Le bénévolat est une expérience enrichissante qui offre de nombreuses opportunités. Que ce soit pour se sentir utile, rencontrer des personnes partageant les mêmes valeurs, soutenir une cause ou partager ses compétences, les raisons de s’engager en tant que bénévole sont multiples. Selon l’Institut National de la Jeunesse et de l’Education Populaire, le nombre de bénévoles a augmenté de 1,2% en moyenne chaque année depuis 2013, atteignant aujourd’hui une estimation de 22 millions. Mais pourquoi choisir le bénévolat ? Comment s’impliquer et trouver une association à aider ? Cet article vous guidera tout au long de ce parcours.
Pourquoi être bénévole ?
Vous avez besoin de vous sentir utile
Selon les sondages, le principal moteur du bénévolat est le besoin de se sentir utile socialement. C’est l’opportunité de donner de son temps et d’exister aux yeux des autres. Le bénévolat permet de trouver sa place dans la société lorsqu’elle n’est pas comblée dans la sphère personnelle, amicale ou professionnelle.
Vous avez envie de faire des rencontres
Un déménagement pour les études, un nouvel emploi, une retraite ou la perte d’un emploi peuvent affaiblir nos liens sociaux. Il est alors essentiel de développer et d’entretenir de nouvelles relations pour s’épanouir au quotidien. Le bénévolat offre l’opportunité de rencontrer des personnes passionnées et motivées qui partagent au moins une valeur commune : le don de soi. Que vous viviez dans une grande métropole comme Bordeaux, Brest, Lille ou Strasbourg, ou dans une petite commune, les associations sont toujours à la recherche de bénévoles.
Vous souhaitez partager vos compétences
Le bénévolat de compétence, également connu sous le nom de pro bono, permet de mettre à profit des compétences professionnelles précieuses pour une association. Que ce soit dans les domaines de la communication, de la gestion administrative ou de la comptabilité, le bénévolat de compétence offre une opportunité unique de contribuer à une cause tout en développant ses propres compétences.
Vous désirez soutenir une cause qui vous tient à cœur
Le bénévolat offre un champ d’action vaste où chacun peut exprimer ses valeurs et soutenir une cause d’intérêt général. Que vous souhaitiez promouvoir l’égalité dans l’accès à l’éducation, préserver la nature, soutenir les personnes âgées, isolées ou malades, ou promouvoir les valeurs sportives à travers des défis, les opportunités sont infinies. Réfléchissez à ce qui vous anime et que vous souhaitez partager. Cette réflexion vous aidera à choisir les associations par catégorie : développement durable / écologie, actions sociales, aide à une manifestation sportive, etc.
Vous ne pouvez pas vous déplacer ? Le bénévolat en ligne, c’est possible
Grâce aux avancées technologiques, il est aujourd’hui possible de devenir bénévole à distance. Que ce soit par téléphone ou en visioconférence, vous pouvez vous engager et apporter votre soutien même si vous ne pouvez pas vous déplacer physiquement. Vous pouvez, par exemple, donner des cours de français à des personnes étrangères, engager des conversations avec des personnes isolées ou encore réaliser des entretiens “blancs” d’embauche pour conseiller sur les CV et les techniques de valorisation.
Comment devenir bénévole et trouver une association à aider ?
Pour faciliter votre engagement en tant que bénévole, vous pouvez vous inscrire sur des plateformes spécialisées telles que JeVeuxAider.gouv.fr. Cette plateforme met en relation les personnes souhaitant agir pour l’intérêt général avec les associations à la recherche de bénévoles.
Qui a besoin de bénévoles ?
Les besoins en bénévoles sont nombreux et variés. Parmi les organisations demandant de l’aide, on retrouve :
- Les grandes associations nationales caritatives, humanitaires et secouristes, telles que les Banques Alimentaires, le Resto du Coeur, Emmaüs, la Société de Saint-Vincent-de-Paul ou les Petits Frères des Pauvres, qui ont des antennes partout en France et sont toujours à la recherche de bénévoles.
- Les associations de quartier qui sont très actives et efficaces dans la solidarité de proximité, notamment l’aide aux personnes âgées ou isolées, ainsi que dans des domaines tels que le sport.
- Les associations spécialisées dans une thématique particulière, reconnues au niveau national, telles qu’Article 1, AFEV ou ZUPdeCO pour l’éducation.
- Les structures plus récentes qui réinventent les modes d’action, notamment grâce au digital, comme Entourage ou Makesense, où il est possible de s’engager à distance en intégrant des programmes de quelques semaines.
Qui peut devenir bénévole ?
Toutes les personnes âgées de plus de 16 ans (18 ans dans certains cas) résidant en France de manière régulière peuvent devenir bénévoles, sans condition de nationalité. Que vous soyez salarié, au chômage ou étudiant, l’engagement en tant que bénévole est tout à fait possible.
Quand puis-je devenir bénévole ?
Le bénévolat connaît des périodes plus propices que d’autres. La rentrée est un moment charnière pour de nombreuses raisons :
- La rentrée scolaire est un moment-clé pour le bénévolat dans l’éducation, avec le lancement des programmes de mentorat, de tutorat ou d’aide scolaire.
- De nombreux événements sportifs, solidaires ou non, se prévoient également en septembre. Vous pouvez généralement trouver un onglet “bénévole” ou “nous rejoindre” sur le site de l’événement.
- Le mois de novembre est traditionnellement important en raison de la collecte nationale des banques alimentaires, qui mobilise de nombreux bénévoles dans les supermarchés pour recueillir des dons de denrées.
- Noël est également une occasion de participer à des fêtes solidaires pour lutter contre la solitude et l’isolement.
- Les maraudes d’hiver sont essentielles pour soutenir les personnes sans abri.
Cependant, le bénévolat est important tout au long de l’année. Il y a toujours une façon de s’engager, quelle que soit la période.
Quelle est la durée d’une activité bénévole ?
La durée des missions bénévoles peut varier considérablement. Certaines missions peuvent durer quelques heures, d’autres quelques jours, voire impliquer un engagement sur une année entière, comme c’est le cas pour certains programmes de mentorat scolaire. Parfois, un contrat de bénévolat peut être rédigé par l’association, mais ce n’est pas obligatoire. La durée d’engagement est indiquée sur la fiche de la mission sur JeVeuxAider.gouv.fr. Choisissez celle qui correspond le mieux à votre emploi du temps.
Franchissez le pas ou renouez avec le bénévolat en rejoignant une association. Votre engagement sera source de satisfaction et d’enrichissement personnel. Pour agir, rien de plus simple :
✅ Inscrivez-vous en quelques clics sur JeVeuxAider.gouv.fr.
✅ Découvrez les milliers de missions disponibles dans 10 domaines d’action : solidarité, santé, éducation, environnement, protection civile, culture, sport, etc.
✅ Choisissez celle qui vous convient et soyez mis en relation avec l’association.
Paroles de bénévoles
Pour vous inspirer, voici quelques témoignages de bénévoles qui ont franchi le cap et qui en sont sortis grandis :
« Je me suis engagée dans une épicerie solidaire et gratuite pour les étudiants en difficulté, l’Epifree Saint-André. Le bénévolat est comme un booster pour moi, car je reçois beaucoup lorsque je donne aux autres. Cela me procure de l’énergie pour ma semaine. » – Blandine, bénévole à la Société de Saint-Vincent-de-Paul.
« Quand je me suis engagé en mars 2020 via JeVeuxAider.gouv.fr pour appeler des personnes isolées, puis pour aider nos soignants et faire attention à nos aînés, je voulais donner du temps. Ces échanges ont été tellement intenses, sincères, parfois stressants, mais toujours bienveillants. J’ai le sentiment d’avoir plus reçu que ce que j’ai donné. » – Pascal, bénévole en Ehpad pendant les confinements.
« Être bénévole me permet de changer ma perception des associations et surtout de me sentir utile dans une période de transition professionnelle. » – Olivia, bénévole avec les Hôtels Solidaires.
« Je reste actif, j’éprouve de la satisfaction, la joie de soutenir les personnes fragiles, le sentiment d’être en famille alors que je suis loin de la mienne. Je rencontre et m’entoure de personnes bienveillantes et positives. » – Nadim, bénévole chez les Petits Frères des Pauvres.
Le bénévolat offre de belles opportunités de partage et d’engagement. Ne tardez plus, trouvez votre raison d’agir et rejoignez une association dès aujourd’hui !
