L’Hallux Valgus, communément appelé “oignon”, est une déviation anormale du gros orteil vers l’extérieur. Cette condition peut être esthétiquement gênante mais supportable au début, mais elle peut devenir très douloureuse et entraîner une déformation plus importante. Dans cet article, nous allons aborder les facteurs de formation de l’Hallux Valgus, ses conséquences et les méthodes de traitement sans chirurgie.
Zoom sur cette pathologie
Définition
L’Hallux Valgus est une déformation de la première articulation métatarso-phalangienne avec une abduction et un valgus du gros orteil par rapport à la première tête métatarsienne. Il est caractérisé par un angle d’Hallux Valgus supérieur à 15° et un angle intermétatarsien supérieur à 10°. Il s’agit d’un trouble fréquent du pied d’origine biomécanique, touchant environ 23% des adultes âgés de 18 à 65 ans et 35,7% des personnes âgées de plus de 65 ans.
Evolution possible
L’Hallux Valgus peut évoluer progressivement et devenir plus douloureux avec le temps.
Les facteurs d’apparition
Divers facteurs peuvent favoriser l’apparition de l’Hallux Valgus, notamment des prédispositions héréditaires et notre mode de vie quotidien.
Comment traiter le problème sans chirurgie ?
Si vous préférez éviter une intervention chirurgicale, il est tout à fait possible de traiter l’Hallux Valgus grâce à des dispositifs orthopédiques recommandés par votre médecin.
Les méthodes de traitement conservateur pour l’Hallux Valgus comprennent le port d’attelles nocturnes de réalignement, de protections séparatrices d’orteils, d’écarteurs d’orteils statiques et d’orthèses dynamiques avec articulation. Les attelles de réalignement sont recommandées pendant la nuit et le repos, tandis que les orthèses et protections séparatrices/écarteurs sont pratiques pendant la marche.
Ces dispositifs orthopédiques peuvent améliorer l’alignement du pied, soulager les pressions et les douleurs localisées, redistribuer les charges et offrir un soutien aux articulations instables.
Après une intervention chirurgicale de réalignement de l’Hallux Valgus, les attelles peuvent être utilisées pour maintenir la congruence articulaire et assurer que l’articulation se positionne correctement pendant la cicatrisation des tissus mous.
Utiliser une attelle pour soulager l’Hallux Valgus
Si vous optez pour l’utilisation d’une attelle articulée pour soulager votre Hallux Valgus, la marque DJO France propose des solutions simples et efficaces. Votre médecin pourra vous conseiller sur l’utilisation appropriée de l’attelle en fonction de la zone à traiter.
Quand se faire opérer ?
Avant de décider de vous faire opérer, un examen complet de vos pieds est nécessaire, comprenant des radiographies pour évaluer la gravité de la déformation de votre Hallux Valgus et ses conséquences sur les os et les articulations.
Si votre médecin recommande une intervention chirurgicale, vous devrez consulter un anesthésiste. La plupart des opérations se font sous anesthésie locale au niveau du pied, de la cheville et de la jambe, et en ambulatoire.
Différentes techniques opératoires peuvent être utilisées, telles que l’incision à cheval sur “l’oignon” ou des mini-incisions. Dans certains cas, il est préférable d’opérer les deux pieds séparément pour une récupération plus aisée.
Suites post-opératoires et reprise d’activité
Après l’opération, une période de convalescence est nécessaire. Votre médecin vous prescrira un arrêt de travail adapté à la sévérité des lésions, à la technique chirurgicale utilisée et à votre état de santé général. La durée de l’arrêt de travail peut varier de quelques semaines à plusieurs mois.
Pour les sportifs, il est recommandé d’attendre au moins 4 mois avant de reprendre une activité physique. Il est important de suivre les recommandations de votre médecin et de ne pas précipiter la reprise afin d’éviter toute complication.
Ce qu’il faut retenir…
- L’utilisation d’orthèses est un traitement conservateur efficace pour les Hallux Valgus légers à modérés, et les patients sont souvent satisfaits lorsque ces dispositifs sont utilisés.
- Les orthèses dynamiques semblent être plus efficaces que les attelles de nuit, améliorant l’amplitude articulaire et l’alignement du pied.
- L’utilisation d’orthèses n’affecte pas les résultats finaux de la chirurgie, si celle-ci s’avère nécessaire.
- Il est également important d’adapter le choix de chaussures à la morphologie des pieds pour éviter d’aggraver le problème.
Il est essentiel de ne pas négliger la douleur. Si celle-ci est intense ou persistante, il est conseillé de consulter un médecin.
