Depuis des millénaires, les pierres et les cristaux ont été considérés comme des trésors par les rois, les reines et de nombreuses autres civilisations à travers le monde. Ils ont été retrouvés dans les tombes, ornant les armes et les sépultures des grands chefs.
Dans les anciennes civilisations indiennes, égyptiennes, mésopotamiennes et grecques, ces minéraux étaient utilisés comme porte-bonheur. Leurs “philtres” mythologiques sont devenus plus tard associés aux sorcières, qui étaient censées pouvoir transformer les hommes en animaux et en plantes.
Au Moyen Âge et jusqu’au XVIIe siècle, les médecins étaient également chimistes, alchimistes et astrologues. Leurs écrits sur leurs “remèdes miracles” nous ont été transmis. À cette époque, la théorie des signatures était utilisée : les pierres rouges étaient censées guérir les maladies du sang, les pierres jaunes celles du foie…
Vous pouvez donc voir qu’il existe différentes approches lorsqu’il s’agit de la lithothérapie : énergétique, scientifique voire… magique !
Qu’est-ce que la lithothérapie ?
Le terme lithothérapie vient du grec Lithos qui signifie pierre et Therapeia, thérapie. La lithothérapie est une technique qui utilise les propriétés des pierres et des cristaux dans le but de procurer un soin.
Les pierres et les cristaux agissent sur le plan physique et psychique en rééquilibrant les fonctions vitales de l’organisme. La lithothérapie fait partie des thérapies énergétiques holistiques réputées pour favoriser l’équilibre du corps.
Comment fonctionne la lithothérapie ?
Les pierres et les cristaux peuvent être utilisés de différentes manières : en les portant directement sur la peau, par exemple sous forme de bijoux, en les utilisant dans des massages avec des huiles de cristaux, ou encore en les consommant sous forme d’élixirs.
Il existe une grande affinité entre les cristaux, composés de silicium, et notre corps. Notre corps contient également du silicium, qui est présent au cœur du noyau des cellules. Avec la lithothérapie, il y a une résonance : la pierre envoie au corps un signal porteur d’informations vibratoires qui, en fonction des besoins, harmonise, purifie ou stimule l’organisme.
Les différentes classes de minéraux
Les minéraux peuvent être classés en fonction de leur composition chimique. Pour une utilisation en lithothérapie, il est judicieux de connaître les huit grandes familles, car elles ont chacune des propriétés énergétiques spécifiques.
- Les éléments natifs : par exemple, le diamant avec sa pureté et son caractère unique.
- Les oxydes : ces minéraux ont des propriétés dynamisantes, comme le rubis, le saphir et l’hématite.
- Les sulfures : les pyrites ou les blendes aident à évacuer les énergies bloquées.
- Les silicates : c’est la plus grande classe de minéraux. Quelques exemples : le grenat favorise l’autonomie, la tanzanite régénère, la tourmaline canalise l’énergie, le jade apaise, la charoïte protège des influences extérieures et la labradorite calme.
- Les carbonates : la calcite ou la malachite peuvent être bénéfiques pour les enfants ou les personnes âgées.
- Les phosphates, comme la turquoise, ont des propriétés détoxifiantes.
- Les sulfates : c’est une classe assez rare, comme l’angélite, qui protège de l’extérieur.
- Les halogénures : la fluorite, qui a des propriétés clarifiantes.
Comment choisir mes pierres et cristaux ?
Si vous êtes dans une boutique de cristaux, laissez-vous guider par votre intuition. Prenez la pierre dans vos mains, sentez sa chaleur, sa texture… Est-elle rugueuse ou lisse ? Est-ce qu’elle vous attire ?
Sinon, vous pouvez combiner une approche rationnelle à une approche intuitive, en vous basant sur vos lectures, avant de commander en ligne.
Pour une lithothérapie efficace, les pierres doivent être pures, d’excellente qualité, naturelles, non synthétiques, non traitées avec des produits chimiques, non teintées, non chauffées, non reconstituées ou artificiellement électrisées. Faites attention à certains sites internet où la provenance des pierres n’est pas certaine. Pour une bonne activité énergétique, choisissez des pierres et des cristaux de bonne taille. Une pierre devrait peser entre 50 et 100 grammes.
Comment nettoyer mes pierres et cristaux ?
Les pierres utilisées en lithothérapie sont capables d’emmagasiner de l’énergie pendant des millions d’années, renfermant des informations physiques et énergétiques dans leur cristallin. Elles sont extrêmement sensibles à leur environnement et peuvent également conserver les émotions et les pensées de la personne qui les porte, ainsi que de son entourage. Il est donc indispensable de les purifier.
Si des événements négatifs se sont produits pendant la journée, il est d’autant plus nécessaire de nettoyer votre pierre. En revanche, si vous avez passé des moments heureux, remplis de paix, d’amour et de rires, le nettoyage ne sera pas nécessaire.
La purification par l’air est la méthode la plus simple. Vous pouvez ouvrir les fenêtres de la pièce où se trouvent les pierres, faire brûler de l’encens ou diffuser des huiles essentielles.
La purification par l’eau consiste à passer la pierre sous l’eau du robinet pendant 30 secondes. Cette méthode convient à la plupart des cristaux.
Vous pouvez également utiliser une géode d’améthyste pour la purification. Il suffit de déposer les pierres dans une géode suffisamment grande.
Comment recharger les cristaux ?
Certains cristaux, notamment ceux qui sont poreux et tendres, peuvent se “vider” facilement lorsqu’ils sont en contact avec des personnes malades ou en deuil. Ils peuvent même changer de couleur.
Il existe plusieurs méthodes pour les recharger :
- En les exposant au soleil. La lumière solaire est le meilleur moyen de recharger toutes choses, y compris les êtres humains. Les pierres qui se dynamisent au soleil sont la citrine, le rubis, la spinelle, l’ambre et la pyrite. Cependant, l’améthyste, la fluorite et l’aigue-marine ne supportent pas l’exposition au soleil.
- En profitant de l’énergie de la lune. Certaines pierres aiment être rechargées lors des nuits de pleine lune, comme la pierre de lune, l’opale, la tiffany et la perle.
- Certaines pierres préfèrent l’eau pour se recharger, comme la turquoise, la malachite, l’azurite, la variscite et l’opale.
- En utilisant un cristal de roche purifié, vous pouvez placer vos pierres sur une druse (un tapis de petits cristaux) pour la nuit.
Comment porter ma pierre ou mon cristal ?
Le contact direct entre la peau et le minéral est idéal. Vous pouvez tenir la pierre dans votre main, la poser sur vous pendant une séance de méditation. Vous pouvez également “fixer” la pierre sur votre corps en utilisant un pendentif, ou l’accrocher avec un sparadrap pour soutenir énergétiquement une zone spécifique du corps, par exemple.
Puis-je associer plusieurs pierres et cristaux ?
Il existe quelques règles à respecter pour une lithothérapie cohérente. On associe généralement des pierres de même famille, comme un cristal de roche avec un quartz rose. On peut également associer des pierres qui ont des composés chimiques identiques, comme la malachite et l’azurite qui contiennent du cuivre. En revanche, il est préférable d’isoler des pierres qui ont une forte personnalité, comme l’œil de tigre qui se suffit à lui-même. De plus, il est conseillé d’éviter d’associer des pierres aux propriétés opposées. Par exemple, une opale qui favorise l’ouverture et une améthyste qui doit contenir.
Comment fabriquer mon propre élixir de cristal ?
L’utilisation des eaux de gemmes en lithothérapie remonte au XIIe siècle en Allemagne, grâce à Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine, voyante, guérisseuse, femme de lettres et de sciences. Elle recommandait aux malades de boire ces eaux.
Pour utiliser les eaux de gemmes en lithothérapie, vous devez d’abord nettoyer votre pierre en la passant sous l’eau du robinet. Ensuite, pour la recharger, il vous suffit de placer les pierres et les cristaux dans un récipient en verre rempli d’eau filtrée. Recouvrez ensuite le récipient d’une gaze et placez-le à l’extérieur pendant 24 heures, deux jours avant la pleine lune ou sous le soleil. Retirez ensuite la pierre et conservez le liquide dans une petite bouteille en verre. Vous pouvez le conserver pendant trois jours au réfrigérateur et le consommer tel quel.
Cependant, il est vivement recommandé de ne jamais ingérer un liquide provenant d’une pierre contenant du soufre, comme le zircon, la pyrite, le cinabre, la vanadinite ou la marcassite. Évitez également les pierres contenant du fer, comme l’hématite et la magnétite, ainsi que celles contenant du cuivre, comme la malachite.
Comment conserver mes pierres précieuses ?
Il est important d’éviter tout choc avec les pierres, qu’il soit physique, thermique ou émotionnel. Une pierre portée par une personne dans une situation de fragilité intérieure peut se fissurer. Dans ce cas, l’action de la pierre devient caduque.
Les pierres et les cristaux doivent être conservés dans un endroit sec, enveloppés dans un linge de coton ou de soie propre. Séparez les pierres poreuses des pierres plus dures et vous pouvez les regrouper par caractéristiques ou par couleurs.
Les couleurs des pierres et des cristaux
Chaque couleur correspond à une longueur d’onde différente, appelée “fréquence”. La pierre va véhiculer sa fréquence d’énergie et, avec sa propre couleur, potentialiser son effet.
Pour une utilisation en lithothérapie ayurvédique, les pierres peuvent être regroupées en fonction de leur couleur, car elles peuvent rééquilibrer les chakras qui sont déséquilibrés.
- Le 1er chakra est associé à la couleur rouge et à la notion d’”incarnation” : le jaspe, le grenat, le rubis et le spinelle.
- Le 2ème chakra est associé à la couleur orange et à la “fécondité” : l’opale de feu, la cornaline, la pierre de lune.
- Le 3ème chakra est associé à la couleur jaune et à la notion de “discernement” : la citrine, l’ambre, l’œil de tigre, la pyrite, la calcite, la pierre de soleil.
- Le 4ème chakra est associé à la couleur verte et à l’”amour” : l’aventurine, l’émeraude, le quartz rose, le kunzite, l’aphrodite, la rhodochrosite.
- Le 5ème chakra est associé à la couleur bleue et à la “communication” : la turquoise, la chrysocolle, le larimar, la calcite bleue.
- Le 6ème chakra est associé à la couleur indigo et à l’”intuition” : le lapis-lazuli, le saphir, l’azurite, la tanzanite.
- Le 7ème chakra est associé à la couleur violette et à l’”âme” : l’améthyste, la sugilite, la charoïte, la fluorite violette.
La lithothérapie en pratique
Découvrez quelques suggestions pour les maux courants de la vie quotidienne avec l’aide des pierres et des cristaux :
- Pour les problèmes de peau, vous pouvez nettoyer votre peau avec de l’eau d’aventurine le matin, en complément des recommandations habituelles.
- Pour les problèmes liés à l’appareil respiratoire, l’ambre accompagne le système respiratoire. Vous pouvez porter un collier d’ambre au niveau de la poitrine.
- Pour les inconforts articulaires, la malachite agit sur les mécanismes énergétiques grâce à la présence de cuivre. Appliquez-la sur la zone concernée en l’attachant avec un sparadrap.
- Pour améliorer le sommeil, l’améthyste agit sur le stress, facilite le sommeil et évite les réveils nocturnes. Placez-la sous votre oreiller.
- Pour lutter contre les bégaiements, la calcédoine bleue agit sur tout ce qui entrave la parole. Portez une calcédoine en pendentif au niveau de la gorge.
- Si vous souhaitez avoir un enfant, la cornaline est réputée pour dénouer les blocages émotionnels lors de la conception. Vous pouvez la mettre sous votre oreiller ou en prendre sous forme d’élixir.
- Pour faciliter le transit, la tourmaline améliore un transit lent. Posez une belle tourmaline sur le bas-ventre pendant 10 minutes par jour.
- Pour soulager la douleur et les crampes, le quartz fumé est recommandé. Prenez de l’élixir ou de l’eau de quartz fumé en toile de fond.
- Pendant la grossesse, l’hématite est recommandée pour stimuler la production de globules rouges, nettoyer et oxygéner le sang. Prenez de l’hématite sous forme d’élixir ou d’eau.
- Pour renforcer les cheveux et favoriser la repousse, le lapis-lazuli est idéal. Massez votre cuir chevelu tous les jours avec de l’eau de lapis-lazuli et prenez-en également par voie orale.
- Pour lutter contre la timidité, la labradorite est appréciée par les personnes introverties qui ont besoin d’exprimer leur talent. Vous pouvez la garder sur votre bureau, dans votre entrée ou dans votre poche.
- Pour faciliter la digestion, le jaspe jaune régule l’organisme pour une digestion harmonieuse. Vous pouvez poser la pierre sur la zone concernée, directement sur la peau, pendant une vingtaine de minutes par jour.
- En cas de fatigue, la topaze impériale est revitalisante. Portez votre topaze en pendentif sur la poitrine, à même la peau.
- Pour régulariser les cycles, la malachite est appréciée. Prenez-la en élixir ou en eau.
- Pour soulager les démangeaisons, l’aventurine est recommandée. Vous pouvez la consommer sous forme d’eau d’aventurine ou d’élixir.
- Pour améliorer votre moral, l’amazonite apaise, lutte contre la tristesse et chasse les pensées négatives.
- Pour atténuer les inconforts liés à la ménopause, la rhodocrosite est idéale. Portez-la en pendentif au niveau du plexus solaire et placez-la sur votre table de chevet pour un sommeil serein.
- Pour vous libérer d’anciens traumatismes, l’onyx permet de se séparer des blessures physiques et/ou psychiques de notre passé.
Mon avis sur la lithothérapie
La lithothérapie est une technique naturelle passionnante. Il est cependant important de ne pas oublier que ces pierres et cristaux sont vivants et peuvent nuire si on ne les utilise pas correctement (si on oublie de les nettoyer, si on les garde trop longtemps sur soi, si on les associe de manière incorrecte, si on les prête). Il est donc essentiel de prêter attention à leur provenance, à la façon dont elles ont été collectées, par qui, comment et où.
Si vous héritez d’un bijou en cristal, nettoyez-le et renseignez-vous auprès d’un professionnel pour connaître son identité et obtenir des instructions spécifiques.
Pour une vision et une utilisation de la lithothérapie encore plus complètes, vous pouvez l’associer à l’aromathérapie. Par exemple, vous pouvez préparer un mélange d’huile d’avocat, d’huile de tournesol et d’huile essentielle de mélisse pour un massage avec une pierre noire chaude.
Détendez-vous, vous êtes entre de bonnes mains !
Françoise Carossino
Rédactrice spécialisée en Naturopathie
