La parentalité est une aventure extraordinaire, mais elle peut aussi être éprouvante. Néanmoins, avec une bonne dose d’anticipation et de compréhension, la plupart des défis auxquels vous serez confrontés peuvent être surmontés. Vous verrez qu’il est tout à fait possible d’atteindre un équilibre et une sérénité totale.
Anticiper l’arrivée de bébé
Pour éviter d’être submergé le jour J, il est primordial de bien anticiper l’arrivée de votre nouveau-né. Préparez sa chambre en vous assurant d’avoir tout le mobilier dont il aura besoin : lit, table à langer, parc d’éveil. Cela vous permettra d’accueillir votre petit bout sans vous soucier du montage de meubles.
Pensez également aux accessoires indispensables pour bébé, ainsi qu’à ceux dont vous aurez besoin en tant que parents : biberons, vêtements, couches, alimentation, poussette et siège auto. Choisissez des marques qui correspondent à votre budget.
Pour les plus audacieux, la décoration personnalisée de la chambre peut être une excellente idée, que l’on connaisse ou non le sexe du bébé. Optez dans ce cas pour une décoration neutre.
Les premiers jours après la naissance
Après l’accouchement, il est essentiel que la maman se repose pour récupérer. Pour cela, il est impératif que le papa prenne une part active dans les responsabilités. Ne laissez pas toutes les tâches et les pensées reposer sur les épaules de la maman. Elle a déjà une charge physique importante à gérer, il faut donc l’alléger mentalement.
Il est normal que vous vous posiez des questions sur vos compétences de parents. Ne paniquez pas et pensez avant tout à votre enfant et à vous-même. Petit à petit, vous vous familiariserez avec le rythme de votre bébé tout en vous organisant de mieux en mieux au quotidien. Si vous vous sentez fatigué ou débordé, simplifiez-vous la vie en faisant vos courses en ligne, en faisant appel à une aide-ménagère, en demandant de l’aide à vos parents respectifs.
Messieurs, soyez attentionnés envers votre compagne et votre enfant. Partagez les tâches ménagères, profitez pleinement de votre congé paternité et soyez présents jour et nuit. Si vous ne le faites pas, vous risquez le baby-clash, qui peut mettre votre couple en péril.
Gérer le sommeil des parents
Malgré tous vos efforts, il est possible que vous dormiez très peu les premières semaines. Chaque bébé est différent, certains font leurs nuits, d’autres pleurent tout le temps. Ne vous inquiétez pas, les bébés passent la majorité de leur temps à dormir.
La maman doit absolument se reposer pendant que le bébé dort. Organisez-vous avec le papa pour vous relayer et partager la fatigue. Ainsi, vous pourrez tous deux assurer un réveil serein à votre famille.
L’alimentation du bébé
La question de l’allaitement se pose souvent pour les mamans. Le lait maternel est reconnu comme étant le meilleur pour la croissance et le développement du bébé, car il contient tous les nutriments et vitamines nécessaires. Si vous préférez utiliser le biberon, ne vous inquiétez pas. Les laits infantiles sont parfaitement adaptés aux besoins des bébés et sont soumis à des contrôles stricts. Vous pouvez donc choisir la solution qui vous convient le mieux, en sachant que le lait en biberon offre des qualités nutritionnelles proches de celles du lait maternel.
Entre 4 et 6 mois, vous pourrez commencer à diversifier l’alimentation de votre enfant. Il découvrira ainsi de nouvelles textures, goûts et odeurs, à son propre rythme. Cette étape sera abordée ultérieurement.
Les maladies courantes des bébés
Il est normal de se demander si votre enfant est malade, car certaines maladies sont courantes chez les bébés : fièvre, diarrhée, colique, constipation, pleurs incessants, eczéma, etc. En cas de doute, n’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé, tel qu’un pédiatre. Chaque enfant est unique et il est important de ne pas se fier à des avis généraux trouvés sur des forums ou des blogs.
Maintenir une vie de couple
Il est primordial que la charge de la parentalité ne repose pas uniquement sur la maman. Le papa doit prendre son rôle à cœur et s’impliquer à 100%. N’attendez pas que la maman soit épuisée pour agir. Il faut être présent à chaque instant pour éviter le baby-clash.
Adaptez votre rythme de vie, partagez les tâches, prenez des moments individuels et en couple, acceptez les bouleversements pour mieux les vivre, et soyez solidaires dans votre couple. Négligez pas votre intimité et votre vie sociale. Si vous avez besoin de souffler, faites appel à une baby-sitter pour passer du temps en couple ou avec vos proches.
Conclusion
Les premières semaines de vie avec un enfant peuvent être épuisantes, mais en posant des bases solides sur le plan organisationnel et fonctionnel, rien ne vous empêche de vivre en parfaite harmonie avec votre enfant. Soyez à l’écoute, soutenez-vous mutuellement et observez attentivement chaque évolution.
N’oubliez pas que vous n’êtes pas seuls dans cette aventure. Des professionnels de la santé, des spécialistes de la petite enfance et vos proches sont là pour vous aider et vous accompagner. Avec le temps, vous serez de plus en plus préparés à affronter chaque étape de votre vie de famille. Profitez de votre petit nid douillet avec bonheur et santé.
