Votre petit bout de chou pleure, se tortille, est agité, ou a des régurgitations fréquentes et abondantes… Comment reconnaître les symptômes des troubles digestifs et surtout apaiser votre tout-petit ? Ne vous inquiétez pas, ces problèmes sont fréquents chez les nourrissons et la plupart du temps temporaires et sans gravité. En effet, près d’un bébé sur deux présentera des troubles digestifs au cours de sa première année de vie.
Les troubles digestifs bénins
Parmi les troubles digestifs bénins, on retrouve les problèmes gastro-intestinaux passagers, les régurgitations légères éloignées des repas (aussi appelées “petits crachouillis”) ; ainsi que les coliques et constipations, dans une moindre mesure. Ces perturbations sont souvent causées par des aléas et des situations du quotidien : un biberon mal préparé, un peu de fatigue, une température extérieure élevée, le stress…
Quels sont les symptômes des troubles digestifs bénins chez un bébé ?
Votre bébé se tortille, replie ses jambes vers son ventre, grimace régulièrement, rejette son lait ou repousse la nourriture avec sa langue… S’il s’énerve et pleure sans raison apparente, il est possible qu’il souffre de troubles digestifs sans gravité. Cependant, ces symptômes doivent tout de même attirer votre vigilance.
Voici nos 6 conseils pour apaiser bébé dès l’apparition de troubles digestifs bénins
- Utilisez une tétine adaptée au biberon, avec des vitesses variables pour contrôler le débit du lait. Faites des pauses pendant la prise de lait pour permettre à votre bébé de faire un rot si nécessaire.
- Placez une couverture pliée sous le matelas pour surélever la tête de bébé lorsqu’il est couché.
- Créez une atmosphère de “cocon” en tamisant les lumières et en rassurant votre bébé. Évitez les lumières vives pendant la tétée, elles peuvent perturber et empêcher une bonne prise.
- N’hésitez pas à prendre votre bébé dans vos bras et à le mettre en contact peau à peau, cela le rassurera.
- Essayez d’établir une routine au moment du coucher en le rassurant, en lui parlant, en lui chantant une berceuse afin de créer une ambiance positive avant son sommeil.
- Une préparation pour nourrisson plus adaptée peut également être une solution. N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.
Les troubles spécifiques ou persistants
Si les symptômes mentionnés ci-dessus sont plus importants ou persistent malgré les mesures d’hygiène et de diététique ainsi qu’une préparation pour nourrisson adaptée, on parle alors de troubles digestifs spécifiques. Contactez votre médecin ou pharmacien qui pourra vous conseiller et vous proposer des formules infantiles plus adaptées. Ces troubles spécifiques se manifestent souvent par des selles moins fréquentes, des régurgitations abondantes ou encore l’agitation voire l’énervement du nourrisson.
Les régurgitations sont de plus en plus fréquentes ou abondantes
Il n’est pas rare que votre bébé régurgite fréquemment jusqu’à l’âge de 12 mois. Sa nourriture principalement liquide et le fait d’être en position allongée la plupart du temps peuvent favoriser ces remontées de lait. On parle de reflux gastro-œsophagien (RGO) pour désigner ces régurgitations chez les nourrissons.
Pour prévenir ou apaiser les régurgitations de bébé, voici quelques conseils :
- Donnez-lui son repas dans une ambiance calme et détendue.
- Laissez votre bébé gérer sa prise, ce n’est pas grave s’il ne termine pas tous ses biberons (sous réserve d’une bonne courbe de croissance, à vérifier avec votre médecin).
- Faites des pauses pendant la tétée pour permettre à votre bébé d’évacuer l’air de son estomac.
- Facilitez les rots de votre bébé pendant les pauses en le tenant en position verticale.
- Pour son confort, ne serrez pas trop ses couches et préférez les vêtements souples au niveau de sa ceinture abdominale.
- Ne couchez pas votre bébé immédiatement après le repas, maintenez-le en position verticale pendant au moins 10 à 15 minutes. Utilisez des grands bavoirs pour éviter de changer constamment les vêtements de votre bébé.
- Sachez qu’il existe des préparations infantiles épaissies qui permettent de réduire les rejets et les reflux. Essayez de donner à bébé Picot AR, épaissi à la caroube. Veillez à adapter les tétines pour éviter qu’elles se bouchent.
Ce sont peut-être des coliques
Les coliques du nourrisson se manifestent par des pleurs inconsolables, voire des cris, qui surviennent très souvent le soir et après les repas, sans raison apparente. Cependant, la croissance et la santé de votre bébé ne sont pas affectées. Ces troubles digestifs surviennent généralement entre la deuxième et la sixième semaine de vie de bébé et disparaissent spontanément vers l’âge de 4 mois. Les coliques ne sont pas dangereuses pour le bébé, mais elles peuvent être très éprouvantes pour les parents.
Les symptômes des coliques sont les suivants :
- Pleurs inconsolables pendant plus de 3 heures par jour, plus de 3 jours par semaine, pendant plus de 3 semaines.
- Agitation, tortillements, pleurs, douleurs au niveau du ventre (ventre tendu, ballonné), repliement des jambes sur l’abdomen et émission de gaz.
Voici quelques astuces pour aider bébé à se sentir mieux en cas de coliques :
- Tout d’abord, assurez-vous que les pleurs ne sont pas liés à la faim. Soyez attentifs aux signaux indiquant que bébé veut manger (port des mains à la bouche, recherche du téton, changement de respiration…). En cas de doute, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin. Si ce sont effectivement des coliques, voici quelques astuces :
- L’allaitement ou la prise du biberon doit se faire dans une ambiance calme et détendue.
- Frottez délicatement le dos de votre bébé en le couchant sur le ventre, sur vos genoux ou sur votre avant-bras, pour l’aider à évacuer les gaz.
- Profitez du moment du bain pour masser le ventre de votre bébé en faisant des cercles dans le sens des aiguilles d’une montre, cela peut favoriser son transit.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez lui laisser une tétine à sucer, cela peut l’apaiser.
- Si votre bébé est nourri au biberon, la préparation pour nourrisson utilisée peut ne pas être adaptée à son système digestif encore immature. Vous pouvez alors utiliser une préparation infantile plus spécifique comme Picot AC, adaptée en fonction de l’âge du nourrisson. Elle aide à réduire la fermentation colique. N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou pharmacien.
Ou alors des problèmes de constipation
La constipation chez les bébés est un phénomène fréquent et est généralement d’origine fonctionnelle, essentiellement liée à leur alimentation. Leurs selles sont rares et/ou dures et ils semblent ressentir des douleurs intestinales.
Les symptômes de la constipation chez bébé sont les suivants :
- Si bébé a moins de 6 mois : moins d’une selle par jour = constipation.
- Si bébé a plus de 6 mois : moins de 3 selles par semaine ou selles dures (moulées) = constipation.
- Si bébé est allaité, la fréquence des selles peut varier de 8 selles par jour à quelques-unes par semaine. En cas de doute, consultez votre médecin qui pourra vous informer.
Voici quelques conseils pour favoriser le transit de votre bébé :
- Un peu de gymnastique peut l’aider à se soulager : remontez lentement ses jambes puis dépliez-les comme une grenouille.
- Si votre bébé commence la diversification alimentaire, privilégiez les aliments riches en fibres comme les légumes verts (épinards, haricots verts, courgettes), les fruits et jus de fruits pour bébés (jus d’orange et jus de pruneau). Les fibres augmentent la vitesse du transit intestinal.
- N’hésitez pas à lui donner de l’eau. Faites attention aux eaux riches en magnésium, qui ne doivent être utilisées qu’avec avis médical.
- Si votre bébé est nourri au biberon, il existe des préparations infantiles qui favorisent le transit intestinal. Vous pouvez utiliser Picot AT, en fonction de son âge. Enrichie en lactose, elle favorise l’élimination des selles.
Dans tous les cas, un bébé a besoin d’un environnement calme et serein pour bien grandir. La gestion d’une atmosphère calme et saine autour du nourrisson est essentielle pour limiter les troubles digestifs. Voici quelques conseils pour créer un environnement apaisant pour votre bébé :
- Isoler son espace de détente est important pour éviter les bruits récurrents (téléphone, télévision…) et les odeurs perturbantes (tabac, cuisine…).
- Tamiser les lumières pour réduire les crispations et apaiser votre bébé en douceur.
- Parlez à votre bébé, bercez-le ou mettez de la musique douce pour le rassurer et l’apaiser.
- Les parents doivent également rester calmes et détendus, car bébé est très sensible à l’état émotionnel de ses parents. Pour favoriser un environnement détendu, n’hésitez pas à vous rapprocher de votre entourage (parents, amis…) qui pourra vous aider et vous permettre de prendre du temps pour vous.
Si plusieurs troubles sont associés ou persistent malgré toutes ces mesures, il est impératif de consulter un pédiatre qui pourra écarter une éventuelle allergie au lait de vache et vous fournir ses recommandations.
Il est essentiel de proposer à votre tout-petit une alimentation adaptée à ses troubles digestifs. Les laboratoires Picot vous soutiennent et ont développé une large gamme de préparations infantiles pour répondre aux troubles digestifs les plus bénins et aux besoins les plus spécifiques.
