La grippe A, aussi connue sous le nom de H1N1, est une maladie virale qui présente des similarités avec la grippe saisonnière classique. Cependant, il existe des différences importantes à prendre en compte. Dans cet article, nous vous présenterons les informations essentielles sur la grippe A, comment la reconnaître, comment elle se transmet, et comment s’en remettre rapidement.
Comment reconnaître les symptômes de la grippe A ?
Les symptômes de la grippe A (H1N1) sont semblables à ceux de la grippe classique. Vous pouvez ressentir une fièvre élevée, généralement autour de 39°C, ainsi que des frissons, des courbatures, des douleurs musculaires, une toux sèche et une grande fatigue. Il est également possible de ressentir des maux de tête, des vomissements, ou des diarrhées, qui peuvent être assimilés à une grippe intestinale (gastro-entérite). Pour confirmer s’il s’agit de la grippe, consultez votre médecin.
Comment se transmet la grippe A ?
La grippe A est une maladie virale qui se propage de la même manière que le coronavirus et les grippes saisonnières classiques. Elle se transmet par les gouttelettes de salive ou par contact avec des surfaces contaminées. Le virus de la grippe H1N1 survit environ 2 heures à l’air libre. Vous pouvez être contagieux deux jours avant l’apparition des premiers symptômes de la grippe A et jusqu’à 6 jours après.
Quelle est la différence entre la grippe A et la grippe B ?
Lorsque l’on parle de la grippe A, on fait généralement référence à l’épidémie de 2009. Cependant, de nombreuses grippes appartiennent également au type A, comme la grippe espagnole de 1918. La grippe A H1N1 a suscité une peur mondiale car il s’agissait d’une mutation inconnue du virus. Actuellement, 40% des cas de grippe pendant l’hiver sont de type A, tandis que 60% sont de type B.
À noter : la grippe aviaire H5N1, qui se transmet par contact avec des poules ou des volatiles, n’a rien à voir avec la grippe A H1N1. La grippe aviaire est actuellement inexistante en France.
Comment se remettre de la grippe H1N1 ?
La grippe H1N1 étant une maladie virale, similaire au coronavirus, il n’existe pas de traitement spécifique pour guérir de la grippe A. Elle se résorbe généralement d’elle-même en 5 à 8 jours. Toutefois, il est possible de se sentir fatigué pendant 2 à 3 semaines après avoir récupéré.
Quels médicaments prendre ?
Le seul médicament que vous pouvez prendre en cas de grippe est du paracétamol. Il aidera à faire baisser la fièvre, à soulager les douleurs musculaires et les maux de tête. Il existe également des médicaments antiviraux contre la grippe A, mais ils sont réservés aux cas sévères et aux personnes vulnérables.
Le principal risque de la grippe A réside dans les surinfections, notamment pulmonaires. Pour les éviter, il est recommandé d’adopter des mesures simples :
- Restez au chaud à l’intérieur et évitez de sortir.
- Reposez-vous suffisamment.
- Buvez beaucoup d’eau ou des tisanes pour rester bien hydraté.
N’hésitez pas à consulter un médecin si vous constatez une aggravation de vos symptômes, en particulier si vous avez une comorbidité cardiaque ou pulmonaire. Les mêmes mesures peuvent être appliquées pour soigner la grippe chez un enfant.
Faut-il se faire vacciner ?
Le nombre de décès causés par la grippe A en France et dans le monde reste relativement faible, environ 0,25 pour 1000 personnes. Il est toutefois important de se faire vacciner si l’on est une personne âgée, une femme enceinte, ou si l’on souffre de maladies qui affaiblissent le système immunitaire. Le vaccin proposé chaque année contre la grippe protège également contre la grippe A.
Dans le contexte de la pandémie mondiale de Covid-19, il est fortement recommandé que la plupart de la population se fasse vacciner contre la grippe. De plus, il est recommandé aux personnes vulnérables sur le plan pulmonaire de se faire vacciner contre le pneumocoque (Prevenar 13° et Pneumovax°).
Sources :
