Quelle angoisse ! Rien que l’idée de prendre rendez-vous chez le dentiste vous empêche de dormir ? Vous ressentez des frissons rien qu’à y penser et votre estomac se noue à l’approche de la porte du cabinet dentaire ? Il se peut que vous souffriez de dentophobie.
Les phobies sont des peurs extrêmes, des angoisses ressenties face à certains objets ou situations spécifiques. Certaines sont plus connues du grand public, telles que l’arachnophobie (peur des araignées), l’acrophobie (peur des hauteurs) ou encore l’agoraphobie (peur des lieux publics ou des foules).
Qu’est-ce que la dentophobie ?
La dentophobie est la peur que certaines personnes ressentent à l’idée de se rendre chez le dentiste ou lors de simples rendez-vous de routine. Vous avez très mal à une dent, mais vous hésitez tout de même à consulter ? Vous devez prendre votre courage à deux mains pour franchir la porte du cabinet dentaire ? Sachez que vous n’êtes pas seul !
Les signes de la phobie dentaire
Voici quelques signes qui peuvent vous aider à détecter si vous souffrez de dentophobie :
- Vous êtes particulièrement nerveux avant un rendez-vous chez le dentiste ;
- Vous négligez vos visites de routine ;
- Vous repoussez constamment vos rendez-vous par crainte de voir le dentiste ;
- Vous ignorez vos problèmes dentaires, même lorsqu’ils vous causent une vive douleur ;
- Votre rythme cardiaque s’accélère ou vous ressentez un malaise à la simple idée de subir une intervention dentaire, même un simple nettoyage ;
- Vous avez l’impression de perdre le contrôle lorsqu’il s’agit de dentisterie.
Les causes de la phobie dentaire
Une mauvaise expérience passée peut être à l’origine de votre phobie dentaire. Souvent, ces souvenirs négatifs remontent à l’enfance. Il se peut qu’un proche ou un membre de votre famille vous ait transmis sa propre dentophobie. Peut-être est-ce votre peur des aiguilles qui vous angoisse lorsque vous consultez un dentiste. Ces craintes sont tout à fait normales. Sachez cependant que les dentistes sont très sensibles à vos inquiétudes et mettront tout en œuvre pour vous rassurer.
Si vous reportez vos rendez-vous dentaires en raison de vos angoisses, sachez que ces délais pourraient entraîner d’autres désagréments et nécessiter des interventions plus importantes, augmentant ainsi votre stress.
À long terme, le manque de soins dentaires peut entraîner de graves problèmes chroniques tels que la mauvaise haleine, la gingivite, des problèmes d’élocution, etc. Il est donc important de ne pas négliger vos rendez-vous de suivi.
Des solutions pour surmonter votre peur
Si vous vous reconnaissez dans ces quelques lignes, n’hésitez plus : parlez-en à votre dentiste ! Bien que vous puissiez ressentir certaines inquiétudes, sachez que votre dentiste est la personne la mieux placée pour vous aider avec votre phobie. Il fera preuve d’empathie et sera encore plus attentif à votre stress. Exprimer votre peur est la première étape vers la guérison !
Une fois averti, votre dentiste pourra vous prescrire un médicament pour réduire votre stress, tel que du protoxyde d’azote (gaz hilarant) ou un anxiolytique léger. Associés à une anesthésie locale, ces traitements contribueront à rendre votre visite chez le dentiste moins stressante.
D’autres options s’offrent également à vous : participer à un groupe de soutien, essayer l’acupuncture ou l’hypnose, qui se sont révélées efficaces chez certains patients souffrant de phobie dentaire. L’équipe de Chez Le Dentiste est habituée à traiter des patients anxieux et sait s’adapter pour rendre votre expérience la plus agréable et la moins stressante possible. Dentistes, hygiénistes et assistantes dentaires sont à votre écoute et font preuve de la plus grande empathie.
La phobie dentaire chez les enfants
Les enfants sont souvent plus susceptibles de ressentir de l’anxiété avant leur visite chez le dentiste. Toutefois, plusieurs tactiques peuvent les aider à surmonter leur peur.
En tant que parent, vous pouvez préparer votre enfant en lui parlant de sa prochaine visite quelques jours à l’avance. Ainsi, il saura à quoi s’attendre et ne sera pas surpris.
Vous pouvez également l’inviter à assister à votre propre nettoyage dentaire. Cela lui permettra d’observer et de se familiariser avec les gestes du dentiste.
Il n’y a aucune honte à ressentir de l’angoisse face au dentiste. Au contraire, il est important d’en parler.
Et maintenant, êtes-vous prêt pour votre prochain rendez-vous ? Allez-y ! Prenez votre courage à deux mains et contactez-nous si vous souffrez de dentophobie. L’équipe de Chez Le Dentiste prendra le temps de vous écouter et saura trouver les mots justes et les solutions pour vous rassurer.
