Les huiles essentielles sont de véritables alliées en cosmétique pour résoudre certains problèmes de peau. Cependant, il est essentiel de savoir lesquelles choisir et comment les utiliser afin de ne pas en faire une mauvaise utilisation. En effet, bien que ces produits offrent de nombreux bienfaits pour la peau, ils doivent être utilisés avec précaution. Découvrez tout ce que vous devez savoir sur les huiles essentielles pour les utiliser de manière optimale !
Les bases à connaître
Les huiles essentielles sur la peau sont recommandées pour leurs multiples bienfaits. Néanmoins, il est important de savoir que certaines huiles essentielles ne doivent pas être utilisées pures, et que les femmes enceintes ainsi que les enfants de moins de 3 ans doivent les éviter.
Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?
Une huile essentielle, également appelée essence végétale, est une huile naturelle extraite de plantes par le biais de la distillation à la vapeur d’eau. Lorsque les vapeurs se refroidissent, elles se transforment en un liquide hautement concentré en actifs de plantes, ce qui donne l’huile essentielle. Contrairement à son nom, l’huile essentielle ne contient aucun corps gras. Une vraie huile essentielle de qualité ne comporte aucun ajout, tel que du parfum ou d’autres molécules.
À quoi sert-elle sur le visage ?
L’huile essentielle, appliquée sur le visage, possède de multiples vertus qui dépendent de la plante, de la fleur ou de la racine utilisée. Elle peut être cicatrisante, anti-imperfections, anti-bactérienne, anti-inflammatoire, nourrissante, régulatrice ou encore tonifiante. Cependant, étant donné que la peau du visage est fragile, il est conseillé d’utiliser les huiles essentielles à faible dose. En effet, plus vous en utilisez, plus vous vous exposez à un risque de toxicité. Il est donc important de prendre des précautions lors de l’application d’une huile essentielle sur votre visage.
Comment les utiliser ?
Les huiles essentielles peuvent être utilisées de deux façons différentes : pures ou diluées. Ces deux utilisations peuvent être complémentaires car certaines huiles ne peuvent pas être appliquées de façon pure.
L’huile essentielle pure
Certaines huiles essentielles peuvent être utilisées pures, c’est-à-dire qu’elles ne nécessitent pas d’être mélangées avec un autre produit. Cependant, peu d’huiles essentielles peuvent être utilisées directement sur la peau, car elles sont généralement utilisées de manière très localisée, par exemple pour traiter un bouton avec de l’huile essentielle de tea tree. Elles ont tendance à être très irritantes pour la peau, en particulier la peau du visage qui est très fine et sensible. Il est donc essentiel de les manipuler avec précaution pour ne pas endommager votre peau.
L’huile essentielle diluée
La plupart des huiles essentielles doivent obligatoirement être diluées avec d’autres produits pour ne pas agresser la peau en raison de leur concentration. En effet, utilisées pures, elles peuvent être trop irritantes et représenter un risque pour votre peau. Les huiles essentielles diluées sont disponibles sous forme de produits prêts à l’emploi, tels que des hydrolats. Ces produits possèdent les propriétés de la plante obtenue par distillation à la vapeur d’eau, mais en quantité plus faible par rapport à l’huile essentielle pure. Ils sont donc mieux tolérés par tous les types de peau, car ils sont moins concentrés et donc moins agressifs. Vous pouvez également diluer manuellement les huiles essentielles dans des huiles végétales telles que l’huile d’argan, l’huile de jojoba, l’huile d’amande douce, l’huile de rose musquée, l’huile de noisette, etc. Pour ce faire, versez quelques gouttes d’huile essentielle dans votre main, puis ajoutez la quantité d’huile végétale nécessaire pour une bonne dilution. Il est important de réaliser un test avant d’appliquer une huile essentielle, diluée ou non, sur votre peau. Appliquez une goutte de votre huile essentielle dans le pli de votre coude et observez la réaction de votre peau après quelques heures.
Quelles huiles essentielles choisir selon votre problème de peau ?
Les huiles essentielles possèdent différentes vertus selon celle que vous choisissez. Ainsi, chaque huile essentielle correspond à des problématiques spécifiques de peau. Voici quelques huiles essentielles en fonction des problèmes que vous souhaitez traiter sur votre visage !
Prévenir du vieillissement cutané
Certaines huiles essentielles ont des vertus anti-âge. Leur application permet de lutter contre les signes de l’âge et de retarder le vieillissement cutané. Les huiles essentielles de bois de rose, d’encens et d’hélichryse italienne sont recommandées pour prévenir l’apparition des premières rides, apporter souplesse, fermeté et tonicité à la peau du visage.
Nourrir sa peau
Plusieurs huiles essentielles sont idéales pour apporter une bonne hydratation à la peau, favorisant ainsi son éclat, sa souplesse et sa tonicité. L’huile essentielle de néroli est particulièrement nourrissante et convient aux peaux sèches à très sèches pour une hydratation efficace.
Apaiser sa peau
Certaines huiles essentielles sont parfaites pour apaiser les peaux sensibles et/ou abîmées. L’huile essentielle de camomille romaine, d’ylang-ylang et d’hélichryse italienne ont des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes. Elles peuvent calmer les allergies, les démangeaisons, la couperose et les rougeurs.
Traiter les imperfections
Certaines huiles essentielles permettent de traiter les imperfections de la peau, ce qui les rend idéales pour les peaux grasses. L’huile essentielle de tea tree est efficace contre l’acné, l’huile essentielle de thym à linalol est antibactérienne, l’huile essentielle de géranium rosat lisse le grain de peau, et l’huile essentielle de géranium d’Égypte traite les rougeurs, l’eczéma et le psoriasis.
Réparer la peau
Une fois que votre peau est traitée, vous pouvez utiliser des huiles essentielles qui favorisent la régénération des cellules cutanées. L’huile essentielle de lavande a une action réparatrice et apaisante, l’huile essentielle de carotte cultivée corrige l’hyperpigmentation des cicatrices d’acné, et l’huile essentielle de palmarosa aide la peau à se régénérer en stimulant la circulation sanguine.
Il est important de se renseigner sur chaque huile essentielle avant de l’utiliser pure, car certaines peuvent nécessiter d’être diluées avec une huile végétale.
Les précautions à prendre
Malgré les nombreux avantages des huiles essentielles, il est essentiel de rester vigilant lors de leur utilisation sur la peau. Voici quelques précautions à prendre :
Certaines huiles essentielles sont interdites pour la peau
Certaines huiles essentielles sont trop concentrées pour être appliquées directement sur la peau et peuvent être toxiques, voire avoir des effets graves sur le système nerveux. Elles doivent donc être évitées, même diluées avec une huile végétale. Voici quelques huiles essentielles à bannir : thuya, menthone, cèdre Atlas, eucalyptus à camphre, eucalyptus globulus à cryptone, lavande aspic et romarin camphre. Bien que ces huiles essentielles soient interdites pour la peau, elles peuvent être utilisées de manière sûre pour d’autres applications, telles que la diffusion d’huiles essentielles dans l’air ou la prise par voie orale sous forme de gélules.
Attention aux femmes enceintes et aux personnes fragiles
Les femmes enceintes doivent éviter autant que possible l’utilisation des huiles essentielles par voie orale et par application cutanée. Pendant les 3 premiers mois de grossesse en particulier, les huiles essentielles peuvent traverser le placenta et avoir des effets toxiques sur le fœtus, pouvant entraîner une fausse couche ou un avortement spontané. Il est recommandé de consulter un médecin si vous souhaitez utiliser certaines huiles essentielles pendant la grossesse, afin d’éviter tout risque. De plus, les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes allaitantes, aux enfants de moins de 3 ans ainsi qu’aux personnes ayant certaines maladies ou suivant certains traitements.
Conclusion
En conclusion, l’utilisation des huiles essentielles sur la peau est possible mais nécessite une certaine attention. Il est préférable de les diluer avec des huiles végétales pour respecter la peau. Chaque huile essentielle a ses propres propriétés et vertus, il est donc essentiel de choisir les huiles essentielles en fonction de vos problèmes de peau. Cependant, malgré tous les bienfaits des huiles essentielles, certaines personnes, comme les femmes enceintes, les femmes allaitantes, les enfants de moins de 3 ans et les personnes ayant des problèmes de santé, doivent s’en éloigner. En effet, les huiles essentielles peuvent représenter un réel danger pour ces personnes et avoir des effets néfastes. N’hésitez pas à consulter un médecin si vous avez le moindre doute ou si vous ressentez une réaction suspecte après l’utilisation d’une huile essentielle.
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