Pas facile d’avoir bonne mine au quotidien ! Entre le stress, la fatigue et les agressions extérieures, notre teint peut vite devenir terne. Heureusement, voici quelques astuces pour maintenir l’éclat de votre teint et avoir un visage radieux toute l’année !
Pourquoi avons-nous le teint terne ?
Vous avez remarqué que votre teint fait grise mine ces derniers jours ? Pas de panique, vous n’êtes pas seule dans ce cas. Le stress, la fatigue et les agressions extérieures peuvent ternir notre visage. Pour y remédier, il est essentiel de nettoyer votre peau matin et soir. Et suivez ces 5 astuces !
5 astuces pour un teint éclatant
Avoir bonne mine ne s’obtient pas en un claquement de doigts ! Voici quelques conseils pour donner de la luminosité à votre visage et faire sensation à coup sûr !
1. Faire un gommage
L’éclat du teint passe par une peau propre et nettoyée. Au fil de la journée, notre peau accumule des résidus qui nous donnent un air fatigué. Faites un gommage une fois par semaine pour exfolier votre peau et éliminer les impuretés.
2. Optez pour des masques une fois par semaine
Enlever les impuretés est essentiel, mais il est également important d’hydrater votre peau en profondeur. Faites-vous un masque hydratant une fois par semaine pour éviter que votre peau ne s’assèche.
3. Buvez de l’eau
L’éclat de votre teint dépend également de votre hydratation. Boire 1,5 litres d’eau par jour est nécessaire pour avoir un teint lumineux et une belle peau ! Petit plus : l’eau aide à réduire les cernes. Plutôt pas mal, non ?
4. Choisissez les bons aliments
Un teint éclatant nécessite une alimentation adéquate ! Privilégiez les fruits et légumes aux couleurs chaudes, tels que le melon, les mangues et les tomates. Riches en bêta-carotène, ils vous donneront un teint délicieusement doré. Pensez également aux aliments riches en oméga-3, comme le poisson et les fruits de mer, qui protégeront vos cellules.
5. Dormez bien
Le sommeil est l’un des secrets pour avoir bonne mine. En effet, c’est pendant la nuit que notre épiderme se régénère. Il est donc essentiel de bien dormir plutôt que de faire la fête jusqu’à 5h du matin si vous souhaitez avoir une belle peau.
Attention ! Si vous ne faites rien pour préserver votre peau et que vous consommez régulièrement du tabac et de l’alcool, tout en menant une vie trépidante, vous risquez de voir apparaître les premières rides dès l’âge de 30 ans. Aïe !
Les crèmes pour avoir bonne mine
Pour compléter votre routine beauté, voici quelques crèmes qui vous aideront à retrouver votre éclat naturel :
La Crème Hydratante Survitaminée
Riche en vitamines B5, E et F, cette crème est un véritable concentré d’hydratation. Elle repulpe la peau, corrige les marques de fatigue et l’hydrate tout au long de la journée. Parfaitement adaptée aux peaux déshydratées et manquant de souplesse, elle vous redonnera l’éclat dont vous avez besoin.
Sérum Éclat 12h
Ce sérum est un véritable booster d’éclat enrichi en extrait d’abricot. Il vous offre 12 heures de luminosité ! Complétez votre routine avec la ligne Radiance pour redonner à votre peau tout son éclat naturel.
Crème Unifiante Illuminatrice
Si votre teint manque d’uniformité et que vous avez des taches pigmentaires ou des imperfections, cette crème est faite pour vous. Jour après jour, elle redonnera de la lumière et de l’éclat à votre teint.
Suivez ces astuces et adoptez les crèmes adaptées à votre peau pour retrouver une mine radieuse. À vous l’éclat du teint toute l’année !
