La cruralgie, une douleur intense localisée près du nerf sciatique, peut être extrêmement handicapante. Dans cet article, découvrez des astuces et des traitements efficaces pour soulager et soigner la cruralgie.
Qu’est-ce que la cruralgie ?
La cruralgie, également connue sous le nom de névralgie crurale, est une douleur aiguë causée par la compression d’une des racines du nerf fémoral. Ses symptômes, ses causes et son traitement sont similaires à ceux de la sciatique, à la différence près du trajet de la douleur.
Moins courante que la sciatique, la cruralgie est toutefois plus douloureuse. Elle affecte principalement les personnes de plus de 50 ans.
Les symptômes de la cruralgie
La cruralgie se manifeste par une douleur intense dès le début de la cuisse et le long du nerf fémoral. Cette douleur provient des racines lombaires (L4, L3 ou L2), contourne la moelle épinière et se propage le long de la cuisse. Le nerf fémoral contrôle la contraction des muscles et la sensibilité de la face antérieure de la jambe, puis se termine dans le pied.
Dans certains cas, certaines parties du corps peuvent être partiellement ou complètement paralysées, comme le genou, le talon ou la pointe des pieds. Cela est connu sous le nom de cruralgie paralytique. La pression exercée sur le nerf peut également entraîner des dommages irréversibles.
Pour soulager un nerf pincé, une bonne solution consiste à utiliser un rouleau de massage pour masser la zone douloureuse en ciblant les points de tension, jusqu’au nerf.
Les causes de la cruralgie
La cruralgie est souvent d’origine non infectieuse. Elle peut être causée par le rétrécissement du nerf fémoral dû à une hernie discale, à l’usure générale du disque vertébral (arthrose) ou à l’arthrite, à la détérioration de la colonne vertébrale telle qu’une scoliose ou un rétrécissement du canal lombaire.
Dans les cas les plus graves, la cruralgie peut être causée par une spondylodiscite, une infection grave des disques vertébraux nécessitant une intervention médicale immédiate. La présence d’une tumeur dans une vertèbre lombaire peut également compromettre le nerf fémoral.
Il est également intéressant de connaître la cause émotionnelle de la cruralgie et sa signification psychologique, car notre corps est étroitement lié à notre esprit.
Comment soigner la cruralgie ?
Tout comme pour la sciatique, la première étape pour soulager la cruralgie consiste à se reposer complètement pendant deux jours. En effet, rester au lit pendant une longue période peut affaiblir les muscles du dos qui soutiennent la colonne vertébrale et ralentir le processus de guérison.
Un traitement médicamenteux est généralement prescrit par un médecin dès l’apparition des symptômes afin de soulager la douleur. Il repose principalement sur la prise de paracétamol et d’anti-inflammatoires non stéroïdiens. Dans les cas de douleur intense, des analgésiques à base de morphine peuvent également être recommandés. Cependant, ces traitements ont leurs limites en termes d’efficacité et peuvent entraîner des effets indésirables à court et long terme.
En cas d’absence d’amélioration après 2 à 3 mois, des examens complémentaires tels qu’une IRM ou une radiographie de la colonne vertébrale peuvent être prescrits. Une intervention chirurgicale peut alors être envisagée en fonction de la cause de la cruralgie. Il peut s’agir d’un élargissement du canal lombaire, d’une fixation de la colonne vertébrale ou de l’ablation de la hernie discale. Ces opérations peuvent être réalisées de manière non invasive, ce qui réduit les risques de complications postopératoires.
Quel que soit le traitement suivi, un coussin pour les genoux est très utile pour bien positionner les jambes et le bassin. En utilisant un coussin adapté à la cruralgie, vous mettez toutes les chances de votre côté pour soulager les douleurs liées à cette affection. Cervi-Care™ propose également de nombreuses autres solutions pour soulager la cruralgie.
Nos solutions alternatives pour un traitement naturel de la cruralgie
La cruralgie peut être extrêmement douloureuse et les traitements médicamenteux ne sont pas viables à long terme, montrant rapidement leurs limites. Les opérations peuvent être salvatrices, mais ne sont pas adaptées à tous les cas ou toutes les pathologies causales. Elles sont coûteuses et ne produisent pas toujours les résultats escomptés. Sans parler du fait qu’elles peuvent être éprouvantes et douloureuses pour l’organisme !
C’est pourquoi nous privilégions des solutions alternatives pour soulager naturellement vos douleurs à petit prix ! Cela revient bien moins cher qu’un traitement médicamenteux ou une intervention chirurgicale. C’est également bénéfique pour l’organisme car non invasif. Vous faites du bien à votre corps et à votre portefeuille en optant pour un traitement naturel, non invasif et économique, tel que l’acupression ou la décompression lombaire. Soigner la cruralgie en utilisant un tapis d’acupression est une méthode très efficace et économique, qui a fait ses preuves auprès de nos clients.
Une autre méthode que nous recommandons est celle des massages accompagnés de mouvements. Un bâton d’auto-massage peut être très utile pour masser en profondeur les tissus afin d’atteindre les nerfs douloureux. Pour encore plus de facilité, vous pouvez utiliser un pistolet de massage qui fait le travail pour vous !
Découvrez ici toutes nos solutions pour soulager la cruralgie et la sciatique.
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