Il n’est jamais facile de mettre fin à une relation. Selon les psychologues, la douleur de la perte est similaire à celle de la mort d’un être cher. La guérison prend du temps, surtout lorsque la décision de rompre vient de l’autre personne. Heureusement, nos cœurs sont généralement résilients. Après avoir traversé les différentes étapes du deuil, nous nous tournons souvent vers d’autres personnes et souhaitons trouver un nouvel amour.
Cependant, en matière de sentiments, tout est possible. Dans de nombreux cas, la relation prend fin, le temps passe, mais l’amour est toujours présent. C’est à ce moment-là que la question se pose : est-ce que cela fonctionnera avec mon ex ? Si vous vous posez cette question, découvrez ce que les experts en disent ci-dessous avant de décider de donner ou non une deuxième chance à votre ex-partenaire.
Ne prenez pas de décision avant la fin du deuil
Après une rupture amoureuse, il est normal de ressentir de l’anxiété, de la tristesse, de la colère, voire de la jalousie. De plus, il faut se habituer à vivre sans l’autre et retrouver le plaisir d’être seul(e). Il y a beaucoup de changements à gérer en même temps. Pendant la période de deuil, il est naturel de ne pas avoir de perspective claire sur la situation. Il y a un risque d’idéaliser la relation et d’oublier tous les aspects négatifs qui ont conduit à la fin.
Est-ce de l’amour ou la peur d’être seul(e) ?
Avant de prendre la décision de revenir, il est important de vous demander si vous ressentez toujours de l’amour ou si vous avez simplement peur d’être seul(e). Selon une étude réalisée par Parship, une agence de rencontres en ligne, 52% des femmes et 71% des hommes reprendraient une relation par peur d’être seuls et non par amour ou affection.
Pour savoir si cela peut être votre cas, avant de penser à retourner avec votre ex-partenaire, essayez d’être ouvert(e) et de rencontrer de nouvelles personnes. N’oubliez pas que le monde regorge d’hommes et de femmes intéressants qui souhaitent construire une histoire d’amour. Permettez-vous de tomber amoureux(se) et de repartir à zéro avec quelqu’un d’autre. Parfois, le simple fait de sortir avec quelqu’un d’autre vous fera réaliser que la relation précédente ne vous convenait pas non plus.
Analyser les raisons de la rupture
L’amour est l’élément le plus important dans une relation, mais il ne suffit pas à garantir le succès de la vie à deux. Si les raisons qui ont conduit à la rupture ont causé beaucoup de blessures, comme dans le cas de l’infidélité, il ne sera pas facile de trouver un compromis. Vous seul(e) pouvez savoir comment évaluer ce qu’il y avait de bien et ce que vous pouvez pardonner.
Si vous avez des doutes sur le fait de vous remettre avec votre ex-partenaire, faites une liste de toutes les raisons qui ont conduit à la fin de la relation et analysez-les une par une. Qu’est-ce que vous pouvez pardonner ? Quels sont les aspects qui vous dérangent le plus dans la personnalité de l’autre et que vous savez ne pas pouvoir changer ? Seriez-vous capable d’accepter ces différences ?
Il est également important d’effectuer une autocritique de vos propres erreurs, de votre comportement et de ce que vous seriez prêt(e) à changer. N’oubliez pas que vous êtes tous les deux responsables de la fin de la relation, il est donc important d’assumer vos erreurs.
Ne vous remettez pas ensemble par chagrin ou par culpabilité
Certaines personnes décident de recommencer avec leur ex parce qu’elles sont désolées de voir l’autre souffrir ou parce qu’elles se sentent coupables de la façon dont l’histoire s’est terminée. Cela se produit principalement lorsque c’est vous qui avez pris l’initiative de rompre.
Si tel est le cas, il est préférable de rester sur votre décision de mettre fin à la relation, car après un court laps de temps, le mécontentement réapparaîtra, entraînant une nouvelle rupture et plus de douleur.
Vouloir être à nouveau ensemble doit venir naturellement, sans aucune pression externe ou interne. Les deux parties doivent être convaincues à 100% que la relation mérite une deuxième chance. Demandez-vous ce qui vous motive à investir dans quelque chose qui a déjà échoué une fois.
Soyez clair sur l’évolution de la relation
Si les deux parties ne parviennent pas à améliorer leur comportement par rapport aux problèmes passés et si la relation ne progresse pas, il est très probable que le couple retombera dans les mêmes schémas nocifs qu’auparavant. Le point le plus difficile de cette réconciliation est peut-être d’aborder les problèmes passés avec maturité et de s’engager à faire tout son possible pour ne pas les répéter.
Ayez confiance en votre décision
Quelle que soit la décision finale, faites-vous confiance et faites de votre mieux pour être satisfait(e) de la voie que vous avez choisie.
Si vous avez décidé de reprendre avec votre ex-partenaire :
- Prenez davantage soin de la relation ;
- Soyez attentif(ve) aux petits détails ;
- Faites des projets ensemble ;
- Améliorez la communication ;
- Oubliez les erreurs passées.
Si vous avez décidé de ne pas donner de deuxième chance :
- Profitez de votre singularité ;
- Passez plus de temps avec votre famille et vos amis ;
- Amusez-vous et rencontrez de nouvelles personnes ;
- Découvrez de nouvelles activités ;
- Concentrez-vous sur vous-même et sur ce qui vous rend heureux(se).
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