L’alimentation est un poste de dépense important, représentant près de 18 % des dépenses mensuelles des Français. Avec l’inflation qui sévit actuellement, il est essentiel de trouver des moyens de faire des économies. Voici cinq conseils astucieux pour économiser sur votre budget alimentaire.
1. Profitez des cartes de fidélité
Les cartes de fidélité physiques ou sous forme de QR Code sur téléphone portable permettent souvent de réaliser des économies. La plupart des grandes surfaces proposent des offres de fidélité, et même la marque discount Lidl s’est récemment lancée dans ce domaine. Ces offres vous permettent de bénéficier de réductions immédiates, de réductions sur une gamme de produits spécifique ou encore de cumuler des points pour obtenir des avantages. Prenez le temps de comparer les différentes propositions des supermarchés pour choisir celle qui correspond le mieux à vos besoins.
2. Optez pour les produits “anti gaspi”
Les produits “anti gaspi” sont regroupés dans un même espace dans les grandes surfaces. Ces produits sont proches de leur date de péremption, ce qui incite les supermarchés à proposer d’importantes promotions pour les écouler rapidement. Opter pour ces produits est à la fois économique et écologique.
3. Privilégiez les matières premières aux plats préparés
Cuisiner à partir de matières premières plutôt que d’acheter des plats préparés est un moyen classique d’économiser. En général, les plats préparés vendus en grande surface sont assez chers. En cuisinant vous-même, vous pourrez réaliser des économies tout en évitant la consommation de produits ultratransformés, qui sont souvent mauvais pour la santé. Certes, cela demande parfois plus de temps, mais c’est un choix qui en vaut la peine.
4. Choisissez les marques distributeurs
Carrefour, Lidl, Super U, Intermarché… Tous les supermarchés de la grande distribution proposent leurs propres marques. Plutôt que d’opter pour les marques traditionnelles, tournez-vous vers les marques distributeurs. Elles sont généralement moins chères et offrent des caractéristiques similaires, voire même une qualité supérieure. Ces dernières années, la qualité des produits de marque distributeur s’est considérablement améliorée. C’est donc une excellente option en période d’inflation.
5. Restez fidèle à votre liste de courses
Il est indispensable de rester fidèle à votre liste de courses si vous souhaitez limiter vos dépenses. Évitez de faire vos courses en ayant faim, car cela vous incitera à acheter des produits superflus. Aujourd’hui, de nombreuses applications pour smartphones sont disponibles pour vous aider à créer votre liste de courses. C’est une manière efficace et amusante de moderniser votre liste papier.
En suivant ces astuces simples, vous pourrez économiser sur votre budget alimentaire malgré l’inflation actuelle. Alors, n’hésitez pas à les essayer et à partager vos expériences avec vos proches !
