On peut facilement réaliser sa propre crème hydratante et nourrissante pour le corps. Pourquoi se limiter aux produits du commerce quand on peut préparer une recette maison en seulement 10 minutes et avec 4 ingrédients simples ? En plus d’être naturelle et écologique, une crème faite maison coûte jusqu’à 60% moins cher qu’un produit acheté en magasin. Découvrez comment réaliser votre propre lotion et économiser tout en prenant soin de votre peau.
Les ingrédients nécessaires
- 30 ml d’huile végétale : optez de préférence pour une huile bio, vierge et de première pression à froid. Vous pouvez choisir l’huile en fonction de votre type de peau et de vos besoins. Par exemple, l’huile de cameline apaise et procure une sensation de toucher sec, l’huile de germe de blé revitalise les peaux sèches, et l’huile de jojoba nourrit les peaux mixtes, sèches ou grasses.
- 20 ml d’eau ou d’hydrolat végétal : vous pouvez utiliser de l’eau de bonne qualité pour réaliser vos cosmétiques, mais vous pouvez également profiter des bienfaits des hydrolats végétaux. Par exemple, l’hydrolat de géranium rosat adoucit et stimule les peaux ternes et fatiguées, l’hydrolat de lavande tonifie, purifie et calme les peaux normales et grasses, et l’hydrolat de rose rafraîchit, hydrate et raffermit toutes les peaux.
- 5 ml de cire d’abeille : choisissez une cire d’abeille de bonne qualité, pure et sans résidus chimiques. Privilégiez si possible une cire d’abeille de qualité cosmétique et biologique, identifiable grâce à un label sur l’emballage (Ecocert, Cosmebio, Ecogarantie…).
- Conservateur écologique : optez pour un conservateur labellisé, tel que l’extrait de pépins de pamplemousse ou le cosgard. Suivez les indications de dosage indiquées sur le flacon pour savoir combien de gouttes ajouter à votre préparation.
- De l’alcool à désinfecter.
La préparation de la crème
Pour réaliser votre crème hydratante, suivez ces étapes :
- Lavez-vous bien les mains au savon et désinfectez tout le matériel à l’aide de l’alcool.
- Dans un poêlon placé au bain-marie, versez l’huile végétale et la cire d’abeille (phase huileuse). Faites fondre le mélange en remuant jusqu’à ce que la cire soit totalement fondue.
- Dans un second poêlon, également placé au bain-marie, faites chauffer l’eau ou l’hydrolat (phase aqueuse).
- Lorsque les deux mélanges sont chauds, retirez du feu.
- Versez l’eau peu à peu dans la phase huileuse tout en fouettant sans arrêt.
- Continuez à fouetter jusqu’à ce que les ingrédients soient bien mélangés et que la préparation ait tiédi. Pour aider l’émulsion à prendre, vous pouvez plonger le récipient dans un bain-marie d’eau froide tout en continuant de fouetter.
- Ajoutez le conservateur.
- Mélangez une dernière fois et transvasez la crème dans un flacon.
- N’oubliez pas d’étiqueter le flacon en indiquant la date de fabrication.
Utilisation et conservation
Avant d’utiliser la crème sur tout votre corps, réalisez d’abord un test allergique en appliquant une petite quantité de produit dans le creux du bras. Si après 24 heures, aucun problème n’apparaît (rougeur, boutons, démangeaison, gonflement…), vous pouvez utiliser la crème en toute sécurité.
Appliquez la crème comme une crème corporelle classique sur les zones que vous souhaitez nourrir et hydrater, notamment les coudes, les genoux et les talons.
Si vous utilisez un flacon airless, c’est parfait car vous n’avez pas besoin de toucher le produit que vous appliquez directement. Si vous avez mis la crème dans un pot classique, prélevez-la plutôt avec une petite spatule ou une cuillère pour éviter de déposer des germes dans le reste du produit.
Idéalement, conservez votre crème à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité. Pour prolonger sa durée de conservation, vous pouvez la garder au réfrigérateur plutôt que dans la salle de bain. La crème se conserve environ 1 mois. Si vous constatez une dégradation (changement d’odeur, de couleur ou de texture), il est préférable de la jeter pour éviter tout risque.
Variantes et personnalisation
Vous pouvez expérimenter différentes variantes de cette recette :
- Augmentez ou diminuez les quantités d’huile végétale selon que vous souhaitez obtenir un baume nourrissant ou une crème plus hydratante. Dans ce cas, ajustez la quantité de cire d’abeille pour obtenir une bonne texture.
- Intégrez du beurre végétal tel que du beurre de karité ou du beurre de coco. Dans ce cas, réduisez la quantité d’huile et de cire, sauf si vous souhaitez une consistance plus épaisse.
- Utilisez un conservateur autre que l’extrait de pépins de pamplemousse, comme le leucidal, le benzyl alcohol ou le cosgard. Vérifiez bien les doses nécessaires à intégrer auprès du fabricant.
- Ajoutez une huile essentielle pour ses propriétés et son parfum. Renseignez-vous toutefois sur les conditions d’utilisation (vertus, dosages, contre-indications…) des huiles essentielles pour ne prendre aucun risque pour votre santé.
Malgré le fait que la cosmétique maison ne convienne pas à tout le monde, notamment aux personnes sensibles, réaliser ses propres produits permet de répondre à ses besoins de manière raisonnée et responsable.
Maintenant, à vous de jouer ! Amusez-vous à personnaliser votre propre crème pour le corps et découvrez les bienfaits d’une cosmétique naturelle et économique.
