Contrairement à ce que l’on pourrait croire, il est possible de faire le Trek du camp de base de l’Everest sans guide. Voici un guide rapide qui couvre tout ce que fait un guide pour vous, de l’achat de matériel à l’hébergement sur place. Découvrez toutes les réponses à quand, comment et pourquoi.
Le Trek du camp de base de l’Everest est l’un des treks classiques et les plus célèbres que l’on peut faire au Népal. Ce sentier de randonnée vous emmène dans un endroit majestueux entouré par le travail de la nature, l’une des régions les plus visitées de l’Himalaya. Il existe différents treks que vous pouvez faire dans cette région et personnaliser selon vos envies. Le Trek du camp de base de l’Everest sans guide prend généralement environ 2 semaines pour atteindre le camp de base et revenir. Ce trek peut être prolongé ou raccourci en modifiant le trajet vers un autre endroit de la région du camp de base. La plupart des randonneurs font le trek pour atteindre le camp de base du plus haut sommet du monde.
Atteindre cette région isolée en haute altitude n’est pas une tâche facile, mais c’est une expérience incroyable. Il est généralement fait en groupe, mais peut également être fait sans guide. Le Trek du camp de base de l’Everest sans guide sera une expérience différente où vous apprendrez beaucoup de choses. Le Trek emblématique du camp de base de l’Everest est long et difficile, mais il peut être fait par n’importe qui en bonne santé. Bien qu’il soit généralement fait avec un guide, il peut également être fait sans. Cet article vous donne un guide complet du début à la fin de votre voyage sur la façon de terminer le Trek du camp de base de l’Everest sans guide.
Comment faire le Trek du camp de base de l’Everest sans guide ?
Pour faire le Trek du camp de base de l’Everest sans guide, vous devez d’abord vous rendre à Namche Bazaar. Il y a trois façons d’y arriver.
La première et la plus courante est de prendre un vol de l’aéroport national de Katmandou à l’aéroport de Lukla. Les vols ont lieu tous les jours le matin, sauf en cas de problèmes météorologiques entraînant l’annulation du vol. Le vol dure environ 45 minutes et coûte environ 195 USD par personne. Assurez-vous de réserver votre vol bien à l’avance, car les vols sont limités et les billets se vendent rapidement.
La deuxième façon de rejoindre Namche Bazaar est en bus. Vous pouvez prendre un bus qui vous emmène à Phaplu, Solukhumbhu depuis Katmandou, puis marcher jusqu’à Namche. Cette méthode ajoute deux jours supplémentaires à votre trek et le chemin n’est pas très sûr. La forêt de cette région abrite de nombreux ours et emprunter ce chemin peut être dangereux. Cette méthode est cependant moins chère que les autres options.
La troisième façon de rejoindre Namche Bazaar est de louer un hélicoptère. C’est le moyen le plus facile et le plus sûr d’y arriver. Un vol peut accueillir 5 personnes et prend environ 50 minutes pour y arriver. Il est moins affecté par les conditions météorologiques que les avions normaux et vous emmène directement à Namche Bazar. Cela vous fait également gagner du temps sur le trajet en trek de l’aéroport de Lukla à Namche Bazaar. Cette méthode est généralement disponible à court préavis, mais elle est chère. Comptez environ 600 USD par personne en groupe de 5 et environ 3000 USD si vous avez besoin de louer l’hélicoptère entier pour vous seul.
Après avoir atteint Namche Bazar, vous suivrez les sentiers de trek standard vers Tengboche, Dingboche, Lobuche et enfin Gorakshep.
Quand est le meilleur moment pour faire le Trek du camp de base de l’Everest sans guide ?
Le meilleur moment pour faire le Trek du camp de base de l’Everest sans guide est pendant les deux saisons de trekking les plus célèbres au Népal : la pré-mousson, qui commence à la fin de février et se termine fin mai, et la post-mousson, qui commence fin septembre et se termine début décembre.
Bien que le meilleur moment dépende de l’objectif de votre voyage. Votre objectif pour faire le trek du camp de base de l’Everest peut être d’admirer les montagnes, d’atteindre le sommet ou de voyager seul ou sans guide. Différents objectifs varieront le meilleur moment pour votre trek.
Les périodes mentionnées ci-dessus sont favorables si vous souhaitez vivre une randonnée relativement facile dans la région de Khumbu, car c’est le moment le plus facile pour faire du trek. Il y aura beaucoup de touristes sur chaque sentier de trekking, ce qui minimisera les risques de vous perdre. Les services seront également de la meilleure qualité pour accueillir les touristes. Le temps ne sera pas aussi froid que pendant le reste de l’année, ce qui rendra le trek plus facile.
Si vous avez l’intention de faire le Trek du camp de base de l’Everest sans guide, veillez à réserver à l’avance les hébergements et à obtenir une confirmation, car ils pourraient ne pas avoir de chambres disponibles à cette période. Les prix pourraient également augmenter légèrement pendant cette saison en raison de la demande.
Parmi les deux périodes mentionnées, la pré-mousson est plus adaptée aux personnes qui souhaitent aller plus haut que le camp de base, et la période post-mousson convient mieux à ceux qui souhaitent profiter de la beauté de la nature, des ciels plus dégagés et d’une meilleure vue sur les montagnes.
Les choses à apporter pour le Trek du camp de base de l’Everest sans guide
Le Trek du camp de base de l’Everest sans guide nécessite d’être prêt avec tout le matériel et l’équipement nécessaires. Plus on atteint les sections supérieures de la région, plus les conditions météorologiques sont difficiles. Faire ses bagages est l’une des choses les plus intimidantes, car il faut limiter le poids tout en étant prêt à toute éventualité. Même avec un guide, on n’obtient jamais les instructions parfaites sur la façon de faire ses bagages, et si le guide est définitif, il faut toujours l’adapter à ses besoins. Voici les éléments indispensables pour votre Trek du camp de base de l’Everest sans guide.
Un sac à dos pouvant contenir environ 10 kg de poids, léger, solide et imperméable. La plupart des gens emportent environ 10 kg pour leur Trek du camp de base de l’Everest sans guide, il est donc essentiel d’avoir ce sac.
De préférence une bouteille d’eau d’une capacité d’au moins un litre.
Deux bâtons de randonnée en aluminium pour grimper les parties rocheuses.
Des lunettes de soleil polarisées, indispensables car dans l’atmosphère raréfiée, la lumière du soleil est très blanche et les lunettes de soleil protègent les yeux.
Une bonne carte détaillée et une boussole.
Des vêtements (quelques couches de base, des chaussures, des chaussettes en laine, deux paires de pantalons de randonnée, des pantalons fins chauds pour superposer, une polaire légère, une veste fine en duvet),
Une lampe frontale avec une bonne batterie.
Un couteau suisse.
Des médicaments – gel hydroalcoolique, baume à lèvres, crème hydratante, médicaments contre le mal des montagnes, antalgiques, comprimés contre la diarrhée, antibiotiques, paracétamol et autres médicaments personnels nécessaires.
Un sac Ziplock avec les documents importants.
Un adaptateur de voyage (la recharge nécessite de payer de l’argent, ce qui est plus cher lorsque vous montez plus haut).
De la crème solaire, des articles de toilette et une petite trousse de toilette.
Un sac de couchage léger.
Il est recommandé d’apporter les produits que vous avez déjà utilisés. Tous ces produits sont disponibles à Katmandou ou à Namche Bazar à louer ou à acheter. Assurez-vous de les avoir utilisés une fois à Katmandou avant de partir en trek.
Permis requis pour le Trek du camp de base de l’Everest
Le trek dans la région de l’Everest nécessite l’obtention de deux permis au préalable. Le premier permis dont vous avez besoin est un permis local (Permis de la Municipalité rurale de Khumbu Pasang Lhamu) qui coûte environ 20 USD, et l’autre permis est le permis du parc national de Sagarmatha, qui coûte environ 30 USD.
Si vous commencez votre trek depuis Jiri, vous devez obtenir un permis pour la zone de conservation de Gaurishankar, qui coûte environ 30 USD.
Itinéraire standard
Le Trek du camp de base de l’Everest sans guide a l’avantage de ne pas avoir d’itinéraire fixe. On peut toujours le modifier en fonction de ses sensations. Voici un itinéraire de base qui est généralement suivi lors du trek.
Jour 1 : Vol vers Lukla depuis Katmandou et trek d’environ quatre heures jusqu’à Monjo
Le trek est plat et relativement facile.
Jour 2 : Trek de Monjo à Namche Bazaar. La durée de ce trek est d’environ 4 à 5 heures en moyenne. L’ascension vers Namche Bazar se fait à travers une montée poussiéreuse dans les forêts de pins. La partie ultérieure du trek est relativement difficile en raison de la montée raide.
Jour 3 : Acclimatation à Namche Bazar. C’est un endroit avec quelques bons endroits pour manger et acheter du matériel si vous en avez manqué.
Jour 4 : Trek de Namche Bazaar à Tengboche, qui se trouve à une altitude de 3870 mètres. La durée de ce trek est d’environ 4 heures. Visitez le monastère de Tengboche.
Jour 5 : Trek de Tengboche à Dingboche. La durée de ce trek est d’environ 4 heures. Une fois arrivé à Dingboche, vous verrez une vue imprenable sur des montagnes comme le Lotse, l’Amadablam et le Taboche.
Jour 6 : Trek de Dingboche à Lobuche pendant environ 5 heures. Vous atteindrez une altitude de 4930 mètres. Lobuche possède un ancien cimetière et offre une vue à couper le souffle.
Jour 7 : Il est conseillé de faire une journée d’acclimatation à Dingboche. C’est à une altitude plus élevée et faire de la randonnée sans acclimatation augmente le risque de tomber malade.
Jour 8 : Trek vers Gorak Shep et le camp de base de l’Everest. La durée est d’environ 7 heures, mais le sentier est plus facile par rapport aux autres jours. Vous atteindrez la destination principale de votre trek.
Jour 9 : Trek vers Kalapathar et séjour à Pheriche. Kalapathar offre une vue panoramique sur les montagnes. C’est dit être le meilleur endroit pour les voir. Le trek dure environ 7 heures.
Jour 10 : Trek retour à Namche Bazar
Jour 11 : Trek retour à Lukla
Jour 12 : Vol de retour à Katmandou
Problèmes de santé courants lors du trek
À mesure que vous montez plus haut, les services de santé disponibles sont très limités. Il n’y a que quelques postes de santé dans la région. Par conséquent, veillez à bien prendre soin de vous et à emporter des médicaments pour les problèmes de santé courants énumérés ci-dessous :
- Le mal des montagnes
- L’œdème pulmonaire de haute altitude
- L’œdème cérébral de haute altitude
- La diarrhée
- L’intoxication alimentaire
- Les entorses
Coût du Trek du camp de base de l’Everest sans guide
Le Trek du camp de base de l’Everest sans guide peut être à la fois cher ou bon marché, selon la façon dont vous l’avez planifié. Si vous l’avez planifié efficacement, cela revient moins cher sans guide.
Le coût moyen par personne pour l’ensemble du trek varie généralement de 1500 USD à 5000 USD, ce qui comprend le transport, l’équipement et d’autres matériaux nécessaires. Le coût total par personne par jour en moyenne dans la région du camp de base est d’environ 50 USD.
Règles importantes pour la sécurité
Lorsque vous faites de la randonnée seul à haute altitude, vous devez adopter certaines mesures de sécurité. Comme vous n’avez pas de guide, la communication sera difficile. Vous risquez également de payer des prix excessifs pour certains produits. Pour vous aider, voici quelques mesures que vous pouvez prendre :
Allez lentement. Écoutez votre corps. Prenez autant de temps que nécessaire au lieu de vous précipiter vers la destination.
Buvez beaucoup de liquide chaque jour.
Dormez au moins 8 heures par nuit.
Lorsque vous faites de la randonnée, laissez la priorité aux yaks et ne marchez pas sur le bord du sentier.
Ne vous éloignez pas seul. Suivez le sentier.
Ne faites pas de randonnée la nuit, assurez-vous d’atteindre la destination à temps.
Le poste médical le plus important et le plus opérationnel dans la région de Khumbu est celui de l’Association de secours himalayenne. Elle dispose de postes d’aide dans plusieurs endroits de la région et emploie de nombreux bénévoles. Les conditions médicales urgentes ne peuvent pas être traitées dans les postes de santé et doivent donc être évacuées par hélicoptère.
Raisons pour lesquelles vous devriez engager une agence de trekking au Népal
Si vous êtes au Népal pour la première fois, il est beaucoup plus sûr de voyager par une agence de trekking. Ils vous guideront à chaque étape.
Vous vivrez une expérience sans tracas.
L’agence s’occupera facilement de l’obtention des permis, vous n’aurez pas besoin de perdre votre temps à courir après tous les permis et autres documents requis.
Vous bénéficierez d’une meilleure sécurité. L’agence vous attribuera un guide local qui vous aidera à éviter les arnaques le long du sentier.
Les guides locaux sont des experts des lieux et des cultures du Népal. Ils vous donneront des informations précieuses.
Vous bénéficierez de consultations d’experts. Les agences de trekking vous aideront à rendre votre voyage meilleur car elles ont des décennies d’expérience.
