Le soleil est un compagnon de vie que nous apprécions tous. Cependant, pour certains d’entre nous, il peut causer des problèmes indésirables tels que des boutons liés à une allergie au soleil. Ne vous inquiétez pas, mes meilleures amies, je vais vous révéler comment vous en débarrasser !
Quel est votre phototype ?
La première étape pour bien choisir votre protection solaire et éviter les boutons liés à une allergie au soleil est de connaître votre phototype. Il s’agit de la sensibilité de votre peau aux rayonnements UV. Il existe six phototypes, correspondant à six types de peau, classés des plus clairs aux plus foncés.
Phototype 1 – Peau très blanche et laiteuse
Si vous avez des taches de rousseur, les cheveux roux ou blonds, ou encore des yeux bleus ou verts, vous êtes probablement de phototype 1. Votre peau est ultra-sensible et a tendance à rougir rapidement au contact des rayons UV. Pour vous, mes amies de phototype 1, je vous recommande une protection solaire SPF 50+ pour prévenir les rougeurs et les allergies au soleil.
Phototype 2 – Peau claire
Si vous avez les cheveux blonds, roux ou châtains, et les yeux clairs à noisette, vous êtes de phototype 2. Votre peau est fragile et sujette aux coups de soleil et aux allergies au soleil. Pour vous protéger efficacement, optez pour une protection solaire SPF 50.
Phototype 3 – Peau intermédiaire
Si vous avez les cheveux châtains à bruns et les yeux bruns, vous êtes de phototype 3. Votre peau est dite “intermédiaire”. Pour vous, une protection solaire avec un SPF 30 ou 50 sera suffisante.
Phototype 4 – Peau mate
Si vous avez les cheveux bruns à noirs et les yeux bruns ou noirs, vous êtes de phototype 4. Votre peau mate bronzera progressivement et est moins sujette aux coups de soleil et aux allergies. Une protection solaire SPF 30 sera adaptée pour vous.
Phototype 5 – Peau brune foncée
Si vous avez la peau brune foncée, les cheveux noirs et les yeux noirs, vous êtes de phototype 5. Votre peau bronze facilement et rougit peu. Une crème solaire avec un indice de protection moyenne, SPF 20 ou 15, sera suffisante pour vous.
Phototype 6 – Peau noire
Si vous avez la peau noire, les cheveux et les yeux noirs, vous êtes de phototype 6. Même si votre peau est plus foncée, elle doit être protégée du soleil. Pour vous, mes amies de phototype 6, une crème solaire avec un SPF 20 ou 15 sera appropriée. Pendant les premiers jours d’exposition, il est recommandé d’utiliser une crème avec un indice de protection 30.
Maintenant que vous connaissez votre phototype, vous pouvez choisir la protection solaire qui vous convient le mieux et dire adieu aux boutons liés à une allergie au soleil. N’oubliez pas de vous protéger efficacement et de profiter du soleil en toute sérénité, mes chères amies !
