Désespérée d’attendre que vos cheveux poussent pour avoir de beaux cheveux longs? Vous n’êtes pas seule! On finit toutes parfois par s’impatienter devant le miroir.
Mais est-il possible de faire pousser les cheveux plus rapidement? Pour démêler le vrai du faux parmi toutes les astuces qui circulent, nous avons interrogé Justin Voss, coiffeur et copropriétaire du salon CAJH à Montréal. Et selon lui, il n’y a pas de recette magique. Tout passe par des cheveux en bonne santé et des soins quotidiens appropriés.
Heureusement, il existe tout de même quelques secrets pour favoriser la croissance des cheveux et les garder en bonne santé. Voici 8 astuces qui ont fait leurs preuves.
1. Faire couper ses pointes régulièrement
Pour des cheveux en pleine santé et une pousse facilitée, il est important de faire couper régulièrement les pointes. “Pas besoin d’en couper beaucoup”, précise Justin Voss. “Mais il faut au moins rafraîchir la coupe.”
En effet, lorsque les pointes sont abîmées, elles fragilisent les cheveux, provoquant des fourches et des cassures. De plus, les cheveux ont tendance à être moins beaux et à s’emmêler plus facilement.
2. Se faire des massages capillaires
“Un truc très simple et qui fonctionne vraiment est de se faire des massages capillaires”, révèle Justin Voss. En massant le cuir chevelu avec les doigts, on active la circulation sanguine du crâne et du cou, ce qui favorise la pousse des cheveux.
3. Prendre des suppléments de vitamine
Pour avoir une chevelure en pleine santé, il est également important d’adopter un mode de vie sain et une alimentation équilibrée. En complément, il est possible de prendre des suppléments vitaminiques.
Les vitamines B, B6, B8 (biotine), le fer et le zinc sont d’excellentes options pour favoriser la bonne santé des cheveux. La levure de bière, sous forme de comprimé, contribue également à renforcer les cheveux.
4. Utiliser des produits adaptés à vos cheveux
Il est crucial de choisir des produits adaptés à votre type de cheveux. En effet, les produits utilisés pour des cheveux colorés, frisés, fins, épais ou gras ne sont pas les mêmes. Les produits professionnels que l’on trouve en salon sont généralement de meilleure qualité, confirme Justin Voss.
De plus, il est nécessaire de choisir des produits en fonction de vos habitudes. Par exemple, si vous utilisez un sèche-cheveux ou un fer à lisser, assurez-vous d’utiliser une crème protectrice contre la chaleur.
5. Se faire des masques capillaires
Les masques capillaires, utilisés une fois par semaine, sont également excellents pour renforcer les cheveux.
Les recettes maison, comme le mélange d’huile d’olive et d’oeuf, ou le masque capillaire à base d’avocat et de miel, sont très efficaces. Le lait de coco est également bénéfique pour les cheveux.
6. Utiliser des huiles essentielles
Une autre astuce efficace pour renforcer les cheveux et stimuler la circulation est d’ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles de lavande et d’orange à votre shampoing. “Appliquez le mélange sur vos cheveux et laissez agir quelques minutes avant de rincer”, explique Justin Voss. En cas de pellicules ou de problèmes de cuir chevelu, vous pouvez également utiliser de l’huile essentielle d’arbre à thé (tea-tree).
7. Se brosser les cheveux régulièrement
On aurait pensé que cela relevait du mythe, mais au contraire, le brossage des cheveux peut grandement aider, assure Justin Voss. Se brosser les cheveux de 50 à 100 fois d’affilée, par exemple avant de se coucher, permet de revitaliser naturellement les cheveux, de stimuler la circulation sanguine et d’éliminer les impuretés accumulées tout au long de la journée.
8. Prendre soin de ses cheveux pendant la nuit
Si vos cheveux sont secs ou s’emmêlent facilement pendant la nuit, il est recommandé de changer vos taies d’oreiller pour des taies en soie, un tissu plus doux pour les cheveux.
Si vous avez les cheveux longs, vous pouvez également faire une tresse légère avant de vous coucher pour éviter les nœuds et limiter les cassures.
Et voilà, grâce à ces 8 secrets, vous pouvez désormais booster la croissance de vos cheveux et les garder en pleine santé. Alors, à vous les cheveux longs et resplendissants !
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