Vous n’avez certainement pas pu passer à côté du phénomène de la culotte de règles et de la multitude de marques qui ont envahi le marché ces derniers mois/années ! Moins de déchets, plus de confort, moins de risques pour la santé, plus écologiques… elles semblent tout avoir pour convaincre. Et je dois avouer que depuis quelques années, c’est aussi devenu un indispensable pendant mes règles.
Mais comment s’y retrouver au milieu de cette jungle de la protection périodique avant d’investir ? Même si ça devient économique avec le temps, il faut quand même sortir plus que les 5 euros d’une boîte de tampons au tout départ !
Je suis passionnée par tout ce qui touche au cycle, à la vulve et aux règles, et je reçois quotidiennement des questions à ce sujet. Que ce soit pour mon avis sur les culottes menstruelles en général, ou sur les marques que je recommande, je me suis dit que je ne pouvais pas passer à côté d’un article sur le sujet pour vous synthétiser tout ça ! J’espère que ça vous aidera.
La culotte de règles, le 5* de la protection périodique !
Dans quel contexte utiliser une culotte menstruelle ?
Et bien, pendant tes règles bien sûr ! Mais pas seulement ! La culotte de règles est un vrai partenaire tout au long du cycle menstruel. Voici donc plusieurs moments où la culotte menstruelle peut être utile :
- Pendant votre grossesse, vous pouvez avoir des pertes vaginales plus abondantes que d’habitude ou des fuites urinaires chez certaines.
- En post-partum, une fois que le gros des lochies est passé, la culotte de règles est top pour les saignements des jours/semaines qui suivent l’accouchement.
- En pré-ménopause, si vous subissez quelques spottings à mesure que le cycle devient de moins en moins régulier.
- Pendant l’ovulation, si vous êtes sujette au spotting d’ovulation et que vous voulez être sûre de ne pas tâcher votre pantalon.
- Avant l’ovulation, si vous avez tendance à produire beaucoup de glaire cervicale et que ça devient trop inconfortable de se sentir “mouillée” toute la journée.
- Si vous sécrétez en continu beaucoup de pertes blanches ou de sécrétions et que vous avez du mal à vous passer d’un protège-slip en journée.
Pourquoi choisir une culotte menstruelle ?
Les principaux avantages de la culotte menstruelle se résument en cinq points : écologique, pratique, économique, respectueuse, éducative.
Respecter l’environnement
Les culottes menstruelles ont un impact bien moins néfaste que les protections jetables sur l’environnement. Elles réduisent considérablement le nombre de kilos de déchets liés aux protections périodiques. De plus, les matériaux et substances utilisés dans la production des culottes sont plus sûrs pour vous et pour l’environnement.
Gagner en praticité et en confort
Avec les culottes menstruelles, on peut dire adieu à l’inconfort lié aux règles. Les odeurs et les sensations d’humidité disparaissent grâce à la partie absorbante garantie anti-odeur. De plus, les culottes peuvent être portées jusqu’à 12 heures, ce qui évite de devoir se changer dans la journée.
Faire des économies
Les protections périodiques classiques coûtent cher sur une vie de femme. Avec une culotte menstruelle, vous pouvez réaliser de réelles économies. En moyenne, une femme dépense 2600 euros en protections périodiques, tandis qu’une culotte de règles coûte en moyenne 35 euros. Il suffit de faire quelques calculs pour voir à quel point la solution est économique.
Respecter son corps
Les protections périodiques jetables peuvent causer le syndrome du choc toxique et peuvent contenir des substances chimiques néfastes pour le corps. La culotte de règles protège davantage votre corps en évitant ces problèmes.
En apprendre toujours davantage sur son cycle
La culotte de règles permet de mieux observer son cycle et d’en apprendre davantage sur son corps. C’est un excellent moyen de s’émanciper et de se réconcilier avec son corps, ses règles et ses pertes.
Comment choisir la culotte menstruelle idéale ?
Voici les critères les plus importants à prendre en compte pour choisir la culotte menstruelle qui vous convient le mieux :
- L’intensité de votre flux : choisissez une culotte qui s’adapte à votre flux, qu’il soit moyen ou très abondant.
- Votre rythme de vie : si vous pouvez changer de culotte dans la journée, privilégiez des modèles plus légers comme des tangas.
- La forme du sous-vêtement : choisissez la forme qui vous convient le mieux, qu’il s’agisse de culottes, de shortys ou de tangas.
- Le confort de la culotte : choisissez une culotte qui vous offre un maximum de confort, en tenant compte de vos préférences en termes de matière et de coutures.
- L’esthétique : choisissez une marque qui propose des modèles qui correspondent à vos goûts.
- L’engagement de la marque : privilégiez une marque qui est engagée, que ce soit sur le plan environnemental ou sociétal.
- Le prix : choisissez une culotte qui correspond à votre budget.
Maintenant que vous avez tous les critères en main, à vous de faire vos propres tests et de trouver la culotte menstruelle qui vous convient le mieux !
Si vous avez encore des questions ou si vous souhaitez partager votre expérience avec une marque de culottes que vous adorez, n’hésitez pas à commenter cet article.
