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Si vous cherchez à poser une isolation ou à rénover vos combles perdus, il est tout à fait possible d’isoler ses combles par soi-même. Cela vous permettra d’améliorer le confort thermique de votre habitation et de réduire vos factures d’énergie. Avant de vous lancer, il est important de connaître quelques règles pour obtenir une isolation de qualité. Découvrez comment choisir les bons matériaux et la technique la plus adaptée à votre situation.
Isoler ses combles soi-même : quelle technique choisir ?
Le choix de la technique d’isolation dépend de plusieurs facteurs, tels que le type de combles (perdus ou aménagés), leur accessibilité et le choix de l’isolant. Voici cinq techniques parmi lesquelles vous pouvez choisir :
1/ Isolation par soufflage
Si vos combles sont difficiles d’accès, l’isolation par soufflage est la solution à privilégier. Cette technique consiste à souffler des matériaux isolants en vrac, ce qui la rend très rapide à réaliser. Par exemple, pour isoler des combles de 100 m2, il faut en moyenne 3 heures de travail.
2/ Isolation de combles par épandage
L’isolation par épandage consiste à répartir manuellement un isolant en vrac et à l’égaliser à l’aide d’un râteau. Cette technique convient particulièrement aux petites surfaces suffisamment accessibles.
3/ Isolation de combles par panneaux
Les panneaux rigides (polystyrène, polyuréthane ou fibre de bois) se fixent au plancher, au plafond des combles perdus ou sur les rampants des combles aménagés. Cette technique offre un meilleur confort en été et de bonnes performances acoustiques.
4/ Isolation de combles par rouleaux
Il est également possible de fixer des isolants semi-rigides en rouleaux (laine végétale, laine minérale…). Il suffit de dérouler la laine sur le plancher des combles ou entre les solives. C’est une solution astucieuse et simple.
5/ Isolation de combles par sarking
La technique du sarking est la plus exigeante. Elle consiste à plaquer les différentes couches d’isolant directement entre la charpente et la couverture du toit. Cette technique est privilégiée lors de travaux de construction ou de rénovation. Elle est recommandée aux bricoleurs chevronnés.
Isoler ses combles soi-même : quel isolant choisir ?
Il est essentiel de choisir le bon isolant pour atteindre vos objectifs. Que vous souhaitiez résoudre les déperditions thermiques de votre toiture ou obtenir une meilleure isolation phonique, méfiez-vous des produits isolants de basse qualité. Privilégiez plutôt les isolants labellisés CE ou ACERMI.
Bien choisir son type d’isolant
Il existe un large choix de matériaux isolants, ce qui peut rendre la sélection difficile. Parmi les isolants naturels, on trouve des matériaux d’origine animale ou végétale tels que la plume, les laines de mouton, de brebis, le coton, le chanvre, l’ouate de cellulose, le liège, la fibre de bois et le feutre de lin. Ces matériaux respectueux de l’environnement réduisent l’humidité de la maison et sont conformes aux normes européennes de conductibilité thermique.
Les isolants minéraux, tels que la laine de verre, la laine de roche et le verre cellulaire, sont résistants au feu et très efficaces contre le froid. Ils sont faciles à installer et ont une bonne durée de vie.
En ce qui concerne les isolants synthétiques tels que le polystyrène, le polyuréthane et la mousse phénolique, ils permettent d’isoler différentes surfaces (sols, toitures, murs) et offrent une bonne résistance thermique ainsi qu’une belle résistance à l’humidité.
Quel que soit votre choix, privilégiez les isolants perméables à la vapeur.
Quelle épaisseur d’isolation pour combles perdus ou aménageables ?
L’épaisseur de l’isolant dépend de sa conductivité thermique et de sa résistance propre. Afin d’obtenir une isolation thermique efficace, prévoyez au minimum 20 cm d’épaisseur.
Pour les combles aménageables, l’isolant choisi pour l’isolation des rampants sous toiture doit avoir une résistance thermique minimale de R=6m².K/W, mais il est recommandé d’atteindre un R=7m².K/W en prévoyant un isolant de 22 à 28 cm d’épaisseur environ.
Pour les combles perdus, la résistance thermique minimale permettant de bénéficier d’une aide doit être de R=7m².K/W. Pour un confort optimal, un isolant de 30 à 40 cm d’épaisseur environ est recommandé.
Pour obtenir des conseils et choisir la solution la plus adaptée à vos besoins, n’hésitez pas à demander des devis à des professionnels de l’isolation.
Quel matériel pour isoler ses combles ?
La fixation des panneaux ou des rouleaux nécessite du petit matériel tel que des vis à rondelles, de la mousse expansive pour les zones difficiles et les espaces résiduels, des rubans adhésifs pour finaliser l’étanchéité et des tasseaux de bois dans certains cas.
Pour répartir de manière homogène un isolant en vrac, vous aurez besoin d’un râteau.
Le soufflage, quant à lui, nécessite l’utilisation d’une cardeuse ou d’une souffleuse, que vous pouvez louer. Comptez environ 200 euros pour une journée de location de machine à souffler un isolant.
Quel équipement pour poser son isolant de combles soi-même ?
Les matériaux d’isolation sont irritants, il est donc important de vous protéger les yeux, les bronches et les tympans. Équipez-vous de masques, de gants, de lunettes, de charlottes et de combinaisons pour éviter toute intrusion de microparticules dans votre organisme.
Isoler ses combles soi-même : comment poser son isolant ?
Pour réussir la pose de votre isolant, suivez les techniques de pose et prenez quelques précautions, notamment vis-à-vis de la réglementation thermique RT2012, obligatoire dans le cadre d’une construction. La qualité de la pose est essentielle pour être en conformité avec cette réglementation.
Bien s’organiser pour installer son isolant dans ses combles
Si vous pouvez poser les isolants en vrac ou en rouleaux sur le plancher seul, il est préférable d’avoir de l’aide pour une pose au niveau des rampants sous toiture. Parfois, une deuxième personne est nécessaire pour monter les rouleaux et les panneaux dans les combles.
Il est donc essentiel de planifier votre pose en fonction du nombre de personnes nécessaires et de la durée des travaux. Pour vous donner une idée, la pose d’une isolation pour 100 m2 de combles prend environ 2 jours (hors technique de soufflage).
Quelles précautions pour réussir à isoler efficacement ses combles ?
Lors de l’isolation des combles aménageables ou des combles perdus sous toiture, soyez vigilant quant aux conduits d’aération et aux câbles électriques. Il est important de les matérialiser en prévision d’interventions futures.
Pour éviter les surchauffes, prévoyez une distance de sécurité autour d’un conduit de cheminée et utilisez un dispositif adapté pour protéger les éclairages encastrés.
Lors de l’isolation, il est recommandé de poser un pare-vapeur du côté intérieur (côté chauffé) de vos murs ou de votre toiture pour éviter la formation de condensation. Pensez également à installer un écran sous-toiture entre la couverture et la charpente pour renforcer l’étanchéité à l’air et à l’humidité, et protéger la charpente et l’isolant.
En rénovation, si vous ne pouvez pas installer un écran sous-toiture, vous pouvez créer une lame d’air entre l’isolant et la face intérieure des liteaux.
Quel coût pour isoler ses combles soi-même ?
Estimer correctement votre budget fait partie des facteurs de réussite de votre projet. En auto-construction, le coût dépend principalement des matériaux choisis.
Pour mener à bien votre projet :
- Sélectionnez des matériaux de qualité au meilleur prix, en vous fiant aux produits labellisés aux normes européennes.
- Définissez la surface de pose avec précision en découpant votre surface en zones indépendantes et en les additionnant.
- Négligez pas l’épaisseur, car elle aura un impact direct sur le confort thermique obtenu.
Le coût d’isolation des combles varie entre 15 et 50 euros par m2 selon les matériaux choisis. Au moment de faire votre choix, n’oubliez pas de prendre en compte la performance, l’impact environnemental et le type de protection offerts par les différents matériaux.
Peut-on bénéficier d’une aide pour isoler ses combles soi-même ?
Bien que de nombreuses aides soient disponibles pour renforcer l’isolation des habitations, les aides à la transition énergétique nécessitent une facture délivrée par un professionnel certifié RGE (Reconnu Garant de l’Environnement). Si vous réalisez vous-même l’isolation de vos combles, vous ne pourrez pas bénéficier de ces aides.
