Les devoirs : un rituel incontournable pour les élèves tout au long de leur scolarité. De l’école élémentaire au collège, le système scolaire prévoit un travail personnel à domicile pour renforcer les matières apprises en classe. Pour maintenir un bon niveau scolaire, il est préférable de développer ses facultés de concentration et de rendre ce moment d’étude le plus paisible possible. Savoir se concentrer n’est pas si difficile. Passons en revue neuf astuces pour favoriser la concentration pendant les devoirs.
1. Satisfaire ses besoins physiologiques avant de faire ses devoirs
Après une longue journée d’école, les enfants ont besoin de changer d’air. Avant de se remettre aux devoirs, laissez-les prendre l’air et se dégourdir les jambes. Peu importe l’activité, tant qu’elle leur permet d’évacuer le trop-plein d’énergie accumulé. N’oubliez pas non plus le goûter, car on travaille mieux avec l’estomac plein.
Avant d’attaquer les devoirs, assurez-vous que les besoins physiologiques de votre enfant sont respectés.
2. Libérer ses émotions pour rester concentré
Un esprit préoccupé est le pire ennemi de la concentration. Si votre enfant a des soucis, prenez le temps d’en parler et d’accueillir ses émotions. Vous pouvez également pratiquer des exercices de respiration ou de méditation pour l’aider à se détendre. Une fois les tracas évacués, il pourra se concentrer pleinement sur ses devoirs.
3. Définir sa méthode d’apprentissage
Chaque élève a sa propre façon d’apprendre. Certains mémorisent mieux en écrivant, d’autres ont besoin de relire plusieurs fois l’information. Comprendre son fonctionnement personnel permet de gagner du temps et favorise la concentration. Observez et identifiez la façon d’apprendre de votre enfant. Respecter son rythme est essentiel pour augmenter sa capacité d’apprentissage et favoriser la concentration pendant les devoirs.
Aidez votre enfant à découvrir les méthodes d’apprentissage qui lui conviennent. Il se concentrera mieux !
4. Éloigner les sources de distractions
Certaines personnes ont besoin de s’isoler pour se concentrer, tandis que d’autres peuvent travailler efficacement dans un environnement bruyant. Éloignez toutes les distractions inutiles telles que la télévision, la console de jeux ou la radio. Évitez également les conversations entre adultes à proximité des enfants qui révisent.
5. Créer une ambiance propice au travail
L’atmosphère de travail optimale peut varier d’une personne à l’autre. Certains préfèrent travailler en écoutant de la musique douce ou classique, tandis que d’autres préfèrent le silence total. Écoutez les besoins de votre enfant et adaptez l’ambiance en conséquence. La musique peut stimuler l’esprit, améliorer la concentration et aider à conserver la motivation.
Peu importe où votre enfant fait ses devoirs, l’endroit doit être propice à la concentration.
6. Organiser le travail à effectuer
Avant de commencer les devoirs, établissez une liste des tâches à réaliser avec votre enfant. Demandez-lui d’estimer le temps nécessaire pour chaque exercice. Essayez d’anticiper au maximum en intégrant les leçons à venir dans le planning. Cela permettra à votre enfant de se situer dans le temps et de mieux se préparer.
7. Donner un sens aux apprentissages en les reliant à la vie quotidienne
Pour rendre les leçons plus intéressantes, reliez-les à des exemples concrets de la vie courante. Par exemple, utilisez les tables de multiplication pour résoudre des problèmes de partage. Transposer l’apprentissage scolaire à des situations réelles suscitera l’intérêt de votre enfant et augmentera sa concentration lors de l’étude de ces matières.
8. Dynamiser le travail
Si votre enfant manque d’énergie pour se concentrer, proposez-lui votre soutien. Par exemple, lisez chacun à votre tour ou encouragez-le à étudier en mouvement ou dans un bain chaud. En sortant les révisions de leur contexte scolaire, votre enfant retrouvera la motivation nécessaire pour terminer ses devoirs avec soin.
9. Dédramatiser et déculpabiliser
La réussite scolaire ne dépend pas seulement des sessions de devoirs. Lâchez du lest si votre enfant n’arrive pas à travailler certains soirs. Un manque de concentration ponctuel ne lui portera aucun préjudice. La mise en pratique de ces astuces accessibles à tous permettra de favoriser la concentration pendant les devoirs.
Merci pour cette contribution : Les mots de Solange
