Saviez-vous que près de la moitié des femmes connaissent les infections urinaires au moins une fois dans leur vie, et que certaines d’entre elles font face à des récidives ? Les femmes sont même 30 fois plus touchées que les hommes. L’inconfort urinaire provoqué par la colonisation de bactéries pathogènes dans la vessie peut être très gênant, avec des symptômes tels que des envies fréquentes d’uriner, des brûlures et une sensation de fatigue. Mais d’où viennent ces infections et comment les prévenir ? Dans cet article, nous vous livrons toutes les réponses.
Pourquoi ces désagréments sont-ils si pénibles ?
Une infection urinaire se produit lorsque des bactéries, généralement présentes dans nos intestins sans être nocives, colonisent les voies urinaires. La principale bactérie responsable est Escherichia coli (E. coli). Elle remonte de l’urètre vers la vessie, provoquant une inflammation et des symptômes d’inconfort. Les envies fréquentes d’uriner accompagnées de brûlures et de gêne sont donc la conséquence directe de cette invasion. Vous en conviendrez, il est préférable d’éviter ces désagréments autant que possible.
Une invasion qui ne doit rien au hasard
Plusieurs facteurs peuvent favoriser la colonisation de notre vessie par ces bactéries indésirables. Il est important de noter que les microbiotes intestinal et vaginal sont étroitement liés. Un déséquilibre de la flore intestinale peut affaiblir la flore vaginale, qui se trouve à proximité de la vessie. Cela crée un terrain propice à l’invasion bactérienne. Prendre soin de son microbiote intestinal constitue donc une première barrière efficace.
En plus de cela, certaines habitudes de notre vie quotidienne sont essentielles pour limiter l’inconfort urinaire :
- Maintenir une bonne hygiène intime,
- Porter des vêtements adaptés (éviter les vêtements trop serrés),
- Boire beaucoup d’eau et uriner régulièrement.
En cas d’infection déclarée, il est parfois nécessaire de prendre des antibiotiques. Cependant, l’utilisation prolongée de ces médicaments peut entraîner des effets indésirables, tels que le développement de bactéries résistantes et la perturbation du microbiote intestinal. Cela peut favoriser les récidives. C’est pourquoi la Nutra propose des alternatives naturelles pour réduire au maximum l’utilisation des antibiotiques.
La Nutra au secours de notre système urinaire
Pour éviter les antibiotiques, il est essentiel d’agir rapidement dès les premiers signes d’inconfort. Parmi les solutions alternatives bien connues, on retrouve la canneberge. Sa richesse en proanthocyanidines de type A (PACs A) peut être bénéfique en cas d’infections urinaires. Cependant, il est important de choisir un véritable extrait de canneberge contenant une haute teneur en PACs A. D’autres solutions naturelles existent également, telles que le D-mannose, un sucre fonctionnel, et l’hibiscus. Il ne faut pas négliger le rôle du microbiote avant et après une infection, en envisageant l’apport de probiotiques.
C’est dans cette optique que la Nutra a développé la formule Le Cranberry-Mannose. Cette association de trois ingrédients naturels, aux doses cliniquement recommandées, offre un extrait de cranberry standardisé en PACs (36 mg par jour), du D-mannose et un extrait complémentaire d’hibiscus pour une efficacité optimale. La forme galénique sous forme de poudre à diluer au goût de cerise a été spécialement conçue pour faciliter la prise et encourager une bonne hydratation. Nous recommandons deux sticks par jour pendant 5 jours.
N’oublions pas non plus de prendre soin de notre flore intestinale. Notre produit Probiotiques et Prébiotiques est là pour ça !
Et voilà, maintenant vous avez tous les secrets pour prévenir et traiter les infections urinaires de manière naturelle. Prenez soin de vous et de votre système urinaire !
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