Vous pensiez que c’était fini entre vous, mais vous continuez à fouiller les comptes Instagram et Snapchat de votre ex. Votre dernière dispute tourne en boucle dans votre tête. Vous vous demandez ce que vous auriez dû dire, ce que vous auriez pu faire différemment. Vous avez commencé à écrire un message à maintes reprises, mais vous l’avez effacé à chaque fois. Entre colère et regrets, vous ressentez toute une gamme d’émotions. Vous le détestez, vous l’aimez. Une seule question vous hante : comment récupérer mon ex ?
Il est bien connu que 8 relations sur 10 recommencées avec un ex redémarrent à partir d’un simple message. Alors vous avez espéré, rêvé, attendu ce moment. Vous avez même cherché sur votre moteur de recherche préféré “comment recevoir un message de son ex”, espérant y trouver des formules magiques pour le convaincre de vous contacter.
Et un jour, la notification que vous attendiez tant retentit dans la pièce. Votre téléphone vibre et s’anime enfin. “J’ai reçu un message de mon ex, enfin !” Pourquoi ? Et que lui répondre ? Voici nos conseils.
Surtout ne pas se précipiter pour lui répondre !
La première chose à faire, la plus urgente, la plus importante : RIEN ! Ne faites rien. Ne lisez pas le message, n’y répondez pas. Recevoir ce message réveille toutes sortes d’émotions en vous. C’est une véritable tempête dans votre esprit. Vous pourriez être tenté de répondre immédiatement, de lui dire tout ce qui vous passe par la tête depuis si longtemps. Mais n’en faites rien.
Cette notification est le moment d’agir avec méthode. Ce message peut être l’occasion de reconquérir votre ancien amour.
Le bon timing
Il est fort probable que votre système de messagerie indique si le message a été lu. Si c’est le cas, la première chose à faire est de vous assurer que votre message reste “non lu” un peu après avoir reçu le message de votre ex. Essayez de tenir au moins une heure. Cette attente enverra subtilement un premier message à votre ex : vous avez une vie bien remplie et vous ne gardez pas les yeux rivés sur votre téléphone en attendant qu’il ou elle vous recontacte.
L’heure est passée ? Ok, vous pouvez maintenant lire le message. Quel qu’en soit le contenu, vous devez rester patient(e) et ne pas répondre trop précipitamment.
Bien sûr, s’il s’agit d’un message du genre “Au secours, je suis poursuivi par un troupeau de gnous” et que votre ex n’est pas du genre farceur, oubliez ces conseils et appelez les secours. Mais nous sommes d’accord, c’est peu probable.
En général, quand on reçoit ce genre de message, la meilleure chose à faire est de prendre du recul. Laissez-vous le temps de reprendre vos esprits. Votre ex se posera des questions pendant ce petit délai. Laissez-le ou la laisser mariner un peu. S’il est revenu de lui-même, c’est sûrement pour attirer votre attention. Il est possible qu’une réconciliation soit dans ses intentions.
Et si c’est le cas et que vous adoptez la bonne attitude, vous avez déjà fait la moitié du chemin. Celui qui fait le premier pas est un peu plus vulnérable. Profitez-en ! Jouez avec son ego pour que votre silence l’inquiète. Il doit se demander ce que vous allez lui répondre et penser que vous avez pris de la distance.
Bien sûr, il ne s’agit pas non plus d’attendre trois semaines pour lui répondre ! Sinon, quel que soit le message que vous souhaitez faire passer, il est fort probable qu’il comprendra que vous n’êtes plus du tout intéressé(e) par lui. Ce n’est évidemment pas l’effet recherché.
Ne ratez donc pas le coche. Laissez passer une demi-journée après avoir reçu le message de votre ex. C’est bien. Votre ex aura tout le temps de s’interroger sur la réponse que vous allez lui donner et comprendra une fois de plus que vous ne dépendez pas de lui pour vivre votre vie.
Vous l’aurez compris : ne pas utiliser le bon timing pour envoyer votre réponse indiquerait clairement à votre ex que vous attendiez que ça. Or, vous avez absolument besoin qu’il doute à ce sujet si vous voulez avoir une chance de le voir revenir vers vous.
J’ai reçu un message de mon ex, mais que lui répondre ?
Pendant que vous patientez avant de vous autoriser à répondre, réfléchissez soigneusement à ce que vous allez dire. Dans tous les cas, vous devez rester mesuré(e). Les réactions excessives de joie, de colère ou les messages interminables doivent être évités.
Globalement, vous devrez rédiger une réponse confiante (la confiance en soi attire bien plus que les hésitations), amicale et ouverte à la discussion. Ne vous montrez pas en position de quémandeur. Bien sûr, ne méprisez pas non plus cette personne qui a osé faire le premier pas. L’objectif est de tenter de reconquérir l’amour de votre vie.
Adapter la réponse en fonction du message de votre ex
La réponse que vous allez envoyer dépendra entièrement du message que vous avez reçu. Vous connaissez bien votre objectif : reformer votre couple. En revanche, à moins que ce soit clairement exprimé dans le message (ce qui est rarement le cas), vous ignorez l’objectif de votre ex.
Vous devrez donc adapter votre réponse au message de votre ex.
Que répondre lorsque le message de votre ex est banal ?
Il est possible, par exemple, que le message que vous avez reçu soit banal comme “Bonjour, ça va ?”. Si c’est le cas, et cela arrive dans 50 % des cas, la signification est beaucoup moins anodine. Par ces simples mots, votre ex indique qu’il souhaite reprendre contact avec vous. C’est un très bon signe, mais cela ne signifie pas que vous avez déjà gagné.
Ne vous laissez pas emporter par votre joie. Vous devez rédiger une réponse plus posée. Votre message doit rester factuel. Donnez de vos nouvelles sans entrer dans les détails. Laissez à votre ex la possibilité de rebondir en vous demandant des précisions. Demandez également de ses nouvelles et posez une question neutre à laquelle il lui sera facile de répondre (“Tu as aimé la dernière saison de Game of Thrones ?”).
Que répondre lorsque le message de votre ex concerne une question pratique ?
C’est un autre cas possible. Vous avez reçu un message de votre ex qui souhaite récupérer ses affaires ou vous rendre quelque chose. Dans ce cas, il est plus difficile de connaître ses véritables intentions. Ses demandes pourraient être un simple prétexte pour vous recontacter. Mais il est également possible qu’il ait réellement besoin de récupérer ses affaires. Il est difficile de déterminer la véritable intention de votre ex à partir de ce seul message.
Donnez-lui une réponse simple et efficace à sa demande. Ne vous pliez pas en quatre pour lui rendre service, mais montrez-vous disponible. Si son message était un prétexte pour vous recontacter, il est probable que la discussion se prolonge plus tard. Soyez patient(e) !
Que répondre lorsque le message de votre ex est accusateur ?
“Il est impossible de te faire confiance quand je vois que…”.
C’est un message accusateur qui montre que votre ancien amour n’en a pas fini avec votre histoire. Quelles que soient ses intentions, vous avez intérêt à ne pas entrer dans le conflit. Dans votre réponse, évitez les accusations. Si vous souhaitez revenir sur les différends qui vous ont opposés, parlez uniquement de vos ressentis en utilisant le pronom personnel “je”. Par exemple, dites “J’étais vraiment énervé(e).” plutôt que “Tu m’as vraiment énervé(e) !”.
Votre calme devrait désamorcer la nouvelle dispute que votre ex essayait de déclencher. Cela peut éventuellement conduire à une discussion plus calme où vous pourrez exprimer calmement vos ressentis respectifs.
Que répondre lorsque le message de votre ex est un sexto ?
Sans vous emporter, il est essentiel de bien recadrer les choses si vous ne voulez pas être rapidement relégué(e) à la catégorie de sex friend.
Votre ex connaît vos atouts et, s’il ou elle vient vers vous, ce n’est probablement pas pour rien. C’est très flatteur. Mais ne pensez pas que vous pourrez le ou la reconquérir en cédant sur ce point. Dites-vous plutôt que vous risquez d’être de nouveau considéré(e) comme son ex une fois que l’affaire sera terminée.
Si vous recevez un message de ce genre, répondez de manière ferme et sans équivoque. Si, après cela, vous n’obtenez que le silence radio, c’est probablement que vos attentes respectives étaient différentes. Il est peut-être temps pour vous de tourner la page et de chercher quelqu’un qui saura vous donner ce que vous attendez.
Il est également possible que votre ex comprenne le message et se questionne sur ses motivations. Qui sait ? Vous pourriez alors recevoir un nouveau message, plus sobre, dans les jours qui suivent. À vous de vous assurer que la conversation ne dévie pas vers le domaine sexuel. Vous aurez tout le temps de rattraper ça lorsque vous serez de nouveau en couple.
Que répondre lorsque le message de votre ex exprime un besoin de réconfort ?
Dans ce cas, la méfiance est de rigueur. Soyez prudent(e) face au problème qui vous est exposé. Et s’il s’agit d’une histoire amoureuse avec quelqu’un d’autre, évitez de consoler ou pire, de donner des conseils.
Si vous le faites, vous risquez de devenir la personne à qui votre ex viendra se confier à propos de ses problèmes de cœur. Ce n’est certainement pas votre objectif. Il est donc impératif de lui faire comprendre gentiment mais fermement que vous n’êtes pas la personne appropriée pour lui apporter du réconfort.
Que répondre lorsque le message de votre ex exprime son envie de revenir ?
J’ai reçu un message de mon ex, et c’est le message ultime, celui que tout le monde souhaite recevoir pour récupérer son ex. Il ne représente que 14 % des messages émanant d’un ancien amour. C’est le message tant attendu et fantasmé.
Encore une fois, évitez de répondre trop précipitamment. Faites comprendre à votre ex que, même si vous êtes touché(e) par son geste, cela ne signifie pas pour autant que tout est gagné.
Votre réponse doit suggérer qu’il devra vous reconquérir. Votre couple en sortira gagnant !
En résumé, votre réponse doit clairement indiquer à votre ex que vous avez pris du recul, mais que vous n’êtes pas insensible à sa démarche. Si son intention est de se remettre en couple avec vous, vous mettez ainsi toutes les chances de votre côté pour le reconquérir.
