Des poches gonflées et disgracieuses sous vos yeux vous minent le moral ? Vous n’aimez pas l’air fatigué et âgé que ces poches sous les yeux vous donnent ? Ne vous inquiétez pas, nous avons quelques astuces pour vous aider à atténuer leur apparence.
Que sont les poches sous les yeux ?
Les poches sous les yeux se forment lorsque la peau se relâche et forme un sac. Les coussinets adipeux situés sous les yeux glissent pour remplir cet espace. De plus, l’excès de fluide dans le corps peut également venir stagner, ce qui rend les paupières inférieures encore plus gonflées et enflées. Les cernes et la peau décolorée sous les yeux rendent ces poches encore plus visibles. Bien que principalement un problème esthétique, elles peuvent parfois être le signe d’une maladie sous-jacente. Généralement, les poches sous les yeux sont plus visibles le matin, après une nuit de repos qui a permis aux fluides de s’accumuler.
Quelles sont les causes des poches sous les yeux ?
La principale cause des poches sous les yeux est le vieillissement. En effet, avec l’âge, nous perdons des coussinets adipeux et du collagène, ce qui entraîne une perte d’élasticité et de tonicité de la peau et des muscles sous-jacents. D’autres facteurs peuvent également contribuer au développement de ces poches, tels que la rétention de fluides, certaines maladies chroniques, les infections, les allergies, le stress, la fatigue oculaire, le tabagisme, le manque de sommeil et les traits faciaux hérités. Si le gonflement devient important, douloureux, rouge, persistant ou s’il provoque des démangeaisons, il est recommandé de consulter un ophtalmologiste pour obtenir un diagnostic médical.
Remèdes pour les poches sous les yeux
La première étape pour trouver un remède efficace est d’identifier la cause sous-jacente des poches sous les yeux. Par exemple, si elles sont dues au vieillissement ou à une prédisposition familiale, une solution cosmétique comme la chirurgie plastique peut être la meilleure option. Toutefois, il est important de noter que la chirurgie esthétique réalisée uniquement dans un but d’amélioration de l’apparence ne sera pas couverte par l’assurance médicale.
Lorsque les poches sous les yeux sont causées par des problèmes environnementaux ou des maladies sous-jacentes, quelques remèdes maison simples et des changements de mode de vie peuvent vous aider à réduire leur apparence. Voici quelques conseils :
- Dormir suffisamment (environ 8 heures par jour).
- Dormir avec la tête légèrement surélevée pour empêcher l’accumulation de fluides autour des yeux.
- Éviter de boire avant de se coucher et limiter la consommation de sel.
- Utiliser une compresse froide sur les yeux, en étant assis droit. Vous pouvez également utiliser des tranches de concombre ou des sachets de thé froids et humides pour réduire le gonflement.
- Gérer vos symptômes allergiques en évitant les déclencheurs et en prenant des médicaments contre les allergies.
- Utiliser des cache-cernes pour couvrir les cernes foncés sous les yeux.
Un remède maison populaire pour réduire les poches sous les yeux est l’utilisation de pommade contre les hémorroïdes. Les pommades contre les hémorroïdes contiennent du phényléphrine, un produit qui resserre les vaisseaux sanguins et peut temporairement tendre la peau sous les yeux pour atténuer l’apparence des poches. Cependant, il est important de ne pas en mettre dans les yeux car cela pourrait les irriter.
Si vous fumez, arrêtez. Le tabagisme est non seulement néfaste pour votre santé générale et votre vue, mais il accélère également la perte de collagène qui rend la peau plus fine. De plus, si vous envisagez une intervention chirurgicale pour éliminer les poches sous vos yeux, la guérison sera plus rapide si vous arrêtez de fumer.
Il existe également des traitements contre les rides et des thérapies cutanées conçues pour resserrer la peau sous les yeux et réduire le gonflement. Ces traitements comprennent les peelings chimiques, le resurfaçage de la peau au laser et les charges dermiques injectables. Cependant, les avantages, les effets secondaires et les risques de ces solutions ou de la chirurgie doivent être discutés avec un ophtalmologiste, un chirurgien oculoplasticien ou un chirurgien plasticien.
Chirurgie des poches sous les yeux
Si vous avez essayé plusieurs des remèdes énumérés ci-dessus pour éliminer les poches sous vos yeux et que vous n’êtes pas satisfait des résultats, vous pouvez envisager une solution plus permanente. La chirurgie des paupières, également appelée blépharoplastie, peut lisser et raffermir la peau sous les paupières inférieures. Elle peut également être utilisée pour traiter les paupières tombantes ou gonflées.
La blépharoplastie de la paupière inférieure pour les poches sous les yeux est généralement une procédure ambulatoire sous anesthésie locale avec un sédatif. Avant l’intervention, le chirurgien marquera la zone sous les yeux pour indiquer l’emplacement des incisions. Généralement, les incisions sont réalisées à l’intérieur de la paupière inférieure ou sous les cils. Une fois les incisions faites, le chirurgien retirera l’excès de graisse et de peau avant de refermer les incisions avec de petits points de suture résorbables. Le résultat souhaité est une peau plus lisse et tendue.
Convalescence après une chirurgie des poches sous les yeux
Il est essentiel de suivre les instructions de votre chirurgien après l’opération pour favoriser la guérison. Des compresses froides appliquées régulièrement pendant environ 48 heures aideront à réduire le gonflement et l’inconfort. Des pommades et des gouttes ophtalmiques sur ordonnance peuvent être prescrites pour favoriser la guérison et prévenir les infections. Il est normal de ressentir un gonflement, des hématomes et une sécheresse oculaire dans les jours qui suivent immédiatement l’intervention chirurgicale. Si vous sortez, couvrez votre peau et vos yeux convalescents avec des lunettes de soleil à verres teintés sombres. Évitez les efforts physiques importants pendant au moins une semaine après l’intervention. La plupart des gens constatent une diminution significative du gonflement et des hématomes au bout de 10 à 14 jours, ce qui leur permet de se sentir à l’aise pour sortir en public à nouveau. En cas de symptômes ou de douleurs inhabituels pouvant indiquer des complications post-chirurgicales, il est important de contacter immédiatement votre ophtalmologiste.
Toutes les interventions chirurgicales, même mineures, comportent des risques. Les risques possibles liés à une blépharoplastie comprennent les saignements, les hématomes, la douleur, l’infection, l’insensibilité au toucher, la décoloration de la peau, les kystes le long des lignes d’incision, la mauvaise cicatrisation (surtout chez les fumeurs) et les paupières supérieures tombantes. La guérison complète après une chirurgie des paupières prend six semaines ou plus. Signalez tout symptôme ou toute question à votre chirurgien lors des visites de suivi.
