Le double menton n’est pas une fatalité. Plusieurs causes peuvent expliquer l’apparition de cet excès de graisse au niveau du cou. Heureusement, il existe des solutions pour s’en débarrasser ou prévenir son apparition. Faisons le point avec le Dr. Saboye, chirurgien plastique expert.
Pourquoi avons-nous un double menton ?
Le double menton est causé par un relâchement de la peau et un manque de fermeté musculaire. Le vieillissement est l’une des principales causes de cette perte de tonicité, qui est particulièrement visible au niveau du visage. La prise de poids peut également entraîner un relâchement cutané et donner l’impression d’un visage plus lourd. Il est donc important de faire attention à son alimentation et d’éviter les excès réguliers de sucre raffiné, de gras saturé et de produits industriels.
L’apparition d’un double menton peut également être liée à un problème hormonal, tel qu’un dysfonctionnement de la thyroïde. Dans ce cas, un traitement adapté sera prescrit par un professionnel de la santé.
Il est possible de lutter contre le relâchement cutané et de dire adieu à votre double menton.
Les exercices pour perdre le double menton
La gymnastique faciale est très en vogue et s’avère efficace pour lutter contre les rides et le double menton. Faites travailler les muscles du bas de votre visage en tirant la langue le plus loin possible pour mettre la peau de votre cou en tension. Pour renforcer le bas du visage, tournez la tête de gauche à droite, comme si vous vouliez regarder derrière vous, avec le menton collé au cou.
Vous pouvez également stimuler votre visage grâce aux massages sculptants en étirant la peau de vos joues vers vos oreilles et en plaquant vos mains bien à plat.
Tous ces mouvements faciles à réaliser sont une véritable prévention pour éviter l’apparition du double menton et le gommer définitivement. Placez-vous devant votre miroir, réalisez chaque exercice une dizaine de fois tous les jours pour obtenir des résultats optimaux.
Les soins pour dire adieu au double menton
Pour perdre son double menton, il est essentiel d’utiliser des soins adaptés. La première règle à respecter est d’étendre systématiquement son soin visage jusqu’au cou. Appliquez matin et soir votre crème hydratante ou anti-rides jusqu’au bas du cou et vers le décolleté. Effectuez ensuite des mouvements ascendants avec vos mains pour contrer l’effet de la gravité sur votre peau et lifter.
Si votre double menton est déjà installé et que vous avez une peau mature, optez pour des soins spécifiques pour le cou, riches en principes actifs, qui apporteront tonicité et galbe à votre menton.
Privilégiez les composants comme la vitamine E, qui favorise l’élasticité de la peau, et le coenzyme Q10, un antioxydant qui retarde le vieillissement cutané.
Comment perdre son double menton rapidement ?
Il n’y a pas de formule magique pour perdre son double menton du jour au lendemain. Cependant, en adoptant de bons gestes au quotidien, des résultats rapides sont possibles :
- Faites attention à votre alimentation et évitez les excès en privilégiant les produits frais et de saison, tout en limitant les boissons sucrées ou alcoolisées.
- Pratiquez des exercices de gymnastique faciale régulièrement pour tonifier et raffermir la zone.
- Adoptez une bonne posture en vous tenant droite et en imaginant qu’un fil invisible vous tire vers le haut.
- Pratiquez une activité sportive régulière pour maintenir votre santé et brûler des calories.
- Prenez soin de votre cou avec des crèmes adaptées.
Si vous ne remarquez aucune différence après quelques semaines, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour discuter de votre problème.
Camoufler son double menton avec du maquillage
Si votre double menton vous complexe, ne vous inquiétez pas. Vous pouvez le camoufler avec un peu de maquillage en jouant avec les ombres et les points de lumière sur votre visage pour redéfinir ses contours. Utilisez la technique du contouring en déposant de la poudre bronzante mate au niveau de votre double menton pour le faire disparaître.
Comment enlever le double menton avec la chirurgie ?
La chirurgie esthétique du visage peut être une solution pour effacer le double menton. Selon l’origine du problème, différentes interventions peuvent être réalisées. Par exemple, si le double menton est dû à un excès de graisse, une liposuccion du cou peut être envisagée pour aspirer cette graisse.
Cependant, la liposuccion du cou ne peut être réalisée que si la peau du patient est de bonne qualité. De plus, il existe d’autres alternatives pour faire disparaître un double menton, comme suivre un régime amaigrissant.
Si le double menton est causé par un vieillissement cutané, un lifting cervico-facial peut être réalisé pour retendre les muscles du cou. Cependant, le lifting n’est pas indiqué pour tout le monde.
En ce qui concerne le budget, il dépend du type d’intervention, de la durée de l’opération et de la notoriété du chirurgien. En général, il faut compter entre 5000 et 8000 euros.
La cryolipolyse (coolsculpting) est une autre technique utilisée en médecine esthétique pour faire disparaître le double menton. Cette méthode consiste à appliquer du froid sur la zone pour détruire les cellules graisseuses. Les résultats sont généralement visibles après environ six semaines.
Merci au Dr. Saboye, chirurgien plastique à Toulouse, et secrétaire général de la Société Française de Chirurgie Plastique Reconstructrice et Esthétique, pour ses précieuses informations.
N’oubliez pas que les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre, donc soyez patiente et persévérante dans votre quête pour perdre votre double menton.
