Les hémorroïdes peuvent être une condition douloureuse et gênante, mais ne vous inquiétez pas, il existe des moyens simples pour les soulager. Dans cet article, vous découvrirez comment reconnaître les hémorroïdes, leurs causes et les mesures préventives que vous pouvez prendre. De plus, nous vous présenterons des produits efficaces pour soulager vos symptômes et traiter le problème. Alors, préparez-vous à en apprendre davantage sur ce sujet délicat !
Que sont les hémorroïdes, exactement?
Les hémorroïdes sont provoquées par un gonflement et un déplacement des tissus situés au niveau de l’anus et du rectum. Elles peuvent être inconfortables, mais généralement, elles ne sont pas graves. Il existe trois types d’hémorroïdes :
Hémorroïdes internes
Les hémorroïdes internes se situent à l’intérieur du rectum, et elles ne sont généralement pas douloureuses car cette zone ne contient pas de nerfs sensitifs.
Hémorroïdes externes
Les hémorroïdes externes se forment sous la peau, près de l’ouverture de l’anus. Elles peuvent se gonfler, provoquer des démangeaisons et être très douloureuses, en particulier lors du passage des selles. Si les hémorroïdes externes ne peuvent pas être replacées à l’intérieur, une consultation médicale est nécessaire.
Hémorroïdes mixtes
Les hémorroïdes mixtes sont une combinaison d’hémorroïdes internes et externes.
Quelles en sont les causes ou les facteurs de risque?
Les hémorroïdes peuvent survenir à tout âge, mais elles sont plus fréquentes entre 45 et 65 ans. Chez les personnes plus jeunes, elles surviennent généralement chez les femmes enceintes ou qui viennent d’accoucher. Plus de 50% des Nord-Américains en souffrent ou en ont déjà souffert.
La cause exacte des hémorroïdes n’est pas clairement déterminée, mais plusieurs facteurs peuvent contribuer à leur développement. Vous êtes plus susceptible de souffrir d’hémorroïdes si :
- vous êtes constipé ou forcez pendant le passage des selles ;
- vous avez une alimentation faible en fibres ;
- vous êtes enceinte ou avez accouché ;
- vous soulevez fréquemment des objets lourds ;
- vous restez assis longtemps ;
- vous souffrez d’obésité, etc.
Comment reconnaître les hémorroïdes?
Les signes et symptômes des hémorroïdes incluent :
- de l’inflammation ;
- de la douleur ou une sensation de brûlure, surtout si les hémorroïdes sont externes ;
- de légers saignements ;
- de l’inconfort ;
- des démangeaisons.
Quelles sont les mesures pouvant aider à prévenir ou à soulager les symptômes?
Voici quelques mesures simples qui peuvent vous aider à prévenir ou à soulager les symptômes des hémorroïdes :
- Prévenez ou soulagez la constipation en augmentant votre apport en liquide et en fibres (fruits et légumes, par exemple). Si votre constipation persiste, vous pouvez utiliser un supplément de fibres ou un émollient pour les selles, sur recommandation de votre pharmacien.
- Évitez de forcer pendant la défécation ou de rester assis longtemps sur les toilettes.
- Si vos hémorroïdes sont externes, vous pouvez appliquer des compresses froides pour réduire l’inflammation.
- Prenez des bains de siège à l’eau tiède plusieurs fois par jour pour soulager la douleur associée aux hémorroïdes.
- Ne restez pas assis trop longtemps. Essayez de faire de courtes promenades et de vous étirer régulièrement.
- Utilisez un coussin de type coquille d’œuf lorsque vous êtes assis. Évitez les coussins en forme de beigne, qui peuvent aggraver les hémorroïdes en augmentant la pression sur le rectum et l’anus.
- Évitez les activités qui nécessitent de soulever des objets lourds.
- Évitez les aliments épicés, les noix, le café et l’alcool, qui peuvent favoriser les problèmes d’hémorroïdes.
- Faites de l’exercice régulièrement.
- Si nécessaire, essayez de perdre du poids.
Quels sont les produits qui peuvent vous soulager et traiter le problème?
Il existe différents produits sans ordonnance qui peuvent soulager vos symptômes et traiter les hémorroïdes :
- Les compresses d’eau d’hamamélis aident à soulager l’inconfort, la sensation de brûlure et les démangeaisons causés par les hémorroïdes.
- Les anesthésiques locaux soulagent la douleur temporairement.
- Les agents astringents protègent la zone affectée en réduisant l’inflammation et en soulageant la sensation de brûlure et de démangeaison.
- Les agents protecteurs forment une barrière sur la peau et réduisent l’inflammation.
- Les agents anti-inflammatoires soulagent les démangeaisons et réduisent l’inflammation des hémorroïdes externes.
- Les serviettes humides peuvent être utilisées après chaque selle pour nettoyer la zone et éviter les infections.
- Si la douleur est trop incommodante, vous pouvez utiliser des analgésiques tels que l’acétaminophène ou l’ibuprofène pour compléter l’action des médicaments topiques. Toutefois, demandez d’abord conseil à votre pharmacien, car ces produits pourraient ne pas convenir à tout le monde.
N’oubliez pas que si vos hémorroïdes persistent au-delà de sept jours ou si vous rencontrez des problèmes plus graves tels qu’un saignement important, une infection ou une thrombose, il est préférable de consulter un médecin.
Si vous avez des questions sur la prévention et le traitement des hémorroïdes, n’hésitez pas à consulter votre pharmacien.
