En dehors des règles, les femmes connaissent également des sécrétions vaginales. Ces liquides, de couleur blanchâtre, apparaissent tout au long de leur vie hormonale. Cependant, leur aspect et leur intensité peuvent varier d’une femme à l’autre, il est donc très fréquent de constater des pertes blanches abondantes. Mais est-ce normal ? Que faire pour les limiter ? Découvrez les réponses.
Pertes blanches, c’est quoi ?
Les pertes blanches, également appelées leucorrhées, correspondent à des sécrétions vaginales produites à l’intérieur du col de l’utérus. Tout comme les règles, ces sécrétions apparaissent depuis la puberté jusqu’à la ménopause, et sont donc entièrement liées à la vie hormonale des femmes. Elles remplissent plusieurs rôles importants :
- Lubrifier le vagin pendant les rapports sexuels ;
- Protéger le vagin contre les infections ;
- Nettoyer le vagin et éliminer les cellules mortes.
En résumé, ces pertes blanches sont indispensables pour le bien-être et la santé des femmes. Mais que se passe-t-il lorsque ces pertes blanches sont trop abondantes ?
Pourquoi les pertes blanches sont-elles abondantes ?
La plupart du temps, les pertes blanches abondantes sont causées par des bouleversements hormonaux. Voici les principales causes :
L’ovulation
Les pertes vaginales sont souvent plus abondantes pendant la période d’ovulation, environ 14 jours après le début du cycle menstruel. Cela s’explique par une modification de la glaire utérine sous l’effet des hormones ovariennes, ce qui favorise le passage des spermatozoïdes jusqu’à l’ovaire. Au cours de cette période, les pertes blanches sont donc plus abondantes, mais aussi plus liquides.
La grossesse
La grossesse est une période de grands bouleversements hormonaux. L’ovaire et le placenta produisent davantage d’œstrogènes et de progestérone, ce qui stimule les glandes cervicales et entraîne des pertes blanches plus abondantes. Ces sécrétions vaginales peuvent également être plus mousseuses, filantes ou glaireuses pendant la grossesse. Cependant, si elles ne présentent pas d’odeur désagréable ni d’irritation, il n’y a pas lieu de s’inquiéter.
Bon à savoir : les pertes blanches sont généralement plus abondantes au cours du deuxième trimestre de la grossesse.
La contraception
Les moyens de contraception peuvent perturber le cycle menstruel et le fonctionnement biologique. Si la méthode contraceptive vous convient, vous ne ressentirez que des effets mineurs. Cependant, si vous avez récemment changé de contraception et que vous constatez des pertes vaginales très intenses au point d’humidifier ou de tacher vos sous-vêtements, contactez directement votre gynécologue ou votre médecin. Celui-ci vous proposera une autre méthode de contraception.
Bon à savoir : l’intensité des sécrétions vaginales varie énormément d’une femme à l’autre en fonction de la quantité d’œstrogènes produite. Il est donc possible d’avoir des pertes blanches abondantes en dehors des raisons susmentionnées.
Les autres causes des pertes vaginales
Les pertes vaginales peuvent également être liées à des infections sexuellement transmissibles, des mycoses ou un déséquilibre de la flore vaginale. Pour en savoir plus, vous devez prendre en compte :
- L’aspect des pertes : jaunâtre, verdâtre, crémeuse ou laiteuse ;
- L’odeur : les mauvaises odeurs, comme celle de poisson pourri, peuvent indiquer la présence d’une vaginose ou d’une infection sexuellement transmissible ;
- Les symptômes : démangeaisons, irritations, brûlures, etc.
Même si la plupart de ces pathologies sont bénignes, il est important de contacter rapidement un médecin dès que vous constatez un ou plusieurs de ces symptômes. Le professionnel de santé vous prescrira alors le traitement le plus adapté. En cas d’infection, ce n’est pas tant l’abondance des pertes blanches qui est préoccupante, mais plutôt leur aspect et leurs effets secondaires.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les différents types de sécrétions vaginales, n’hésitez pas à consulter cet article.
Quelles solutions contre les pertes blanches abondantes ?
Porter une culotte menstruelle
Pour limiter les sensations d’humidité dues aux pertes blanches abondantes, il est possible de porter une protection hygiénique. Les culottes de règles sont idéales pour conserver un confort optimal tout au long de votre cycle menstruel. Elles sont dotées d’une quadruple protection qui absorbe tous les écoulements, qu’il s’agisse de sécrétions vaginales ou de flux sanguins.
En dehors des périodes de règles, privilégiez les sous-vêtements en coton pour garantir l’équilibre de votre flore vaginale.
Éviter les toilettes intimes
Les pertes blanches abondantes peuvent donner l’impression d’une certaine saleté en raison de leur aspect plus ou moins visqueux. Cependant, il est essentiel de comprendre qu’il s’agit d’un phénomène parfaitement naturel. Inutile donc de vouloir les éliminer à tout prix en recourant à des douches vaginales. Votre vagin se nettoie naturellement, sans que vous ayez besoin d’intervenir. Si vous effectuez une toilette intime trop invasive, vous risquez de perturber l’équilibre de votre flore vaginale et d’accentuer davantage vos pertes.
Bon à savoir : pour prendre soin de votre hygiène féminine, nous vous recommandons d’utiliser des savons au pH neutre.
Soigner son alimentation
Certains aliments peuvent contribuer à prendre soin de votre flore vaginale. C’est notamment le cas de l’ail, du clou de girofle, des oignons, de l’huile d’olive ou de l’huile vierge de noix de coco. Parallèlement, veillez à réduire votre consommation de sucre, qui a un impact sur l’intégralité de votre cycle menstruel. Une alimentation équilibrée favorisera une meilleure santé vaginale.
En conclusion, les pertes blanches abondantes sont généralement normales et font partie du fonctionnement naturel de votre corps. Cependant, si vous remarquez des changements significatifs, tels qu’une odeur désagréable ou des irritations, il est important de consulter un professionnel de santé pour obtenir un diagnostic précis et un traitement adapté. Prenez soin de vous et de votre flore vaginale !
