Qu’on ait 25 ans, 40 ans ou 50 ans, il est tout à fait normal de ne pas savoir quoi faire de sa vie. Beaucoup de jeunes éprouvent ce sentiment, et lorsque cela se produit à un certain âge, cela peut être source de culpabilité. Même certaines personnes fortunées s’ennuient terriblement… Alors, pourquoi vous ne savez pas quoi faire, même si vos proches semblent déjà “établis” dans leur vie active ?
Ne vous inquiétez pas, votre problème n’est pas rare du tout. De nombreux adultes ressentent la même chose. Alors, relativisez ! Après avoir pris du recul par rapport à cette période de doute, voici 12 solutions pour en sortir plus fort, avec une meilleure idée de ce que vous pouvez réellement faire de votre quotidien.
1. Sortez de votre zone de confort
La sensation de lassitude liée à votre routine peut provenir du fait que les choses se répètent et vous semblent monotones. Peut-être vous contentez-vous simplement de “faire votre job” sans relever de nouveaux défis au quotidien. Même si cela peut sembler effrayant au début, essayez de sortir de votre zone de confort et d’essayer de nouvelles activités que vous ne connaissez pas. Osez accomplir des tâches que vous ne maîtrisez pas aussi bien que celles que vous faites chaque jour.
Au travail, vous pouvez sortir de votre zone de confort en essayant de réaliser une activité que vous ne pratiquez pas habituellement. Lancez-vous un défi légèrement au-dessus de vos compétences. Ces initiatives vous stimuleront et vous permettront de vous sentir plus épanoui, surtout si vous réussissez des tâches que vous pensiez être incapables de réaliser. Prenez également le temps de discuter avec vos collègues pour découvrir leur point de vue et élargir votre horizon.
Concrètement, vous pouvez sortir de votre zone de confort de différentes manières. Si vous en avez la possibilité, voyagez, partez à l’étranger, ou rencontrez des personnes que vous n’avez pas l’habitude de côtoyer. Cette plongée dans une autre culture pourra vous donner des idées et faire naître de nouvelles envies. Même si vous décidez de rentrer en France, vous aurez peut-être une meilleure idée de ce que vous voulez faire de votre quotidien en ayant découvert d’autres façons de faire ailleurs.
2. Misez sur vos talents et vos passions
On dit souvent que lorsque l’on exerce un métier que l’on aime, on n’a jamais l’impression de travailler. Alors, posez-vous la question suivante : quelles sont vos passions ? Qu’est-ce que vous aimez le plus dans la vie ? Si vos goûts et aptitudes naturelles vous permettent de réaliser une activité professionnelle, n’hésitez plus et lancez-vous.
Par exemple, si vous aimez la musique ou l’informatique et que vous avez un niveau élevé, pourquoi ne pas vous former et donner des cours à domicile ou des cours particuliers ? Si vous êtes passionné par la communication et les réseaux sociaux, vous pouvez devenir blogueur, influenceur ou même community manager.
Parfois, un talent naturel ne suffit pas à en faire un métier à part entière. Cela ne signifie pas que vous êtes condamné à rester dans un emploi qui ne vous correspond pas toute votre vie. Il suffit peut-être de vous reconvertir, de suivre une formation et de trouver les opportunités pour réussir dans un domaine qui vous passionne.
Ce défi peut sembler difficile à relever, mais il serait dommage de ne pas essayer pour trouver un épanouissement professionnel total.
3. Demandez conseil et ne faites pas cavalier seul
Cette période de doute peut être très difficile à vivre. Pour ne pas la laisser vous affecter trop longtemps, entourez-vous de personnes qualifiées et bienveillantes.
Par exemple, n’oubliez pas que vous avez la possibilité à tout moment de faire un bilan de compétences. Il ne vous apportera pas une reconversion clé en main, mais il vous aidera à identifier vos points forts et vos points faibles, afin d’élaborer une stratégie efficace pour enfin trouver votre voie.
Lorsque vous avez identifié la profession qui vous passionne, ne vous lancez pas seul. Même les personnes qui gèrent leur propre blog ou leur chaîne YouTube sont souvent formées et aidées par d’autres personnes en coulisses : un formateur pour vous apprendre les bases, un développeur web pour créer votre site, une assistante administrative pour vos démarches comptables… Sollicitez les professionnels dont vous avez besoin pour aborder sereinement cette nouvelle étape de votre vie.
Écoutez les conseils de votre entourage, mais prenez vos propres décisions. Il est utile d’avoir des avis extérieurs, mais assurez-vous que les choix que vous faites sont vraiment les vôtres.
4. Évaluez vos objectifs de vie
Le manque de direction dans la vie peut souvent être attribué à des objectifs mal définis ou obsolètes. Prenez un moment pour évaluer vos objectifs à court, moyen et long terme. Peut-être que vos aspirations ont changé avec le temps, mais que vous êtes toujours bloqué à suivre un plan que vous avez établi il y a des années.
Il est essentiel de mettre à jour ces objectifs. Pour vous aider, vous pouvez passer un test d’orientation en ligne tel que “Quels métiers pour moi ?” proposé par l’Office National d’Information Sur les Enseignements et les Professions (Onisep) en France. Ces ressources vous aideront à mieux cerner vos objectifs professionnels.
5. Déterminez votre équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
Il est crucial de réfléchir à ce que vous souhaitez dans votre vie personnelle. Peut-être aspirez-vous à fonder une famille, à voyager ou à pratiquer des loisirs qui nécessitent du temps et des ressources.
Assurez-vous que vos choix professionnels sont en adéquation avec ces aspects pour vous épanouir pleinement.
6. Expérimentez et acceptez l’échec
Il est tout à fait normal de ne pas tout réussir du premier coup. Voyez chaque échec comme une opportunité d’apprentissage. Plutôt que de le considérer comme une fin en soi, apprenez à l’accepter et considérez-le comme une étape nécessaire à votre développement.
7. Réalisez de petits projets
Si vous ne savez pas quoi faire de votre vie, pourquoi ne pas commencer par de “petits projets” qui n’exigent pas un engagement à long terme ? Cela peut être un moyen d’expérimenter différentes activités sans ressentir le poids d’un engagement important.
8. Prenez des risques mesurés
Tout changement implique un certain degré de risque. Évaluez ce risque soigneusement pour ne pas rester paralysé. La peur du risque peut parfois vous empêcher de prendre des décisions positives pour votre avenir.
9. Impliquez-vous dans des causes sociales ou faites du bénévolat
S’engager dans des causes sociales ou faire du bénévolat peut non seulement être gratifiant, mais cela peut aussi vous aider à découvrir ce qui vous passionne vraiment. C’est une excellente opportunité de rencontrer des personnes partageant des objectifs similaires et d’élargir vos horizons.
10. Ne vous comparez pas aux autres
Il est très facile de tomber dans le piège de la comparaison lorsque vous voyez vos amis ou connaissances réussir, en particulier sur les réseaux sociaux. Rappelez-vous que la plupart des gens ne montrent que le côté positif de leur vie en ligne.
Utilisez les réseaux sociaux comme outil, mais ne laissez pas les apparences dicter votre propre sentiment de réussite ou d’échec.
11. Consultez un psychologue
L’aide d’un professionnel formé peut être inestimable lorsque vous vous sentez perdu dans votre vie. Ce n’est pas un signe de faiblesse, mais plutôt une démarche proactive pour mieux vous comprendre. Des plateformes comme Doctolib vous permettent de prendre rendez-vous facilement en ligne avec des psychologues en France.
12. Prenez le temps de réfléchir
L’agitation mentale peut souvent brouiller notre jugement et notre perception des choses. Prenez chaque jour du temps pour méditer ou simplement réfléchir. Cela vous aidera à comprendre ce que vous voulez vraiment. Utilisez cet espace pour écouter votre intuition, qui peut souvent offrir des perspectives que la logique seule ne peut pas fournir.
En conclusion, le fait de ne pas savoir quoi faire est déjà le signe que votre quotidien pose problème et que vous êtes en pleine remise en question. Ne désespérez pas face à cette situation potentiellement difficile à vivre dans l’instant, mais regardez vers l’avenir et utilisez ce malaise pour vous épanouir davantage.
Il est important de savoir que l’envie de changer de vie est un problème commun à de nombreuses personnes, mais c’est aussi une opportunité. C’est le moment idéal pour faire une introspection profonde, redéfinir vos objectifs et aspirations. Certes, il y aura des obstacles et des détours, mais chaque étape, même la plus difficile, fait partie de votre parcours vers une vie heureuse.
Vous avez plus de clés pour réussir que vous ne le pensez. Alors, n’attendez plus, lancez-vous dans cette aventure passionnante !
