement avant vos jeux anaux, il est important de connaître les risques. Tant que vous faites preuve de prudence et que vous n’en faites pas trop, le nettoyage du côlon ne devrait pas avoir d’effets négatifs durables.
Vous devez prêter une attention particulière aux ingrédients utilisés dans les solutions de lavement préfabriquées. Le séné est l’un des ingrédients les plus préoccupants. Cette plante peut provoquer des diarrhées et une déshydratation. Si vous avez des selles liquides, votre corps perdra encore plus d’eau, ce qui entraînera une déshydratation plus importante. À long terme, cela peut causer de graves problèmes de santé tels qu’une insuffisance rénale ou cardiaque.
Le point le plus important est probablement de ne pas appliquer une pression excessive sur votre côlon en injectant trop de liquide en une fois. Si vous connectez directement votre kit de lavement à un robinet, la pression de l’eau qui entre dans votre corps risque de perforer votre côlon. Cela nécessiterait une intervention chirurgicale pour réparer les dommages et éventuellement une poche de colostomie pour le reste de votre vie. Il est donc essentiel de ne pas appliquer trop de pression, mais combien en faut-il ?
Il est difficile de donner une mesure précise, mais plus vous accrochez votre sac de lavement haut, plus la pression sera élevée. En général, le sac doit être suspendu à environ 1 à 2 mètres du sol. La hauteur idéale est celle où le liquide s’écoule lentement dans le tube, afin qu’il puisse pénétrer doucement dans votre rectum. Selon la viscosité de la solution de lavement que vous utilisez, vous devrez peut-être ajuster la hauteur du sac pour obtenir un débit adéquat.
D’autres dangers peuvent provenir du type de solution que vous décidez d’utiliser. En général, si vous n’en faites pas trop, vous ne devriez pas rencontrer de problèmes. Cependant, une utilisation régulière et excessive du même type de lavement peut avoir des effets négatifs.
Par exemple, une utilisation fréquente de lavements à base de café peut endommager le foie en raison des autres produits chimiques toxiques présents dans le café. Ils peuvent également épuiser progressivement les réserves de fer de votre corps, entraînant une carence si vous les utilisez trop souvent. L’utilisation excessive de lavements à base de sel d’Epsom peut provoquer une hypermagnésémie en raison de la forte teneur en magnésium du sel. L’abus de lavements à base de bicarbonate de soude peut déséquilibrer le pH de votre corps et entraîner un excès d’alcalinité dans votre côlon. Quelle que soit la solution que vous choisissez d’utiliser, assurez-vous de faire des recherches approfondies et de connaître les risques pour votre corps.
Dois-je utiliser un lavement avant une séance de jeu anal ?
Il y a beaucoup à apprendre sur les lavements, sans jeu de mots. Ils ont certainement leur place dans une routine de nettoyage pré-anal approfondie. Je ne pense pas que je recommanderais de faire un lavement à chaque fois que vous utilisez vos plugs anaux, mais en faire un de temps en temps pour éliminer les restes de matières fécales ne fera pas de mal.
Personnellement, je vous suggère d’éviter certaines des versions les plus alternatives de solutions de lavement. Le lavement classique est utilisé depuis l’Antiquité et est utile avec toutes sortes de médicaments lorsque l’administration orale n’est pas possible. Les effets négatifs de ce type de lavement sont beaucoup moins importants, contrairement à certaines solutions alternatives qui se sont révélées néfastes. Assurez-vous simplement de savoir exactement ce que vous mettez dans votre rectum, comme vous le feriez avec vos plugs anaux. Si vous n’êtes pas sûr de la sécurité d’un produit, soyez prudent et ne l’utilisez pas.
